April
22
23:01
Dítě // Jídlo

3 Yummylicious Jogurt recepty vaše děti budou milovat

jogurt pro děti

obrázku: Shutterstock

Vaše dítě bude nudit obvyklé přípitek, máslo, vejce a ovesné vločky v snídani, a vždy se snaží přijít se zajímavými snídaně nápady,

Jogurt je nejlepší teplé počasí volbou dezert pro vaše děťátko.

3 Yummylicious Jogurt recepty pro děti:

Je jogurt dobré pro děti?Jogurt je chutné a vyplňování jídlo.To má probiotik, s nízkým obsahem kalorií, bohaté na vápník a bílkoviny.Co jiného, ​​co potřebujete pro vaše rostoucí děti!Můžete experimentovat s jogurtem a přijít se zajímavými a zdravých jídel.

1. Probiotické Jogurt Palačinky:

probiotické jogurt palačinky

obrázku: Shutterstock

můžete nabídnout vyváženou, lahodnou snídani, aby vaše dítě s probiotickými jogurt palačinky.

  • Jogurty obsahují probiotika a "dobré bakterie" v nich pomáhá udržet trávicí systém zdravý.
  • V případě vaše dítě nechce jíst jogurt rovně nahoru, můžete začlenit je do vdolky, palačinky nebo rychlé chleby.
  • dorty a různé druhy chlebů obrátit měkké s přidáním jogurtu a vaše dítě příliš dostane správné výživy.

Zde se budeme zabývat tím, jak lze tuto vzrušující snídani a dělat v neděli o to více zvláštní:

Co potřebujete?

  • mražené borůvky - 1/2 šálku
  • Mléko - 1/4 šálku
  • Jogurt - 1 šálek
  • rozšlehaným vejcem - 1
  • Vanilla - 1/2 lžičky
  • Cinnamon - 1/2 lžičky
  • sůlochutnat
  • Prášek do pečiva - 1 čajová lžička
  • Lněné semínko - 1 čajová lžička
  • Vcelku mouky - 1 šálek

Jak připravit?

  • Musíte smíchat skořice, sůl, prášek do pečiva, lněné semínko a mouku do mísy.
  • Mix jogurt, vejce a vanilkový v samostatné misce a míchejte všechny přísady.
  • Teplo pánev a kabát s máslem.
  • Nalijte těsto v teplé pánvi a vaříme pro každou ze stran 4 minuty.
  • Opakujte totéž s ostatními šaržemi.
  • Přidejte medové oslazený jogurt, aby se krásné polevou.

[Přečtěte si: Apple recepty pro děti ]

2. Strawberry Frozen Yogurt Řek:

jahodový jogurt řecký mražené

obrázku: Shutterstock

Místo řítí na zmrzlinusalón, můžete skutečně připravit tento krémová potěšení doma a překvapit svého maličká.Ty jistě milovat sloužit vaše dítě vysoké, krémovou a hustou bílkovin dezert v neděli ráno.To z nich je nejlepší jogurt recept pro děti.

Podívejme se, jak si můžete připravit tento jednoduchý jogurt dezert.

Co potřebujete?

  • řecký jogurt - 3 šálky
  • Vanilla - 1 lžička
  • Citronová šťáva
  • Honey - 1/4 šálku
  • Jahody - 1 šálek

Jak připravit?

  • musíte míchat všechny výše uvedené přísady kromě jahod.
  • Přidat sladidla, pokud chcete, aby to bylo sladké.
  • Nalijte ji ve zmrazeném mísy a přidejte na kostičky nakrájené jahody.
  • Nechte zamrznout po dobu 2 hodin do 4 hodin.
  • Užijte si tuto lahodnou léčit!

[Přečtěte si: pečení recepty pro děti ]

3. jogurt ovocné smoothie:

jogurt ovoce smoothie

obrázku: Shutterstock

Pokud chcete dát podporu zpřidán živin vaše dítě, může to jogurt recept pro děti být vzrušující možnost.

  • můžete rychle připravit nápoj v kuchyňském robotu.
  • To může být uklidňující občerstvení nebo výživný snídaně, zda je vaše dítě nudí s obvyklými možnostmi.

Zde je seznam věcí, které potřebujete:

Co potřebujete?

  • zralý banán
  • Pomerančová šťáva - 2 pl
  • Jahody mražené - 1/4 šálku
  • Vanilla ochucené nebo bílý jogurt - 1/2 šálku

Jak připravit?

  • musíte umístit pomerančová šťáva, banány a jahody v kuchyňském robotu a dělat pyré.
  • Přidejte pyré a jogurt, dokud se hladké.
  • Nyní je připraven být doručena a těšil.

[Přečtěte si: cookie recepty pro děti ]

Jogurt je chutná položka, která může nasytit sladké u dětí.Maminky vědí, že něco označené jako "zdravé" je dítě repelent, ale to nebude v případě tohoto smetanovou chutné jídlo.Tato zmrzlina jako položku vlastně láká mladé bříška.

můžete přidat kaňka jogurtu ve svých salátů a nabízejí takové zajímavé mimoškolní letní pochoutky, že vaše dítě bude prostě milují.

[Přečtěte si: vejce recepty pro děti ]

Jediná porce jogurtu obsahuje tolik bílkovin, jak ve vejcích.Musíte tedy nemusíte starat o bílkoviny bohaté stravy, když sloužit jogurt pravidelně.

Už jste vyzkoušeli tyto jogurt pro děti?Což bylo vaše dítě favoritem?Podělte se o různé způsoby, které přidáte jogurt do vašeho dítěte stravy v sekci komentář níže.

Doporučené články:

  • Top 15 Zdravé recepty pro děti Stravovacích
  • Top 20 Chléb Recepty pro děti, které si můžete vyzkoušet Dnes
  • Top 10 Rýže recepty vaše děti budou milovat jíst
  • 6Zdravé & amp;Lehký letní recepty vaše děti budou milovat

Related Posts