April
26
23:01
Dítě // Jídlo

10 Yummy Po škole svačiny pro děti

Yummy Po škole svačiny pro děti

obrázku: Shutterstock

Hladový děti mohou být noční můrou.A když jsou unavení a hladoví?Připravte se na masivní záchvaty vzteku!

Takže, když je čas na děti, aby se vrátil ze školy, je lepší být připraven s některými občerstvení, aby naplnili jejich bručivý břicha!To nebude jen uklidnit jejich hlad, ale také odložit zhroucení.

Zajímá vás, jak přesně se zaměřit na mimoškolních bodavá bolest z hladu úzkostlivý vašeho dítěte?Máme jen něco pro vás!

Zde je seznam deseti úžasné po škole občerstvení pro děti možností - každý zdravý a ústa-wateringly báječný!

1. karamelový Popcorn:

Caramel Popcorn

Via Zdroj

děti milují popcorns.Přidat karamel na ni a budete mít zápas v nebi.

Složení:

  • Máslo
  • Med
  • Salt
  • Popcorn
  • pekanové ořechy

, jak se dělá:

  • rozpustíme máslo a přidat med, stejně jako se špetkou soli.
  • Nyní hodit celou věc s popcornem a pekanové ořechy.
  • Dále, šířit popcorns na plech (na pergamen lemované) a pečeme při 325 stupních F, asi 15 minut.Nezapomeňte hodit!
  • Nechte popcorns vychladnout, než vaše dítě přijde!

[Přečtěte si: Zábava Svačina Nápady pro děti na cestách ]

2. sezamovými bramborové lupínky:

Sesame bramborové lupínky

Via Zdroj

Bramborové lupínky jsou vždy dobrý nápad, kdyžjde o občerstvení pro děti.Přidejte trochou sezamová semínka, a můžete obrátit pokorné bramborové lupínky do zdravého možnost občerstvení!

Složení:

  • Russet Brambory
  • Olivový olej
  • Sezamová semínka

Jak udělat:

  • Předehřejte troubu na 425 stupňů F.
  • Přidat na tenké plátky červenohnědé brambory s olivovým olejema sůl na předehřáté pečící plechy.
  • posypeme některé sezamovými semínky a pečeme asi 10 minut.Nejvíce žádané po škole občerstvení pro děti.

[Přečtěte si: bez cukru svačiny pro děti ]

3. Křupavé Cizrna:

Křupavé Cizrna

Via Zdroj

Cizrna jsou báječný a výživné.Chcete-li jim dobrou svačinu volby, stačí, aby je křupavé!

Složení:

  • Cizrna
  • Olivový olej
  • kmínem
  • Smoked paprika
  • Salt

Jak udělat:

  • Cook Cizrna s požadovaným množstvím olivového oleje, kmín,a kouřil papriku asi dvě minuty.
  • Dochutíme solí.
  • Nyní péct cizrnu na 425 stupňů C po dobu asi 20 minut.

[Přečtěte si: Nutella recepty pro děti ]

4. Apple Moons:

Apple Měsíce

Via Zdroj

Snadno aby možnost občerstvení, ideální pro maminky na cestách!

Složení:

  • Jablka
  • arašídové máslo

Jak udělat:

  • Jen plátek jablka do tvaru půlměsíce.
  • teď šíří arašídové máslo (můžete také použít jakýkoli jiný zálivku dle Vašeho výběru) na plátky a podávejte!
  • Přidat granola na vrcholu přidat završení.

[Přečtěte si: Smoothie Recepty FOD děti ]

5. Sandwich s twist:

Sandwich s twist

obrázku: Shutterstock

dostal nějaké grahamové sušenky doma?Proměnit je výživné po škole svačinu!

Složení:

  • Graham sušenky
  • Rozpuštěnou čokoládou
  • jogurt

Jak udělat:

  • Sežeň mražený jogurt a přidejte kopeček mezi dvěma graham sušenky.
  • Nyní vrátit okraje těchto "cracker sendviče" v rozpuštěné čokolády.
  • Freeze!

6. Ovesné sušenky:

Ovesné sušenky

Via Zdroj

Ovesná kaše je nová superfood!Takže, dát vaše dítě dávku zdraví s tímto báječný občerstvení recept.

Složení:

  • Ovesné sušenky mix
  • Applesauce
  • pšeničných klíčků
  • Mixed nuts
  • Sušené ovoce
  • Coconut

Jak udělat:

  • Připravte cookies.Ujistěte se, že řídit se pokyny na obalu.
  • Při přípravě cookies, nahradit máslo s jablečným pyré a přidat pšeničné klíčky, nasekané smíšené ořechy, sušené ovoce a strouhaný kokos do těsta.
  • a je hotovo!A zdravé afterschool svačiny pro děti.
PŘEDCHOZÍ POST STRANA 1 2NEXT