April
25
23:01
Dítě // Jídlo

5 snadné kroky k přípravě rajčatový protlak pro vaše dítě

Rajský protlak pro vaše dítě

obrázku: Shutterstock

Milujete ty červené a šťavnaté rajčata?Jste zájem představit své dítě na své oblíbené ovoce?Tyto Tangy rajčata jsou hit s oběma děti i dospělé.Ale je to opravdu dobrý nápad zavést rajčata do svého jídelníčku dítěte?Dej tento příspěvek pro čtení to zjistit.

Výhody rajčat:

Tomato je super jídlo pro děti, protože to je zásobárnou živin, jako jsou:

1. vitamin C:

střední rajče obsahuje 47% denní doporučenéHodnota vitaminu C. dostatečný příjem vitaminu C pomáhá zlepšit vstřebávání železa v těle.

2. Lykopen:

Rajčata jsou také bohatým zdrojem lykopenu, antioxidant, který chrání tělo z celé řady nemocí.

[Přečtěte si: mrkvovém pyré pro kojence ]

3. zdravé kůži:

pravidelná konzumace rajčat také zvyšuje hladinu prokolagen, molekula, která udrží vaše dětskou pokožku jemnou a vláčnou.

Výběr a skladování rajčata:

Existuje několik druhů rajčat k dispozici, takže to může být výzvou pro vás vybrat ty nejlepší pro vaše děťátko.Vyhněte včetně TART rajčata p

ro výrobu dětské výživy, místo toho vyberte sladké rajčata.Cherry a hroznové rajčata jsou nejlepší pro kojence.

Nákup svěží, pevná a modřina zdarma rajčata pro výrobu dětské výživy.Pokud je to možné získat rajčata z kuchyňské zahrady.Chutnají úžasný a zůstat svěží po dlouhou dobu.Pokud nemůžete najít zralá rajčata, pak dozrát rajčata jejich umístěním v uzavřeném papírovém sáčku s banánem.Zralá rajčata bude trvat pár dní při pokojové teplotě.

rajský protlak Pro malé děti:

Polévky jsou chutné a zdravé jídlo pro vaše dítě.Chcete vědět, jak udělat rajčatovou polévku pro dítě?No, tady je jednoduchý rajčatová polévka recept pro dítě.

Budete potřebovat:

Tři zralá rajčata
Salt
pepř prášek
Jedna lžička nasekané lístky máty

How To Make:

  1. Peel kůže z rajčat a umístit je na pánvi.Přidejte dva šálky vody do pánve.
  2. přidat nasekané máty, sůl, pepř a prášek.
  3. vařit rajčata za deset minut.
  4. Vypněte plamen a udržet rajčata necháme vychladnout.
  5. převést do mixéru a směs ji.
  6. Sieve směs a sloužit polévku pro vaše dítě.Ujistěte se, že polévku můžete sloužit vaše dítě není příliš horká.

[Přečtěte si: jablečným pyré pro kojence ]

Body k zapamatování:

Počkejte, až vaše dítě je osm měsíců před zavedením zeleninu a ovoce v jeho stravě.Zdravotní odborníci radí matka kojit dítě, dokud je minimálně šest měsíců.

Lékaři nedoporučují rajčata pro miminka před 10-12měsíc věku.Vysoký alkalické obsah v rajčatech, může být krutý pro kojence bříško.To může způsobit žaludeční nevolnost a dokonce i vyrážky kolem úst.

Syrové rajčata jsou více pravděpodobné, že způsobí tyto reakce jako vaření snižuje její kyselost.

Pokud se zavádějí své dítě na pevnou stravu, přidat novou potravinu po každých pět dní.To vám pomůže udržet přehled o potravinové intolerance a alergií.

nepředstaví sůl do vašeho dítěte potravin v jeho prvním ročníku.Kojenci potřebují méně než gram soli denně, dokud nejsou rok.

Lékaři doporučují čekat, až vaše dítě je osm měsíců před přidáním koření do vašeho dítěte stravy.

vodní filtr před použitím jej umýt ovoce a zeleniny pro vaření jídel vašeho dítěte.

[Přečtěte si: Peaches Pro malé děti ]

Ujistěte se, zda u pediatrů před přidáním ghí nebo másla do jídla Vašeho dítěte.

Promluvte si se svým pediatrem před uvedením své dítě na pevnou stravu.Také, zeptejte se svého lékaře před přidáním rajčatová polévka pro děti jídlo.

znáte-li nějaký jiný zdravý rajčatový protlak pro miminka, že vaše dítě může slintá nad, prosím podělte se s námi.

Doporučené články:

  • 7 Yummy ovocné pyré pro své dítě
  • 5 snadné kroky k přípravě Banana Pyré pro vaše dítě
  • 10 jednoduché pokyny byste měli dodržovat přitom zeleninové Pyré pro vaše dítě