April
28
23:01
Dítě // Jídlo

5 Zdraví Výhody Kiwi pro vaše dítě

Kiwi pro vaše dítě

obrázku: Shutterstock

Má přemýšlet o kiwi, aby vaše ústa vodou?Pokud ano, jste jisti, že jsou kiwi milenec.Stejně jako máte rádi kiwi sami si jistý, že je třeba si myslel, jak nechat vaše dítě užívat jeho chuť taky.

Mnoho matek často ptají, zda by měly zavést tento lahodný ovoce na své děti, nebo ne.Tento zmatek je z velké části kvůli jeho kyselé povahy.Ale upřímně řečeno, kiwi má víc, než jen chuť.Zde je místo pro vás vědět víc o ovoce kiwi pro děti.

Co je Kiwi?

Kiwi je z velké části jen "Kiwi, ale podle botaniky je to vlastně bobule.

  • Tato sladká, fuzzy ovoce je k dispozici ve většině supermarketů a ovocných prodejců po celém světě.
  • Toto chutné ovoce je malý, zelené plody s hnědým exteriérem.Dospělí a děti milují stejně!
  • Je to kombinace ananasové, banán a jahoda.Tak to dává kyselý-sladkou chuť v ústech.

5 Výhody kiwi pro Baby:

Kiwi je nejen chutné, ale také má mnoho zdravotních výhod.

1. Fuzzy ovoce s vysokým obsahem rozpustné i nerozpustné vlákniny.To podporuj

e dobré zdraví srdce a reguluje trávení.

2. Spolu s vitaminem C, Kiwi je také bohatá na bioaktivních látek.Ty obsahují antioxidanty, které pomáhají chránit vaše dítě před škodlivými bakteriemi produkovaných v jeho těle.

3. Kiwi je bohatá na hořčík, živiny, který je nezbytný při přeměně potravin na energii.Tím se zajistí, že vaše dítě je vždy aktivní a vysoko na energii.

4. Krmení kiwi je snadný způsob, jak zajistit vaše dítě dostane svůj denní příjem vitamínu C.

5. Kiwi také obsahují vitamín E, důležitý antioxidant, který pomáhá předcházet nemoci a aby se vaše dítě zdravé.

[Přečtěte si: Peaches Pro malé děti ]

Když Mohu Zavést Kiwi Pro My Baby?

můžete začít zavedením kiwi pro dítě již od 10 do 12 měsíců věku.

  • Musíte správně umýt a nakrájíme na malé kousky.Kaše kiwi se doporučuje pro pohodlí vašeho dítěte.
  • Kiwi obsahuje drobná semínka uvnitř ní.Semena jsou malé a jedlé, takže nepředstavují žádné nebezpečí udušení, aby vaše dítě.

[Přečtěte si: Is Orange dobré pro malé děti ]

Může Skin byly pozřeny vaše dítě?

Ano, můžete krmit své dítě Kiwi spolu s kůží, ale musíte být extra opatrný umýt a odstranit všechny nechtěné pesticidy.

  • Použijte své ruce třít na vnějšku, aby se minimalizovala chmýří pro vaše dítě.
  • Kůže je také zdravá, protože poskytuje více vlákniny, což je dobré pro vaše dítě trávení.

[Přečtěte si: Grapefruit pro děti ]

Jak mohu začlenit Kiwi v mém Baby Dieta?

Tento všestranný ovoce může být Vašemu dítěti různými zajímavými způsoby.Použijte různé kiwi recepty pro děti, aby jim nadšení tohoto ovoce.

  • Mash nahoru Kiwi a učinit z něj do džemem nebo želé.Můžete krmit to vaše dítě rovinatý, případně ji použít na vrcholu měkkých sušenek.
  • Udělejte si lahodný dezert kiwi smícháním s jogurtem.
  • můžete vytvořit zmrzlinu tím mačkat nahoru kiwi s jinými druhy ovoce a nalil ji do zmrzlinu-formy.Zmrazit ji a dát ji do své dítě na lahodné léčit.
  • Kiwi koktejl je také dobrá volba, pokud chcete přidat některé odrůdy do vašeho dítěte každodenní mléka.

Důležité ukazatele pro Vás:

Zatímco Kiwi poskytuje nepřeberné množství výhod pro své dítě, tam jsou některé věci, které musíte zvážit přidání do vašeho dítěte stravy.

  • byste měli být opatrní při zavádění tohoto ovoce na své dítě.Jako přebytek kiwi může způsobit střevní problémy v důsledku vysokého množství kyselé.
  • Kiwi obsahuje malé semen, takže buďte opatrní při krmení to, aby vaše dítě.I přesto, že semena jsou malé a nepředstavují žádné nebezpečí uškrcení, to by mohlo způsobit podráždění v krku a žaludku.
  • exteriéru je hnědá a nejasný, a některé děti nemohou najít to velmi lákavá.Dobrý nápad je loupat a plátek ovoce na malé kousky.

[Přečtěte si: Jak vytvořit jablečným pyré pro dítě ]

Zkuste nové recepty, aby se vaše dítě fascinován tohoto ovoce, ale dávat pozor na jakoukoli alergickou reakci.Každé dítě je jiné a to, co je dobré pro dítě někoho jiného nemusí nutně mít stejný účinek na vás.Pokud máte nějaké pochybnosti, můžete vždy konzultovat svého pediatra před zavedením kiwi, aby vaše dítě.

Doufáme, že tento článek vám pomohl pochopit, některé z kladů i záporů kiwi.Do podělit o své zkušenosti a způsoby krmení kiwi do svého miláčka, s ostatními matkami v sekci komentář níže.

Doporučené články:

  • 7 Yummy ovocné pyré pro své dítě
  • 6 zdravotních přínosech kokosová voda pro vaše dítě
  • 6 Zdraví Výhody rozinek pro vaše dítě
  • 6 jednoduchých kroků k přípravěSquash Pro malé děti
  • je dobré krmit své dítě hroznová šťáva?