April
28
23:01
Dítě // Jídlo

5 Zdravá snídaně Recept Nápady pro vaše dítě

Recepty snídaně

obrázku: Shutterstock

Představujeme své dítě pevné látky je náročné, stejně jako zábavu.Pokud vaše dítě je připraven začít s pevnou stravu, je přirozené pro vás zmást, jak na to, co mu může uživit.

Pokud hledáte pro některé nutriční-dáno potravin, zde je několik nápadů pro zdravé snídaně děti, které si můžete vyzkoušet.

5 Zdravá snídaně Recepty Pro malé děti:

podle lékařů, nezdravé snídaně má tendenci, aby se vaše dítě pomalý, letargický a méně pozorný.Takže nikdy ignorovat snídani, pokud chcete dát svému dítěti energeticky naplněné start.Zdravá snídaně může ukázat lepší koordinace oko-ruka ve své dítě.

Zde jsou některé zdravé snídaně a zajímavé nápady pro dítě, které můžete vyzkoušet:

1. ovesná kaše Banana:

Ovesné vločky Banana Kaše

obrázku: Shutterstock

Jedná se o vysoce výživná snídaně pro 6 měsíců staré dítě.

Potřebujete:

  • Ground ovesné vločky
  • zralý banán
  • Water
  • Formule mléko

způsob přípravy:

  • nalijeme uzemněný ovesné vločky a vzorec mléko vkontejner.
  • Metla to tím, že přidá trochu vody.
  • Přidejte kaší banán a mikrovlnnou troubu po dobu 2 minut.
  • ochlazení na pokojovou teplotu.
  • Můžete přidat cukr podle preferencí vašeho dítěte.

Tento pokrm je nyní připraven být doručena.

[Přečtěte si: Jak si vyrobit Banana Pyré pro dítě ]

2. vařená zelenina Custard:

Vařená zelenina Custard

obrazu;Shutterstock

Tato snídaně může být velmi zdravá volba pro vaše 6 měsíců.

Potřebujete:

  • Water
  • žloutek
  • kaší brokolice, lehce vařená cuketa

způsob přípravy:

  • metla vaječný žloutek s vodou.
  • Přidejte zeleninu a vařte po dobu 10 minut.
  • Nechte odstát a nechte ho vychladnout.

Vaše dítě můžete nyní dobrotu zeleniny v jeho snídani.

[Přečtěte si: Cizrna pro děti ]

3. bílou omáčkou se šťouchanými zelenina:

Bílá omáčka s kaší zeleninou

obrázek: Shutterstock

Bílá omáčka je velmi výživné pro vaše 7měsíců staré dítě.Je-li tato přidá do kaší, sekané a vařené zeleniny, je zajištěno další tuk, bílkovinu a vápník ke stravě vaše malá.

Potřebujete:

  • Formule mléko
  • Mouka
  • Máslo
  • Zelenina dle vašeho výběru

způsob přípravy:

  • vaří některé zeleniny dle vašeho výběru a rozmačkáme.
  • V rendlíku tát máslo a přidáme mouku na to.
  • Míchejte lžící příležitostně.
  • nalijte kojenecké mléko, jakmile omáčka nezhoustne.
  • Mix kaše zelenina v omáčce.

Nechte své dítě užívat výhod čerstvých zeleniny a bílým omáčkou.

4. brambor a špenátem pyré:

Brambor a Špenát pyré

obrázku: Shutterstock

Tento snídaně pro děti je vhodný pro 7 měsíců.

Potřebujete:

  • bramborová kaše
  • trochou vody
  • špenátovými listy

způsob přípravy:

  • Odstraňte hrubé stonky špenátu.
  • Opláchněte listy a dejte do mísy nebo kastrol.
  • přidat malé množství vody, a mikrovlnné troubě po dobu 2 minut.
  • dobře promíchejte a nechte ho vychladnout.
  • Vypusťte přebytečnou vodu a nakrájíme špenát.
  • Přidejte bramborovou kaší a špenát.
  • Udělejte si pyré pomocí ruční mixér.

Vaše dítě bude jistě líbit mírně ochucené jídlo.

[Přečtěte si: Jak si vyrobit špenátová polévka Pro malé děti ]

5. Čočka, mrkev a dýně Mash:

Čočka, mrkev a dýně Mash

obrázku: Shutterstock

To jevhodný snídaně volba pro Vaši 9 měsíců staré dítě.

Potřebujete:

  • oloupané a nakrájené na kostičky dýně
  • červená čočka
  • kostičky mrkev
  • kojeneckého mléka (volitelně)

způsob přípravy:

  • opláchněte a vařímevšechna zelenina.Přidat další vody, kdykoli je to nutné.
  • Mash všechny zelenina s bramborovou frajera, nebo pomocí ručního mixéru.
  • Můžete přidat trochu kojenecké mléko získat požadované konzistence.

Podáváme ji do vašeho dítěte oblíbené mísy a vidět ho, pochutnat si to!

[Přečtěte si: Jak si vyrobit mrkvovém pyré Pro malé děti ]

Vaše dítě se musí dostat svůj denní dávku živin a vitamínů ze vzorce a mateřského mléka, takže se ujistěte, aby jim nabídnout po pevných látek.Před krmením některý z výše uvedených receptů snídaně pro děti, se poraďte se s lékařem, pokud jde o totéž.

Znáte nějaké jiné jiné než výše zmíněná ty dítě Recepty snídaně?Neváhejte se o ně podělit o komentování níže.

Doporučené články:

  • 10 nejlepších hnědá rýže Recepty pro vaše dítě
  • 4 nejlepších způsobů vaření Příprava Domácí dětské stravy
  • 2 Rychlé & amp;Snadné rybí recepty pro vaše dítě
  • 2 Snadná a rychlá Hrách Recepty pro vaše dítě
  • 7 Základní Tipy následovat pro vaše dítě Food Graf