April
26
23:01
Těhotenství // Bezpečnost

9 jednoduché kroky, aby cestování vlakem bezpečné pro vás a vaše dítě

Vlak Travel

obrázku: Shutterstock

průběhu celého trvání těhotenství, všechno, co děláme, má vliv na vaše Baby- potravin, které jíte, vaše pozitivní postoj, a dokonce izpůsob, jak budete chodit a spát.Dokonce i když nemáte nic dělat, to znamená, že pokud jste jen tak ležet na posteli a odpočinek na celých 9 měsíců, že by také měl některé ne-tak-vítané vliv na vaše zdraví!
Je proto nezbytné, abyste byli velmi opatrní v této době svého života.Zatímco je třeba se vyhnout cestování v průběhu těhotenství, tam jsou časy, a situace, kdy můžete nechtěně musíte udělat totéž.Pokud to zní, jako jste vy, nebojte se, my jsme je vysvětleno níže, jak byste mohli udělat cestování vlakem bezpečnější pro vás a vaše nenarozené dítě.

Názor experta:

Takže kdo by se měli vyhnout cestování vlakem během svého těhotenství?

  • Ženy s anamnézou potratu by se neměli pokoušet jakékoliv cestování, dokud nejsou dobře do jejich 5thmonth.
  • Ženy s anamnézou předčasného porodu by se měli vyhnout cestování během těhotenství vlakem
    v jejich posledních měsících těhotenství být v bezpečí.
  • Na druhou stranu, pokud jste klouzání dobře přes těhotenství a mít žádné komplikace či problémy vůbec, tam je nic špatného cestování, pokud budete přijmout nezbytná opatření.

Pokud máte obavy, mohl byste vždy poraďte se svým porodníkem a vědí o rizikových faktorech, můžete být náchylnější k a poté dospět k rozhodnutí.

jejich bezpečné cestování vlakem během těhotenství:

Je bezpečné cestovat vlakem během těhotenství?Dobře, takže jste v situaci, kdy není absolutně žádná cesta ven, a musíte cestovat odbornou přípravu v nebojte se, tady jsme uvedeny dolů některé úžasné tipy, které vám pomohou plachtit přes cestu snadno a bez rizikana vaší malé dítě.

1. balení Brzy:

Pack pro všechny věci, které budete potřebovat, od navíc oblečení, ručníků, na vaše léky a další nezbytnosti.Nejlepší je mít vše blízko vás, zatímco budete cestovat.

2. Buďte připraveni:

Ujistěte se, že budete provádět proti nevolnosti věci s vámi.To se může lišit od ženy k ženě, a pokud máte zvláštní sklon k tomuto balení mincoven nebo že krása mýdla, nosit v kabelce omezit jakékoliv nevolnost nebo ranní nevolnost, že jste během cesty se mohou cítit.

3. Bez zvedání těžkých Stuff:

nošení těžkých břemen je poslední věc, kterou byste chtěli během pregnancy.Hire portýr nebo požádejte manžílek drahá které vám pomohou dostat vaše zavazadla na palubě.

4. Buďte Brzy:

Rushing věci na poslední chvíli může být stresující a může ublížit ve všech spěchu.Je to nejlepší, aby se tam na nádraží asi 10 minut brzy a dostat se sami usadit se na svém sedadle.

5. Proveďte Polštáře:

Je zřejmé, že vlak sedadla nebude tak pohodlné jako vaše postel doma, ale nese několik podpůrných polštáře vám může pomoci získat tolik potřebný odpočinek na cestách.

[Přečtěte si: Těhotenství Polštář ]

6. Noste si vlastní jídlo:

Bez ohledu na to, jak vyčistit může zdát potraviny balené potraviny a vlakového jídlo nemusí být přesně váš výběr během této rozhodující fázi.Sbalit nějaké domácí občerstvení a čerstvé ovoce Munch na během cesty.

7. Nezapomeňte si léky:

Carry všechny své léky s vámi ve vaší kabelce.Je to také dobrý nápad nosit své vlastní filtrovanou pitnou vodu.

8. Get gadget-ready:

Ujistěte se, že váš mobilní telefon je plně nabitý před odjezdem domů.Pokud musíte provést další baterii spolu v případě, že je vaše baterie dostane během cesty nízká.

9. Praxe Sensible Travel:

Nesnažte se nastoupit do jedoucího vlaku.Vyhněte se dostat dolů na zastávkách, pokud si nejste absolutně jisti, že zastavení bude více než 10 do 15 minut, abyste se dostat zpět do vlaku bezpečně.

V návaznosti na výše uvedené jednoduché kroky by mohly pomoci vám eso cestování vlakem během těhotenství nádherně.Vzhledem k tomu, každé ženy těhotenství je jiný, takže pokud máte více pochybností, to je nejlepší požádat o stanovisko svého lékaře a získat správné rady míru, aby vyhovoval vašim potřebám, než se dostane na vaší cestě!
Do podělit o své zajímavé zkušenosti s cestováním během těhotenství v sekci komentář níže:

Doporučené články:

  • 9 Základní Tipy následovat Zatímco Cestování s dítětem
  • Jak BURP dítě?
  • 7 Základní Tipy pro první pomoc pro dítě