April
28
23:01
Těhotenství // Bezpečnost

20 nejlepších Předem Těhotenství Tipy pro Máma To Be

pre těhotenství

obrázku: Shutterstock

Těhotenství je zlomovým bodem jakéhokoliv života ženy.Zpráva o těhotenství vyvolává smíšené reakce a would- být matka je často nejistý sebe.Zvlášť, když jste poprvé máma být, pak zmatek je přirozený, protože nemáte žádné předchozí zkušenosti.No, není žádný důvod k obavám!Před otěhotnět, je dobré vědět pár věcí, aby vám mít zdravé těhotenství a mít normální dodávky.Učení důležité věci v předstihu může zachránit vás z komplikace v pozdějším stádiu.

Předem Těhotenství Tipy

zobrazit zvětšenou verzi této Infographic Klikněte zde.

20 tipů pro New-máma-To-Be:

Je důležité znát některé základy, takže si můžete být připraven, když váš malý uzlíček radosti konečně dorazí.To je matkou její povinností postarat se o potřeby svého dítěte;ve skutečnosti zdravotní stav dítěte je přímo závislá na zdraví matky během těhotenství a kojení.Je velmi důležité, aby pečlivě sledovat svůj zdravotní stav a vývoj plodu.Udržujte své OB-GYN aktualizovaný se všemi fakty týkající se vašeho zdraví a zeptat s

e ho řešení jakýchkoliv problémů, kterým čelí.Pokud se vám stalo, že poprvé máma ujistěte se, že lékař je přátelský, zkušený a přístupný.Neskrývejte žádný problém, jako je silná bolest břicha nebo krvácení, pokuste se otevřít se svým lékařem a vyřešit problém dříve, než se situace jde z ruky.

Zde jsme sestavili sadu 20 nejlepších tipů, které si myslíme, že jsou nejlepší pro vás mít na paměti před těhotenstvím.

1. Navštivte svého lékaře:

Je velmi důležité, aby se seřadí schůzku se zkušeným ob-gyn (porodnictví a gynekolog), aby si test předsudek udělat.Pokud je to váš rodinný lékař, pak se může znát své historii rodiny, váš zdravotní stav a své současné léky.Na základě těchto skutečností, bude Váš lékař navrhnout potřebnou krev, moč a další potřebné testy, které je třeba udělat před těhotenstvím.

Mnoho párů využilo mít hotový svůj pre těhotenství check-up.Kromě toho, lékař může také vás o různých aspektech těhotenství a jaké jsou běžné mýty a pravdy spojené.Setkání s lékařem vám pomůže ujasnit si své první zábrany a může zvýšit vaši důvěru na stát matkou.

2. Know Your ovulačního cyklu:

ženský menstruační cyklus je mezi 28 až 32 den;někdy trvání je kratší nebo delší.Ovulace je vlastně počítá od prvního dne poslední menstruace (LMP), nebo výpočtem dvanáct-šestnáctdny od následující periody.Většina žen ovulaci mezi dnem 11 a dnem 21 menstruačního cyklu.Je velmi důležité sledovat své ovulačního cyklu.Pokud si představit, lékař určitě vás požádá o dobu vašeho posledního menstruačního cyklu, protože předpokládané datum splatnosti je vypočítána na základě poslední menstruace (LMP).

Existuje více šancí pro vás otěhotnět, pokud máte pohlavní styk na vašich nejúrodnějších dnů.Proto je nutné mít přehled o tom, kdy ovulaci.

  • nejjednodušší metoda zjistit, kdy jste ovulaci, je tím, že drží stopu vašich menstruační cykly.
  • Pokud máte pravidelný menstruační cyklus, potom se držet stopu o nejméně posledních šest cyklů.

Nicméně, pokud nejste spokojeni s manuálním výpočtem, pak si můžete snadno koupit ovulace soupravy jsou k dispozici na trhu, která vypráví o své úrodné den, na základě vzorku moči.V současné době, "ovulace kalkulačka" k dispozici na internetu můžete sledovat vaše přesné plodné data;lze je využít také.

Někdy, ovulace se nestane v pravý čas.To je hlavní příčinou za neplodnosti.Existuje mnoho faktorů, které narušují normální ovulační cyklus.Jsou to:

  • syndromu polycystických ovarií (PCOS): To je častou příčinou ženské neplodnosti.V reprodukční hormony estrogen a progesteron, jsou mimo rovnováhu, to spustí na vaječnících cyst.There změnám v hypofýzy, hypotalamu a vaječníky, které způsobují zpoždění v ovulation.Other než zpoždění ovulace to také způsobuje abnormální růst vlasů v obličeji a na krku, inzulínová rezistence a akné.
  • hypotalamo dysfunkce: hypofýzy vylučuje dva hormones- folikuly stimulující hormon (FSH) a luteinizační hormon (LH), který je zodpovědný za ovulaci každý měsíc.Fyzický a emocionální stres, obezita nebo nízká tělesná hmotnost může narušit hormonální tok a vzor.To ovlivňuje i ovulace a menstruační cyklus.To je hlavní příčinou za nepravidelný menstruační cykly.
  • Předčasné ovariální insuficience: Tato porucha se stává kvůli autoimunitní reakci, kdy tělo napadá ovariální tkáně omylem.To přirozeně vede ke ztrátě vajec.Genetické a environmentální faktory mohou také způsobit ovariální insuficience.Také s věkem se snižuje množství estrogenu, a tím i menší počet vajíček se tvoří ve vaječnících.
  • Přes sekreci prolaktinu: hypofýzy může způsobit nadbytečnou produkci prolaktinu.Tento stav se nazývá hyperprolactinemia.Přes sekreci prolaktinu naruší produkci estrogenu a to nakonec způsobit infertility.This problém nastane, když hypofýza nefunguje properly.Sometimes, léky také způsobit nadbytek prolaktinu a způsobit neplodnost.
PŘEDCHOZÍ POST STRANA 1 2 3 4NEXT