April
28
23:01
Dítě // Jídlo

2 Quick

Ryb pro dítě

obrázku: Shutterstock

Takže, vaše dítě je jíst pevné látky!Blahopřejeme!Ale uvažoval jste o zavedení ryb do jejího jídelníčku?

Fish je známo, že obsahují množství živin.Takže by mělo být dobré pro vaše dítě, že jo?No, ano a ne!Ryby, představil ve správný čas, může být dobré pro zdraví vašeho dítěte.Ale představit to příliš brzy, a riskujete odhalení své dítě potenciální alergeny.

Nebojte se!V tomto článku budeme diskutovat o všechno do detailu - kdy se zavedení ryb na dítě, odrůdy ryb si můžete vyzkoušet a dva jednoduché a chutné recepty pro vašeho malého svazku radosti.

Kdy patří ryby ve vašem Baby Dieta?

Pokud jde o ryby, tam je kakofonie odborných hlasů!Někteří říkají, že čekat, až vaše dítě je jednou před zavést ryby, zatímco jiní dávají přednost čeká, až se dítě otočí tři.To je proto, že ryba je známý alergen.Je-li vaše dítě je náchylné k alergiím, je lepší počkat, až je jednou.Ale pokud vaše dítě nevykazuje žádné známky alergie, můžete si představit ji lovit jak brzy až osm měs

íců!

Ale pokud uvažujete o měkkýšů a korýšů, jako je humr, ústřice, atd se nejdříve poradit se vašeho dítěte pediatr!

[Přečtěte si: Jak si vyrobit Squash pro dítě ]

co ryby začít?

Pokud jste se rozhodli jít dopředu a dát svému dítěti ochutnat ryby, začněte s "bílým masem" typů ryb.Některé bezpečné druhy ryb pro vaše dítě, jsou:

  • platýs
  • Haddock
  • Cod

Všechny tyto odrůdy jsou snadno stravitelné a zdravé pro vaše dítě.

vaše dítě alergické na ryby?

Když zavést žádný nový jídlo své dítě, pozor na příznaky alergie.Stejný případ platí pro ryby.Symptomy si dát pozor:

  • otok jazyka, rtů a tváří
  • kožní vyrážka
  • sípání
  • Zvracení

Pokud vaše dítě reaguje na některý z těchto příznaků, jděte do svého pediatra.

Hledáte způsoby, jak na to, jak vařit ryby pro dítě, ujistěte se, že zcela de-bone to.To je nejdůležitější součástí vaření ryb pro dítě.

[Read: Recepty snídaně Pro malé děti ]

rybí recepty Pro malé děti:

Existuje celá řada způsobů, jak můžete vařit ryby.Můžete vařit, péct, nebo pára ryby.Můžete také přidat zeleninu a ovoce, aby to chutnější.

Dobře, nenechte se zmást!Jsme přišli s několika snadné, ret plácnutím rybí recepty.Vaše dítě bude milovat, určitě!

1. kaše Ryby:

Kaše Fish

obrázku: Shutterstock

Wholesome a snadné, aby se - tato ryba recept pro dítě je vítěz!

Složení:

  • Jeden filet jakékoliv ryby
  • 1/8 šálku 2% nebo plnotučné mléko
  • jednu polévkovou lžíci rozpuštěné máslo
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/8 šálku hrachová kaše
  • 1 /8 cup šťouchané mrkev
  • 1/8 šálku šťouchané brambory

, jak se dělá:

  • De-kosti ryb.
  • Nyní vařit ryby ve vodě, pytláctví nebo pečení.
  • skartování vařené ryby na kusy, aby zajistily, že všechny kosti byly odstraněny.
  • Dejte všechny přísady do mixéru a směs nebo kostky.
  • přehazovat všechny ingredience dohromady a sloužit!

[Přečtěte si: Špenát recepty Pro malé děti ]

2. pečený Plaice:

Pečený Plaice

obrázku: Shutterstock

Dejte si troubu na dobře využít a učinitnějaký lahodný ryby pro vaše dítě anděl!

Složení:

  • One platýs filet, bez kůže
  • 2 rajčata
  • polovice lžičky nesolené
  • Four fl oz (1/2 hrnku) mléka
  • Jeden bobkový list
  • 1 brambora

Jak si vyrobit:

  • Předehřejte troubu to180 stupeň C.
  • Dejte platýse v troubě bezpečné misky a umístěte rajče, máslo a bobkový list na vrcholu.
  • Nalijte 3/4 mléka.
  • Zakryjte a vařte 20 minut.
  • Současně vařit brambory a kaše se zbývající mléko a máslo.
  • Mash ryby a pyré jej spolu s mlékem z vaření.
  • Kombinovat s bramborovou kaší a podáváme.

Pokud vaše dítě trvá na ryby, jste o krok blíž k vychovávání Labužník!Ale v případě alergických reakcí, okamžitě přestaňte a poraďte se s lékařem.Ryba může někdy způsobit těžké alergické reakce, která může dokonce ukázat jako fatální.Mnoho druhů ryb je také známo, že obsahují rtuť.Takže, držte se bílým masem ryby, aby se zabránilo otravy rtutí.

Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je mluvit s vašeho dítěte pediatr před zavést ryby.Jakmile se vám dá proběhnout - bavte se vaření!

Který z těchto ryb recepty na děti, které byste chtěli vařit?Plánujete začít Vašeho dítěte krmivo s rybami?Pokud ano, kdy.Řekněte nám, v sekci komentáře níže!

Doporučené články:

  • 3 Yummy řepy recepty pro vaše dítě
  • 6 zdravotních přínosech ječmene pro své dítě
  • 2 Snadná a rychlá Peas Recepty pro vaše dítě
  • 5 Zdraví Výhody Kiwipro vaše dítě