April
30
23:01
Dítě // Jídlo

5 Amazing Výhody Grapefruit pro vaše dítě

grapefruit pro dítě

obrázek: Shutterstock

Grapefruity jsou šťavnaté, šťavnaté a mají zajímavý příběh na pozadí k nim.Tyto plody dostaly své jméno, protože se podobala velkou spoustu žlutých hroznů při prvním všiml.

I když to mají mírně kyselou chuť, to je nabitý vitamíny, které jsou prospěšné pro vaše malé batole.

Jakmile vaše dítě dosáhne mezi 6 až 8 měsíců věku, poraďte se se svým lékařem a dát několik plátků grapefruitu k snídani, stejně jako v průběhu večerního občerstvení, alespoň jednou týdně.To zajistí, že pevné potraviny tvoří součást jejich stravy.

odrůd grapefruit:

Grapefruity jsou obvykle prodávány podle odrůdy a barvy.K grapefruitů, které mají červený hanbím nich je více populární, protože chuť sladší ve srovnání s žluté odrůdy.

Další typy patří:

  • Marsh Bezsemenné : Toto je žluto-pletí odrůda, která má uvnitř nich žádná semena.
  • Ruby: Tato odrůda má pikantní červené a růžové maso s červenou červenat.
  • Thompson: žlutá kůže, bez semen a světle růžové maso.

[Přečtěte si: Jak vařit Squash Pro malé děti ]

5 Výhody konzumace Grapefruit Pro malé děti:

Přínosy pro zdraví z grapefruitu jsou obsažené v vitamínů, vody a vlákniny, které poskytuje.Níže jsou uvedeny některé z hlavních výhod zavedení grapefruit pro miminka:

  1. Ovoce je bohaté na vitamin C, stejně jako ve sloučenině známé jako bio-flavonoidy, které pomáhá chránit tělo vašeho dítěte proti infekcím.Tak, aby vaše drahá zdravý a aktivní.
  2. několik plátků růžového grepu jsou prospěšné pro vaše dítě, protože je dobrým zdrojem lykopenu.
  3. Grapefruit je bohatý vláknina, která bude předcházet zácpě a pomůže při trávení.
  4. Je velkým zdrojem vitaminu A, který napomáhá dělení buněk podpora, pomáhat růst a vývoj vašeho dítěte.
  5. Grapefruit také poskytuje malé dávky dalších prospěšných živin a vitamínů, které pomohou vaše dítě rozvíjet rychleji.

Jak může Grapefruit být dána?

Zde je několik nápadů, můžete použít ke krmení grapefruit pro dítě:

1. Grapefruit Salát:

Grapefruit Salad

obrázku: Shutterstock

můžete vytvořit výživné salát pro vaše dítěza použití grapefruit.

  • nakrájíme grapefruit na kusy.
  • odstranění kůže.
  • Nyní přidejte lžíci cukru vystřihnout kyselost.
  • Nepodávejte svému dítěti více než dva plátky ovoce.

[Přečtěte si: kiwi pro děti ]

2. grapefruitový džus:

Grapefruit Juice

obrázek: Shutterstock

lze vytvořit grapefruitový džus pomocí mixéru,

  • Blend grapefruit pomocí trochu vody.
  • přidáme trochu cukru a trochu medu, aby vyvážila jeho kyselý obsah.
  • nalijte nápoj do roztomilé Sippy šálku, aby bylo atraktivní pro vaše dítě.

[Přečtěte si: je Orange Juice dobré pro malé děti ]

úvahy:

Zatímco grapefruit má své prospěšné vlastnosti, ale také přichází spolu s některými nevýhody, které byste měli být vědomi:

  • Vždy byste měli konzultovatVáš pediatr před zahájením své dítě na pevnou stravu.
  • Měli byste se vyhnout krmit své dítě grapefruit, pokud je historie citrusových alergie ve vaší rodině.Před včetně grapefruit do vašeho dítěte stravy konzultovat s lékařem.
  • byste měli dávat pozor na alergické reakce, že vaše dítě může mít, když on nebo ona jí grapefruit.Vaše malé dítě by se snadno vypuknout do úlů, průjem a bolesti břicha.
  • Dalo by se vždy pyré čerstvé grapefruity, aby to chutnější pro vaše dítě, zejména pokud on nebo ona je představena pevných potravin poprvé.
  • vždy zkontrolujte, drobné kousky grapefruitu, aby bylo zajištěno, že vaše dítě nebude dusit na velké plátky.
  • Měli byste si být vědomi skutečnosti, že přidání nadměrné množství grapefruitu do vašeho dítěte stravy, může způsobit riziko střevní problémy v pozdějším životě.

Zatímco grapefruit je lahodný ovoce s řadou silných dávek, to přece má několik nevýhody s ním spojené stejně.Doporučuje se konzultace s pediatrem.

Podělte se s ostatními rodiči, co inovativní techniky, které přijaly krmit grapefruit, aby vaše dítě.

Reference: 1

Doporučené články:

  • 3 Amazing Výhody arrowroot pro vaše dítě
  • 10 Zdraví Výhody cizrny Pro malé děti
  • 4 Zdraví Výhody Pohanka Pro malé děti
  • 6 Zdraví Výhody rozinek pro vaše dítě