April
22
23:01
Těhotenství // Jídlo

5 Základní Výhody listů maliníku čaj během těhotenství

5 Základní výhody listů maliníku čaj během těhotenství

obrázku: Shutterstock

Těhotenství je jedním z rozhodujících fázích svého života, a jako k-být-máma, chcete to nejlepší pro vaše rostoucí dítě.

Možná jste narazit listů maliníku čaj jako velký tonikum, a přemýšlel, jestli je v pořádku, aby si ji jako součást své těhotenství doplňků.Představujeme vám základní informace o červené maliny listový čaj v těhotenství a jak by to mohlo efektivně pomoci.

listů maliníku čaj pro těhotenství - přehled:

Jak již název napovídá, maliny listový čaj se vyrábí z listů malinovou rostlin.Závod byl v použití pro různé léčebné účely za posledních tisíc let.

  • maliník listy jsou také známo, že obsahují železo, hořčík a vápník, které všechny hrají důležitou roli v období těhotenství.
  • Dokonce i dnes, extrakty těchto listů jsou používány k řešení akné, průjem a chřipku.
  • To je také věřil, že to může pomoci regulovat menstruační cyklus, nižší krevní tlak, snížení těžké období a hladinu cukru v krvi nižší u diabetických žen.

[čtěte: zelený čaj během těhot

enství ]

listů maliníku čaj - jak to může pomoci vašemu těhotenství?

V roce 1940, praktici začali používat tuto bylinu k podpoře zdraví dělohy během těhotenství a porodu.Bohaté na antioxidanty a plný vitamínů skupiny B, tyto listy jsou dobrým zdrojem živin a je nejlépe užívat v těhotenství, ale jsou prospěšné v dalších fázích života stejně.

Jak přesně dělá maliny listový čaj práci v průběhu těhotenství?Stejně jako to již dělá, malina list extrakty, když pořízené ve formě čaje, může pomoci posílit imunitní systém nastávající matky "a chrání matku i její dítě proti mnoha zdravotních poruch a stavů.Další výhody:

  1. lepšímu prokrvení: Některé těhotné ženy mají také hlášeny jak pije listů maliníku čaj byl schopen potlačit ranní nevolnost a podpořit krevní oběh.
  2. Podporuje plodnost: Raspberry extrakt z listů podporuje plodnost, což je dobrý doplněk stravy volbou pro páry, kteří se snaží otěhotnět.
  3. Snížené Komplikace : Spotřeba listů maliníku čaje může snížit pravděpodobnost pre- a post-komplikací v těhotenství.Může to být také snížit potřebu zvláštních dodacích postupy, jako je vakuum, kleštěmi nebo C-části.
  4. Lepší Milk Supply : Pokud jste již po porodu, může listů maliníku čaj pomoci zlepšit přísun mateřského mléka.
  5. Kratší Labor : Také bylo zjištěno, že ženy, které konzumují malinovou čaj pravidelně mají kratší doby porodní, než ti, kteří ne.

[Read: Coffee během těhotenství ]

nežádoucí účinky:

Existuje několik protichůdné názory nicméně, spojené s konzumací tohoto čaje.

  • Někteří odborníci se domnívají, že může vyvolat práce a podporovat dodávky, zatímco jiní věří, že to pomáhá posilovat děložní svaly a pomáhá jim získat více flexibilní s cílem podpořit dodávku a porodu.
  • Tím, kdo si, že nejlépe se vyhnout tento nápoj v raných fázích těhotenství, jak to je věřil, že to může vyvolat porod.
  • Nicméně, pokud váš lékař je v pořádku s ním jako doplněk stravy, můžete pokračovat dopředu.

[Přečtěte si: zdravotnictví nápoje během těhotenství ]

Verdikt:

No to nebude velkým překvapením!Ty jsou zdarma k konzumovat červené listů maliníku čaj pro těhotenství, zejména během dodací lhůty, protože se předpokládá, že výtažky z tohoto čaje by mohly být užitečné při vyvolání porodu a děložní kontrakce a může podporovat rychlé dodání.

Nicméně, možná budete muset vyhledat lékařskou zásah dříve, než začnete tento čaj, zejména při začátku vašeho těhotenství a na denní bázi.Také se ujistěte, můžete vyloučit riziko jakýchkoliv lékových interakcí nebo alergických reakcí spojených s jeho použitím.

každá žena je tělo je jiné, proto si dobře.pokud jste již vyzkoušeli malinový čaj během svých devíti měsíců se podělit o své zkušenosti v sekci komentář níže.

Doporučené články:

  • 10 nejlepších zdravé & amp;Energetické nápoje přijmout během těhotenství
  • Je bezpečné pití vody Lemon během těhotenství?
  • je to bezpečné, aby se horké vodní lázni během těhotenství?