April
29
23:01
Dítě // Jídlo

6 jednoduchých kroků k přípravě Squash Pro malé děti

Squash Pro malé děti

obrázku: Shutterstock

Squash!Je to evergreen favoritem ať už jako dušené nebo polévku, a to zejména během těch chladných zimních měsících.

Známý pro svou bohatou, sametová textura, chuť a výraznou sladkou chuť.Squash, ať ořešák, zimě nebo žalud, by mohl být dobrým rostlinný, který může být použit v různých receptech.

je Squash dobré pro malé děti?

Squash je jedním z mnoha potravin, které jsou nejlepší pro vaše dítě během jeho raných létech.Jakmile začnete odstavení své dítě pryč mateřského mléka, můžete si představit squash pyré pro dítě.

  • Většina odborníků doporučuje zavedení své dítě squash kolem 6 měsíců věku.To je, když začnou užívat nové textury a vkusu.
  • Squash může ukázat, že je výbornou alternativou pro brambory, a je také myšlenka na podporu trávení a minimalizovat zácpu u dětí.

[Přečtěte si: Peaches Pro malé děti ]

je Squash zdravé pro mé dítě?

Squash je jedním z mnoha superfoods, které jsou nutné pro vašeho dítěte raného pevné strava.Je výborným přírodním

zdrojem vitamínů A a C. Má sladkou chuť a krémovou texturu, což je důvod, proč se většina dětí je mít ochotně.

  • Obsahuje mnoho důležitých živin, včetně kyseliny listové, hořčíku, manganu, draslíku, vlákniny a beta karoten.To všechno jsou velmi přínosné pro vaše dítě.
  • Díky obsahu vitamínu C, squash funguje skvěle na posílení imunity.To také chrání vaše dítě od mnoha zdravotních problémů a infekčním agens.

[Přečtěte si: Kiwi Pro malé děti ]

Jak vařit Squash Pro malé děti?

I když existuje mnoho různých způsobů, jak vařit squash, možná budete chtít vybrat nejjednodušší a nejrychlejší způsob, aby tak učinily, za to, že máte dítě účastnit se!

  • Bylo zjištěno, že ořešák squash, žalud squash a jiné zimní tykve může fungovat báječně, když pečou nebo pražené.
  • Tímto způsobem většina živiny jsou zachovány, a chuť se zvyšuje také.
  • Peeling, cubing a potom v páře nebo squash může dopadat být docela časově náročné.To může mít za následek odstranění množství živin, které jsou v ovoci.

[Přečtěte si: Grapefruit pro děti ]

Easy Guide Cook Squash pro vaše dítě:

vybrat nejlepší squash pro dítě.Pokud je to ekologické, víc lepší!

  • Odřízněte squash podélně ostrým kuchyňským nožem.Vydlabat semínka ze středu.
  • Položte jej lícem dolů na pečící misky s trochou vody.Pár kapek velkorysé by mělo stačit.
  • pečeme na zhruba 400 stupňů Fahrenheita na zhruba 30 až 40 minut, nebo dokud slupka nebo kůže dosahuje tmavší barvu.
  • Opatrně vyjměte zásobník z trouby, ujistěte se, nemusíte spálit.
  • se ochladí squash a pak ji použít k připravit chutné recepty pro vaše dítě!

[Přečtěte si: pomerančový džus Pro malé děti ]

5 různých způsobů, jak sloužit Squash dítěte:

Odrůda je klíčem k zajímavému životu.Nyní můžete experimentovat s různými recepty, které používají pečené squash.

1. pyré ji s trochou vody a krmiva přímo do své dítě, nebo dokonce přidat nějaké vařenou rýži a jablečný kompot půjčovat mu nějaký větší chuť.

2. Za zdravý úder, přidat nějaké měkké rozinky nebo velmi jemně nasekané ořechy na to.

3. Další skvělý nápad je pečené s brambory, kaše, a přidat nějaký máslo, těžký krém, špetku černého pepře a některých pažitku pro kompletní jídlo pro vaše miminko.

4. Vytvořte squash polévku tím, že kombinuje některé squash s malým množstvím kari, zakysanou smetanou, kuřecí vývar, kurkuma, pepř a malou cibulí a vaření, a pak mísení dohromady.

5. Můžete také snížit až na squash do velké kousky malé kousnutí a krmiva, aby vaše dítě.Ujistěte se, že nejsou tak velké rozloze, že vaše dítě je schopen mít je s lehkostí.

Takže tam to je, je komplexní průvodce na jedné z nejzajímavějších zeleniny.Doufáme, že tento článek vám pomohl pochopit, kdy a jak zavádět squash své dítě.Máte-li jakékoli obavy, vůbec, to aby bylo místo pro jejich řešení s dětským lékařem vašeho dítěte.

Maminky, jak jste experimentovat s použitím squash pro vaše dítě?Dejte nám vědět v komentářích pole níže.

Doporučené články:

  • 7 Yummy ovocné pyré pro své dítě
  • 6 Zdraví Výhody rozinek pro vaše dítě
  • 11 jednoduchých kroků k přípravě mrkvovém pyré pro své dítě
  • 5 snadné kroky proPřipravte Banana Pyré pro vaše dítě