April
29
23:01
Dítě // Jídlo

15 nejlepších ovocné a zeleninové šťávy pro vaše dítě

Ovocné a zeleninové šťávy pro vaše dítě

obrázku: Shutterstock

Přemýšleli jste někdy, co můžete udělat, aby se ujistil, vaše dítě se vyvíjí zájem směrem k zdravé jídlo?Jak se vaše děti rostou, mají tendenci k rozvoji nechuť vůči zdravé potraviny a začít svinský na haraburdí.Co můžete udělat, aby zajistili, že vaše dítě nebude stát takhle?

V prvních šesti měsících, vaše dítě potřebuje pouze mateřské mléko jako potravinový doplněk.Po šesti měsících, můžete začít krmit ji zředěná ovocné šťávy a zeleninové šťávy.V tomto příspěvku jsme ti, co byste měli zvážit a seznam ovoce a zeleninových šťáv pro dítě!

Co je třeba zvážit, za kterých se na ovoce nebo zeleninu Pro malé děti:

Když se vaše dítě začne konzumovat pevnou stravu, ovocné a zeleninové šťávy pro miminka jsou považovány skvělá volba.Nicméně, voda a mléko jsou některé tekutiny, které budou hlavní tekutiny pro své dítě během prvního roku.

Ačkoli ovoce a zeleninové šťávy lze podávat Vašemu dítěti po dosažení věku šesti měsíců, existuje několik věcí, které potřebují nálež

itou pozornost na vaší straně.

  • Vzhledem k tomu, trávicí systém vašeho dítěte se stále vyvíjí, měli byste zajistit, že šťáva se ředí dost pro to, aby snadno stravitelné.Smíchejte 1 díl šťávy s 10 díly vody, která se vaří a chlazeno.
  • Nedovolte, ovocné šťávy nahradit jídla.Raději ať šťávy být doprovod s jídlem.
  • Můžete začít s dáváním jen 2-3 lžičky šťávy pro vaše dítě zvyknout na chuť šťávy.

[Přečtěte si: Peach Recepty pro kojence ]

  • celkovém množství 120 ml nebo 4oz.šťávy bude dost na jeden den pro vaše dítě.
  • Začněte se spíše než zeleninové šťávy, ovocné šťávy, jako děti mají sklon dávat přednost ovocné džusy, protože jejich sladké chuti.
  • Udělat džusy doma, jako by to bylo přirozenější.Šťávy koupil z trhu mohou mít vysoký obsah cukru.Vyvarujte se dávat tykve, aby vaše dítě, jehož obsah cukru je v nich velmi vysoká.
  • Ujistěte se, že se šťáva rychle podávají poté, co jste ji připravit.Šťávy může obrátit kyselá nebo hořká, pokud jsou ponechány dlouho po přípravě.
  • Vzhledem k tomu, šťávy nemohou být vařené nebo vařené, ujistěte se, že udržet vysokou úroveň hygieny a zároveň si je připravit.

[Přečtěte si: Grapefruit Pro malé děti ]

  • Vyhněte se přidává další sůl, cukr, med nebo jakékoliv jiné koření do šťávy jak by to mohlo být obtížné pro vaše dítě stravitelné.
  • Můžete začít s jedním rostlinného nebo jednoho ovocné šťávy.Můžete pak postupně spojit několik ovoce nebo zeleninu, s cílem připravit šťávu.Některé z preferovaných kombinací jsou mrkev a rajčata, jablka a mrkev atd.
  • Buďte opatrní, pokud vaše dítě vykazuje známky alergické reakce na konkrétní ovoce nebo zeleniny.Potom je třeba, aby se zdržely stanoví, že ovoce nebo zeleniny, aby vaše dítě.

[Read: Orange Juice Pro malé děti ]

Seznam ovoce & amp;Zeleninové šťávy Pro malé děti:

Ovoce a zelenina, jako jsou jablka, mrkev, pomeranče atd jsou bohatým zdrojem živin, jako je vitamin C, vitamin A, kyseliny listové, vápníku, hořčíku, fosforu, beta karoten, atd, a tudíž, udělatspoustu dobré, aby vaše dítě.

S cílem pomoci vaše dítě rozvíjet chuťové buňky pro různé druhy ovoce a zeleniny, můžete jí dát šťávu z těchto druhů ovoce a zeleniny.

  1. Dušená Apple Juice
  2. Juice
  3. Tender kokosová voda
  4. Grape
  5. dýně Juice
  6. vodního melounu Juice
  7. mrkvové šťávy
  8. Orange Juice
  9. rajčatová šťáva
  10. Sladká Lime Juice
  11. Pear Juice
  12. Peach Juice
  13. mangový džus
  14. Mix bobulí Juice
  15. liči šťáva
  16. grapefruitový džus

[Přečtěte si: Jak vytvořit jablečným pyré pro dítě ]

Takže dát své dítě výživné a vitamin bohaté ovocné šťávy, které vám pomohou vzdravý růst vašeho dítěte.To také pomůže jí rozvíjet její chuť k různých druhů ovoce a zeleniny.

Doufám, že tento článek vám pomohla při identifikaci ovoce a zeleninové šťávy, které si můžete dát své dítě.

Doporučené články:

  • 6 jednoduchých kroků k přípravě Squash Pro malé děti
  • 7 Yummy ovocné pyré pro své dítě
  • 6 Zdraví Výhody rozinek pro vaše dítě
  • 11 jednoduchých kroků k přípravě Mrkevpyré pro vaše dítě
  • 5 snadné kroky k přípravě Banana Pyré pro vaše dítě