March
31
23:08
Těhotenství

10 Časté změny tělesné pozorujete během těhotenství

Těhotná žena spí

obrázku: Shutterstrock

Od počátku procesu i po narození dítěte, ženské tělo prochází radikálními fyzické, emocionální a hormonální změny.

Těhotenství je bezesporu jedním z největších výšek v životě ženy a přichází s vlastním podílem výzev stejně.Pokud hledáte naplánovat na těhotenství, pak musíte přečíst tento článek a udržet si psychicky připraven čelit situaci.Poté, co dělat, nebudete v takové překvapení poté, co jste skutečně dostat těhotná!Jste připraveni vědět, jaké jsou tělo změny v průběhu těhotenství?Pak čtěte dál.

10 společného orgánu změny během těhotenství

Zde jsou některé běžně pozorované změny v těle během těhotenství, které můžete očekávat!

1. bolavé prsa:

Prvním příznakem těhotenství se obvykle nacházejí na prsou.Oni se objeví větší a výběrové řízení, nebo dokonce bolestivé, a to díky zvýšené citlivosti.Taková citlivost může někdy vás nervózní a nepříjemné.A co víc, oni nebudou mít menší!

Připravte se na větší velikosti prsou, jak budete postupovat z jedn

oho do druhého trimestru.Je to proto, že hormony připravují vaše tělo vytvořit dostatek mléka příspěvek narození dítěte.Takže tam není moc, můžete dělat!Buďte hrdí na vaší velikosti a jít nakupovat pro ty větší, nemluvě o endorfiny, které nákupy budou poskytovat, aby nás šťastný.

2. Mood Swings:

Nálady jsou nejběžnější fyzické změny v průběhu těhotenství.Nejsou pro ženy nové;prožíváme, kdykoliv máme své cykly.Ale být těhotná, je velký problém pro naše tělo, tak je považují za pre-menstruační napětí na steroidech!S proudem hormonů, budete na houpačce jízdu s emocemi.

Záplavy své slzné kanálky kvůli štípané hřebík dokonce pláč kbelíky při sledování Hledá se Nemo je vlastně normální;buďte ujištěni, že emocionální troska je součástí jejich práce.Dalším rysem výkyvy nálady je nepřiměřené chuť, často za podivných kombinací potravin!Dopřejte, ale ujistěte se, že vaše chutě nedošlo k poškození stavu.

3. Ranní nevolnost:

Jako by citovou trosku nebylo dost, tady je hnusný ranní nevolnost.,Někteří dokonce skončit zvracení většinu času i přes opravnými prostředky v místě.Stává se to v prvním trimestru, kdy se člověk cítí, jako by se na tříměsíční dlouhé kocovině!K dispozici je vzácná vzhůru, aby pro některé ženy, které nemají dostat ranní nevolnosti vůbec.To je mírně nespravedlivé pro ostatní, kteří mají opravdu trpí, ale pak se zastaví téměř stejně náhle, takže se nemusíte starat o to.

4. Kožní podmínky:

i když je společný názor, že ženy záře během těhotenství, že to není pravda pro všechny ženy.Vzhledem k hormonální spěchu, některé nastávající maminky mohou mít obrovské záchvaty akné, vyrážky a pigmentace na jejich tváře.To může také být viděn na krku a prsou.Jedná se o dětské horka, takže nepanikařte a spěchat na pohotovost.Jakmile se dítě přijde maminka bude mít lepší pleť.

další dopad na kůži, je vzhled strií.Budete vyhodit do povětří na dvojnásobek vaší velikosti během těhotenství, takže je zřejmé, že můžete najít strie, většinou kolem břišní oblasti.Použijte Vitamin E bohatý tělový olej, aby je minimální.

5. Retence tekutin:

tělo začne udržení více tekutin v průběhu těhotenství, a může vést k otoky kotníků, opuchlé tváře a oteklé prsty.Je to ještě horší během léta, což je důvod, proč se vyhnout sodík (sůl) a dokonce cukr je dobrým výchozím bodem.Pijte hodně vody, protože to pomůže spláchnout sůl ven.Zadržování vody vyžaduje lékaře pozornost, takže ujistěte, že máte správné následné up s svým lékařem.

6. Weight Gain:

Ano, těhotenství je doba, kdy jsme získali maximální hmotnost, aby se přizpůsobila dítě.Ale může to být velký hit na vaší sebeúcty.Přidejte k tomu šílené hormonů a vy skončíte smutno a depresivní.Dobré a milující prostředí zaručuje, že legendární těhotenství záře přichází zevnitř.

Když říkám, že to není dost, mám na mysli viditelné vyboulené žíly na nohou a pochvy v důsledku nadměrné hmotnosti.Buďte opatrní o nich a snaží se mít je pojištěny do výše zabránilo cítí méně atraktivní.Matky musí být v dobrém psychologické rovině za všech okolností, neboť zajišťuje zdravý a šťastný matku a dítě po porodu.

7. Hyperaktivní močový měchýř:

Zvýšené močení v průběhu těhotenství je velmi časté.Zatímco dítě pohybuje v děloze matky cítí kop nad jejich močového měchýře.Někdy nedosáhne záchod včas!Ale budete dělat výletu alespoň 20 krát za den.Dělat pánevního dna cvičení je dobrý způsob, jak zajistit, že nemáte pocit, než pracoval.A ano, všemi prostředky pít spoustu vody, protože je nezbytné, aby močit, jak budete potřebovat svou sílu na spláchnutí toxiny z těla.

8. střevní hnutí:

Zácpa je také jedním ze společných změn těla v těhotenství, zvláště pokud jste na doplňky železa.Nejlepší způsob, jak se tomu vyhnout, je tím, že železo bohaté potraviny a ne doplňky.Mají ovoce, jako jsou banány, jablka a zeleninu jako špenát nebo jakékoliv greeny.Oni byli všichni dělali matka příroda pro naše potřeby.Stejně jako se říká, matky vždy vědí nejlépe.

9. Acid Reflux / Zažívací potíže:

Pálení žáhy nebo žaludečních šťáv a špatné trávení mohou být bolestivé v průběhu těhotenství.Zatímco dítě roste v lůně, dostane vaše orgány naskládal až se snaží, aby jeho místo.To dělá vám to nepříjemné po jídle kvůli tomuto nucené omezení.Nejlepším řešením je jíst menší jídla, často.Jeden může také spolehnout na domácí vaří čaje pro úlevu.

10. Změny v sexuálním životě:

Hormonální změny mohou mít budete chtít buď více nebo méně sexu.Obě situace jsou možné, na základě stavu hormonů.Tak zkuste a získat rovnováhu, stejně jako je to možné, a uvidíte, co funguje.To může být nejvíce se můžete dostat bez přerušení, než Vaše dítě začne chodit do školy!

Doufám, že budete mít tyto změny, 10 společných těhotenství tělo jako nedílné části těhotenství.Šťastný těhotenství!

Doporučené články:

  • 4 jednoduché užitečné tipy pro řešení Tender & amp;Bolest prsa během těhotenství
  • 5 Nejčastější změny nálady v průběhu těhotenství a jak proti nim bojovat?
  • 7 nejčastější kožní problémy během těhotenství & amp;Jejich nápravy
  • 10 účinná opatření k prevenci svědění během těhotenství