April
26
23:01
Dítě // Jídlo

6 Zdraví Výhody Mango Pro malé děti

Mango Pro malé děti

obrázku: Shutterstock

Přejete si přidat ovoce do vašeho dítěte stravy, ale zmatený, který z nich na začátku?Neboj se;máme tou pravou volbou pro vás - Mango!

Krmení váš malý Munchkin je zážitek sám o sobě.Většina dětí hodit záchvaty vzteku během doby krmení a Mommies jsou vlevo přemýšlel, co je ještě možné udělat, aby se věci zajímavé.

No, mango může být váš zachránce během takových časech!Proč?Vzhledem k tomu, že nese lahodný chuť a obsahuje maximální počet živin.Mango je jedním z nejzdravější ovoce pro vaše dítě, jak to chrání zrak, může být snadno stravitelné, pomáhá v boji proti mikrobiální infekcí a vývoj pomáhá mozku.

6 Výhody konzumace Mango pro novorozence:

Mango obsahuje mnoho dobrých živin pro vaše dítě za silného těla a mysli.To má následující výhody pro vaše dítě:

1. lehce stravitelné:

Pokud krmíte mango pyré do svého dítěte, bude snadno stravitelné.Obsahuje enzymy a bio-chemické látky, jako jsou terpeny, esterů a aldehydů, které pomáhají podporovat trávení.

[Přečtěte si: Peaches Pro malé děti ]

2. podporuje Vision:

vašeho miminka zrak není plně vyvinut, a on nebo ona potřebuje další dávku vitaminu A z potravin, k jeho podpoře.Zralé mango je nejlepším zdrojem vitaminu A, který je vyžaduje vaše dítě pro správný vývoj zraku.

3. antimikrobiální vlastnosti:

Krmení mango, aby vaše dítě bude pomáhat při podpoře epitelu funkci v těle, a proto mikroby útoku je snížena.Tam jsou menší šance vašeho dítěte rozvojových nachlazení, zánětu vedlejších nosních dutin a rýma.

4. Posiluje Odolnost:

Mango pro děti může pomoci zvýšit imunitu, protože je vysoko v beta karotenu.Karotenoidy pomáhají odstranit volné radikály z těla, čímž pomáhá zvýšit úroveň obranyschopnost organismu.

5. podporuje rozvoj mozku: spotřeba

Mango pomáhá zlepšit fungování mozku, protože je bohatý na vitamin B6 a kyselina glutamová.Tyto látky také pomáhají ke zlepšení paměti vašeho dítěte.

[Přečtěte si: Squash pro děti ]

6. chrání před úžeh:

Mango pomáhají chránit vaše dítě z úpal v průběhu léta a horké větry.Nezralé manga může být vařené a to vařené šťáva může být dána vaše batole když je velmi aktivní v průběhu léta.To pomůže ochladit vyhřívaný těla.

Yummy Mango recepty Pro malé děti:

můžete poskytnout plnou výživu manga pro miminko s těmito recepty:

1. Jednoduchý Mango pyré:

Jednoduché Mango pyré

Image: Shutterstock

Pokud vaše dítě je mezi 4-6 měsíc starý a začalo na pevných látkách, můžete si dát mango pyré pro dítě:

  • Pak se výběrové řízení, zralé mango, který je dostatečně měkký, aby rozmačkáme a může být dánaVaše dítě.
  • Oloupejte ovoce a vzít svou vlákniny v misce.
  • Nyní kaše ji se zadní vidlice, nebo si můžete také nastrouháme ji na struhadle dostat měkkou dužinu.
  • Feed tento kaší buničiny, aby vaše dítě s malým dítě lžičkou.
  • Je to velmi jednoduché a nepořádek-volný způsob, jak nakrmit mango, aby vaše dítě.

[Přečtěte si: Kiwi pro děti ]

2. Mango a mrkve pyré:

Mango a mrkev pyré

obrázek: Shutterstock

Pokud vaše dítě je šest měsíců a výše, můžete míchat mango s mrkví či pomerančů a připravit pyré.

  • Vezměte 2-3 mrkev a 1 mango, oloupeme a nakrájíme je.
  • Nyní, přidejte půl šálku vody sekanou mango a mrkve v hrnci.
  • Vařte 10 minut a vyjměte z kamen.
  • Nechte vychladnout a dělat jeho dřeně rmutování s lžičkou.Pokud chcete, tenčí konzistenci, použijte mixér nebo přidejte převařenou vodu.
  • Tato metoda bude kombinovat výhody manga stejně jako mrkev.

[Read: Grapefruit Pro malé děti ]

Kromě těchto příprav, můžete také připravit mango smoothie s plným obsahem tuku jogurt nebo mléko a krmiva, aby vaše dítě.Váš sladká jeden bude určitě líbit jeho chuť!

Hope teď jste musel vědět, úžasné výhody manga pro děti.Pokud máte nějaké další mango recepty pro miminka a chcete se podělit s našimi čtenáři, prosím, napsat v sekci komentáře níže.

Doporučené články:

  • 5 Amazing Výhody pomerančů Pro malé děti
  • 7 Yummy ovocné pyré pro své dítě
  • 6 Zdraví Výhody rozinek pro vaše dítě
  • 5 snadné kroky k přípravě Banana Pyrépro vaše dítě