April
26
23:01
Těhotenství // Bezpečnost

Je bezpečné pro vás pracovat během těhotenství?

Práce v těhotenství

obrázku: Shutterstock

Jste pracující žena, která je nyní čeká dítě?Bojíte se o tom, jak budete zvládat práci tlaku a těhotenských záchvaty vzteku?Je vaše práce v bezpečí pro vás a vaše dítě?Práce během těhotenství je volba pro většinu žen.

Je to přirozené pro ženy, aby si tento druh myšlenek, ale nejlepší je vyčistit vaše pochybnosti.Jsme tady, abychom poskytnout užitečné informace o těhotenství, při práci.Jste s námi?Stačí číst dál.

moje práce bezpečné pro mé dítě?

No, pokud vaše práce nezahrnuje příliš mnoho fyzické síly nebo pracovní síly, používání chemických látek nebo toxických substance.Or pracovních míst, které mohou vyžadovat stojí po celý den, jako je dopravní inspektor jsou považovány za riskantní a může způsobit jen málo nemocnýúčinky během těhotenství.Takže pokud vaše práce nespadá do žádné z výše uvedených kategorií, jděte a užijte si to.

Pracovní Zatímco Těhotné Je to bezpečné?

Pokud během vašich prenatální prohlídky, nic divné, nebo vážného byla diagnostikována, jste

v bezpečí při práci.Většinou lékař doporučí, pokud je komplikace a budete potřebovat klid na lůžku, bez stresu, musíte přestat pracovat během těhotenství.Nicméně, pokud váš je nekomplikované jedním, jste štěstí a nyní svou práci [1].

je dojíždění do kanceláře prostřednictvím veřejné dopravy v bezpečí?

Cestování vlakem, autobusem a autem a vzduch je docela v bezpečí v těhotenství.Nicméně, měli byste vždy nosit pás a vyhnout se pohyb, když autobus se stěhuje do vyhnout rizika náhlého pádu [2].

je počítačový špatné pro mé dítě?

Dříve existovaly obavy vznesené říká, že počítače mohou poškodit plod.Nicméně, nedávná studie naznačila, že neexistuje žádná přímá souvislost mezi potrat a využití počítačů.Proto, můžete pokračovat v používání počítače na pracovišti [3].

What Kind Of komplikací mohla zastavit mě pracovat?

Pro pár, specifické podmínky v těhotenství, může lékař vám doporučí kompletní klid na lůžku, a možná budete muset přestat pracovat poté.Tyto podmínky jsou:

  • předčasného porodu
  • Vysoký krevní tlak
  • -li plod neroste správně
  • Máte-li v anamnéze pozdních potratů

Chtěli mluvit o své těhotenství příznaky a projevy roztržka Můj profesionální image?

No, musíte se ji manipulaci profesionálně.To není nutné, aby členové týmu a šéf je dost podpůrná.Takže pokud budete mít jabbering nebo stěžovat na nevolnost nebo ranní nevolnost, existuje šance, že by to mohlo backfire.Make jisti, že pro splnění všech vašich termíny a udržet si svůj tým, a šéf informován o jakémkoli nouze, pokud vznikne.Chit chatování s vašimi členy týmu, o potíže v dostatek spánku nebo vaše chutě pro čokoládové koktejl není profesionální vůbec.Nicméně, můžete sdílet je, pokud víte, že váš tým je podpůrná enough.Also byste měli vědět, kdy přestat pracovat během těhotenství.

[Přečtěte si: emocionální a sociální podpora během těhotenství ]

Jak mohu se o sebe postarat v kanceláři?

1. Nesedejte na dlouhé hodiny, i když vaše schůzka je stále prodlužuje, můžete omluvit sám sebe na několik minut.Udělejte si procházku a pak se připojit zpět.

2. Mějte některé položky jídla po ruce dost, jen chytit a jít jako jablko nebo vdolky, nebo Snickers nebo dokonce ovocných nápojů.

3. Je-li to možné, během oběda hodin chytit 15 minut napájecí zdřímnout.

4. Pokud je to možné během oběda také můžete jít na procházku.

5. Poslech hudby by také mohl dostat pryč s stresu, a můžete mít pocit, uvolněnější.

6. Nikdy nepoužívejte po schodech, když hovoříte na telefonu.

7. Procházka pomalu a vytrvale, a dávejte si pozor na znamení čtení "mokré podlaze", aby se zabránilo uklouznutí.

Je nutné říci svému nadřízenému o těhotenství?

Těhotenství v práci znamená informovat svého šéfa jako well.Well, právně když říkáš, že to není pravidlem.Nicméně, pokud budete potřebovat nějakou laskavost [jako odchodu proto, že jste ospalí], nebo dokonce v mateřství listy, budete muset dát jim písemně.Takže dopravu předem, nebo jakmile je zřejmé, k nim, je to vaše volba.

Jaký typ attires Mohl bych nosit do úřadu?

Většina firem má přísnou politiku dress code, a mohou vás neomlouvá, protože těhotenství.Takže, pokud jeho formals, kupovat nějaké těhotenské kalhoty s odpovídající košili by měl být dobrý nápad.Nebo pokud jsou pohodlnější s sukně a halenky můžete jistě nosit.Celkově musíte být pohodlné v těch šatech téměř deset hodin (za předpokladu, osm hodin práce a dvě hodiny jízdy).

Máte otázku, která se dosud nenašli odpověď?Dejte nám vědět a my budeme zpátky s odpovědí na aby vaše těhotenství dny šťastný a živý.

Doporučené články:

  • 12 Užitečné tipy zacházet nočních směnách během těhotenství
  • je to bezpečné použití notebooku nebo počítače během těhotenství?
  • 5 věcí, které naprosto vyvarovat během těhotenství
  • 8 cvičení byste se měli vyhnout během těhotenství