April
27
23:01
Dítě // Kojení

8 Užitečné tipy ovládat své expozici toxinům při kojení

Toxiny při kojení

obrázku: Shutterstock

Každá matka se zvěstuje Jedna věc je jistá z mnoha dalších, které - Mateřské mléko je nejlepší a nejdůležitější potraviny pro své dítě v prvních měsících,Je to dobré nejen pro poskytnutí všechny živiny, vitamíny a minerály, aby vaše dítě, ale také obsahuje některé bojové onemocnění, látky, které chrání vaše dítě.

Ale věděli jste, že vaše mateřské mléko obsahuje stopy toxinů?Jak na to?

naše tělo je vystaveno určitým úrovním toxinů v pravidelných intervalech ve formě potravin, které jíme, voda, kterou pijeme, vzduch, který dýcháme, kosmetiky, které používáme, a dokonce i plasty, které používáme pro přepravu.To je, jak se příliš vystaveni toxiny, a tím i vaše mateřské mléko také obsahuje některé.

Tento koncept toxinů v mateřském mléce se obával, mnoho matek a oni šli dokonce do té míry, zastavení kojit své děti.Podívejme se na toto téma a pokusit se posoudit jeho dopad.

Porozumění Toxiny:

jedovaté chemikálie nalezené v životním prostředí jsou známé jako toxiny.

  • Tyto toxiny existují v prostředí pro dlouhé a postupně se ukládají v naší tělesného tuku.
  • Tyto toxiny nejsou snadno zlomit, a proto zůstávají v životním prostředí po mnoho let.
  • pomalu a postupně, drobné částky, které se setkáváme každodenní začátek stále uložena v našem těle.

[Read: Výhody kojení ]

Jak mateřského mléka vystavena toxinů?

Malé množství toxinů, které nějakým způsobem dostat uložené v tělesného tuku, v důsledku expozice jsou zodpovědné za předávání těchto toxinů se do mateřského mléka.

je to škodlivé pro kojit mé dítě?

Faktem je, že vaše mateřské mléko skutečně obsahuje nepatrné množství nebo jednoduché stopy toxinů.Množství toxiny zjištěné v mateřském mléce není škodlivé pro vaše dítě.

Ve skutečnosti, měli byste být překvapeni, vědět, že vaše dítě bylo vystaveno mnohem více toxinů, zatímco on nebo ona byla ve svém lůně.Zde, jak:

  • Toxiny uvnitř dělohy příliš jsou zjištěno, že na opravdu nízké úrovni.
  • nepřestávejte kojit své dítě, protože je to nejlepší jídlo a vždy bude pro vaše malé dítě.
  • Protilátky nalezené v mateřském mléce jsou velmi důležité pro péči a ochranu své dítě.

Celkové přínosy, které vaše mateřské mléko poskytuje Vašemu dítěti, jsou daleko důležitější, než ve chvíli, riskuje, že tyto jedy v mateřském mléce vystavit své dítě.

[Přečtěte si: Jak vědět, dítě je dostatek kvalitního mateřského mléka ]

Měl bych přepnout na kojenecké mléko?

Odpověď na tuto otázku je hlasitý, jasný a kolektivní - NO.

  • Formule mléko nikdy nemůže nahradit váš mateřského mléka.
  • To postrádá autobus živin a zdravé vitamíny zdaleka.
  • Bez ohledu na to, které "nové a vylepšené" umělé mléko vám poskytnout své dítě s, mateřské mléko bude vždy perfektní jídlo pro vaše dítě.

Ve skutečnosti, dokonce i dnes, mateřské mléko nabízí tisíce přísad, které umělé mléko je ještě objevit.

[Přečtěte si: Bezpečné Léky při kojení ]

Jak mohu obrubník My expozice toxinů?

Nejlepší, co můžete udělat s cílem omezit vystavení toxinů, které zůstávají v oblasti životního prostředí je kontrolovat na prvním místě.Být odpovědný občan, a nikdy se zpracovávat nebo vypálit věci, které přidávají na znečištění a připravit cestu pro řadu zdravotních rizik.

1. Vláda monitoruje a řídí naše potraviny před kontaminací.Přesto však můžete přizpůsobit tyto zdravé potraviny stravovací návyky se ovládat své expozice.

2. Přejděte na bio ovoce a zeleniny.

3. Přizpůsobit zdravé jídlo stravování styl.

4. Vždy obsahují směs ovoce, zeleniny, mléčných výrobků, potravin škrobu, ryby a maso ve své každodenní stravě.

5. Vyhněte se vysoce kalorické mléčné výrobky.Vždy se rozhodnout pro ty s nízkým obsahem tuku.

6. Neužívejte olej doplňky rybí játra.Místo toho se rozhodnout pro doplňky vyrobené z rybího oleje.

7. Snažte se zkrátit tuk našel ve své drůbeže a masa, stejně jako si můžete těsně před vařením.

8. Vaše strava může ovládat své působení toxinů, jen do určité nízké úrovni.Nicméně, tyto zdravé stravovací návyky může jít dlouhou cestu při budování zdravého těla, připraven se bránit všechny druhy toxinů.

[Přečtěte si: jak vyjádřit mateřského mléka ručně ]

Doufáme, že tento článek vám pomůže vyčistit všechny pochybnosti o toxinů v mateřském mléce.Myslíte pokračovat v kojení své dítě, protože to je nejlepší dárek můžete své dítě.

Do podělit o své názory na stejné v sekci komentář níže.

Doporučené články:

  • Mateřské mléko Produkce: 5 etap přípravy prsy Krmení
  • 7 jednoduchých tipů pro kojící Váš Twins
  • Je bezpečné kojit, když máte zima?
  • 6 jednoduchých způsobů, jak zvýšit Prsa Milk Supply
  • Jak skladovat a používat mateřského mléka pro vaše dítě?