May
04
23:00
Těhotenství // Bezpečnost

5 indické potravin, do Vyhněte se během těhotenství

Indické Foods se vyhnout

obrázku: Shutterstock

Je vaše rodina povznesený slyšet váš hodně očekávaný "dobré zprávy"?Dostáváte nekonečný seznam dělat a co nedělat od té doby?No, pokud jste bezradní, a touží vědět více o potraviny, aby nedošlo v průběhu těhotenství přečtení tohoto příspěvku, může být velká pomoc při rozhodování, které indická potraviny, aby se zabránilo v průběhu těhotenství!

protichůdné informace od gratulantů a samozvaných odborníků může být velmi matoucí, pokud je to vaše první těhotenství.Přejete si, že máte po ruce seznam specificky indických potravin, aby se zabránilo v této kritické době?No, vaše modlitby jsou zodpovězeny!Přečtěte si o to vědět, pět potraviny, které mohou pravopisu nebezpečí pro vás, zatímco očekávají!

5 indické potravin, do Vyhněte se v průběhu těhotenství:

V Indii, jsme obyčejně kategorizovat jídlo dle svého Tasíra nebo vliv na tělesnou teplotu.Můžete obecně rozdělit potraviny do dvou širokých kategorií teplých a studených jídel.Například, jste si jisti, aby se zabrá

nilo guava, pokud trpíte chladný a kašel jako její Taseer je studená.Zatímco sklo AAM Pana, surový mango nápoj, vám může pomoci porazit teplo.Podobně, těhotná žena by měla konzumovat potraviny, které pomáhají udržovat její tělesnou teplotu.

Takže pojďme se rychle podívat na indické potraviny, aby se zabránilo v těhotenství důvod pro jejich shunning.Zde je několik nebezpečných potravin:

1. Raw Papaya:

Raw Papaya

obrázku: Shutterstock

Papaya je zdravé jídlo, ale měli byste jíst jen zralé jeden,Jako surový papája obsahuje vysokou koncentraci latexu, mléčnou tekutinu, která může aktivovat děložní stahy.Aplikace surového papáji latexu na pochvy může vyvolat práce a potrat.

[Read: Nutriční potravin během těhotenství ]

2. Baklažán:

Lilek

obrázku: Shutterstock

Je vegetarián, který se těší velké oblibě po celém světě.Obsahuje fytohormony, které mohou mít močopudné účinky.Brinjals může být velmi užitečné při léčbě premenstruačního syndromu [PMS] a amenoreu.Pokud jedinec spotřebuje půl lilek na denní bázi, mohlo by to přirozeně regulovat menstruační cyklus.Proto by těhotné ženy zdržet konzumace eggplants.This je další indické jídlo, aby se zabránilo v průběhu těhotenství.

[Přečtěte si: Kalorie požadováno v těhotenství ]

3. sezamovými semínky:

Sezamová Semínka

obrázku: Shutterstock

Za starých časů, kdy alopatické léky nebyly k dispozici, konzumovatmix sezamová semínka nebo til a jaggery dvakrát denně by mohl ukončit nechtěné těhotenství.Tyto sezamová semínka mohou stimulovat děložní svaly, způsobí stahy a nakonec vystěhovat oplodněné vajíčko.Ženy, zejména v prvním trimestru těhotenství by se měly vyvarovat jíst sezamová semínka.Těhotné ženy mohou bezpečně žvýkat na ořechy, jako jsou pistácie, vlašské ořechy, a podzemnice olejné a dalších suchých plodů, jako jsou rozinkami a mandlemi místo.

[Přečtěte si: výživný plody jíst během těhotenství ]

4. fenyklem a semena pískavice:

Fenyklem a semena pískavice

obrázku: Shutterstock

V mnoha indických domácnostech, starší vrodina radit Nová matka konzumovat semena pískavice a fenyklu ve formě laddoo nebo nějaké jiné variace.Methi dana nebo semena pískavice a fenykl nebo saunf mají potenciál stimulovat menstruace, opravit hormonální poruchy, očistit dělohu a zvýšit produkci mléka.Obě koření obsahují fytoestrogeny, které mohou indukovat děložní stahy.Můžete bezpečně používat špetku dvou populárních ingrediencí při vaření.Ale brát to jako léčivý dávka je kompletní ne-ne pro těhotné ženy.

5. Ajinomoto:

I když to není indický koření, Ajinomoto je ještě použit v šustí do ulic na straně čínské kuchyně v Indii!Díky své rozsáhlé použití, Ajinomoto stala vaření přísada společné domácnosti.Je to tajná složka, která dělá čínské jídlo tak chutné!Čínská kuchyně má obrovskou popularitu v Indii.Pokud máte rádi flámu na nudle a Manchurian kari, budete muset dělat kompromisy na Vaše chuťové pohárky po dobu devíti měsíců.Ajinomoto může nepříznivě ovlivnit vývoj mozku plodu.Proto byste měli striktně držet dál od něj zabezpečit růst a vývoj vašeho vzácného dítěte.

Teď už víte, jaké potraviny se vyhnout, aby si bezpečné těhotenství.Nezapomeňte, že má vyváženou stravu a provést bezpečné cvičení mít zdravé dítě v náručí brzy!

Líbilo se vám tento článek informativní a zajímavé?Prosím zanechat komentář níže.

Doporučené články:

  • 23 Foods byste se měli rozhodně vyhnout během těhotenství
  • 7. měsíci těhotenství dietu - které potraviny jíst a vyhnout?
  • 8. měsíci těhotenství Dieta - které potraviny jíst a vyhnout?
  • Je bezpečné jíst kořeněná jídla během těhotenství?

Related Posts