May
03
23:00
Dítě // Jídlo

10 Zdravé Organické recepty pro Vaše děti

Zdravé Organické Recepty pro Vaše děti

obrázku: Shutterstock

Má vaše dítě vždy požádat o nevyžádanou nebo instantní potraviny?Obáváte se vaše dítě není jíst zdravě?No, pokud chcete, aby vaše dítě říci ne nezdravé zpracovaných potravin čtení tento příspěvek může pomoci.

Pokud chcete, aby vaše dítě zdravě jíst doma, aby biopotraviny je vynikající volba.Přečtěte si o to najít nějaké lahodné organické recepty!

Top Ten organické recepty pro děti:

použijte vždy pouze biopotraviny pro děti pro receptů, které si připravit:

1. Muffin Sandwich:

Muffin Sandwich

ZDARMA: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • anglické vdolky
  • Vejce
  • Milk
  • Cheddar plátků sýra
  • Organic maso
  • Oil
  • Salt
  • paprikou

Jak na to:

  1. Cook míchaná vejce v pánvi a přidat trochu mléka na to.Přidejte plátky sýra a koření.Vaříme, až se sýr roztaví.
  2. Rozdělit vdolky na polovinu.Toast je.
  3. Teplo olej na pánvi.Vařit maso na středním plameni, dokud se dozlatova.Přidejte trochou koření.
  4. Vezměte spodní polovinu muffin a přidat vrstvu míchaná vejce a sýr
    .Přidejte maso na vrcholu.Začátek to s druhou polovinou muffin udělat chutné sendvič.

[Přečtěte si: účinky nezdravé jídlo na Kids ]

2. Jahodové palačinky:

Strawberry Palačinky

obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • Pancake mix
  • Milk
  • Water
  • Máslo
  • Jahody
  • javorový sirup
  • Rozinky
  • Mandlové plátky

Jak na to:

  1. přidat nějaké extra mléko do palačinky směsi, aby se měkká anačechrané palačinky.
  2. Nakrájejte jahody na plátky.
  3. Dejte palačinky na talíř a přidejte kusem másla.Nyní uspořádat jahody plátky kolem něj, aby se květ.
  4. Udělat oči pomocí rozinky a ústa s mandlovou řezu.
  5. Pour javorový sirup na lívance a jahodami.

3. Duchess brambor:

Vévodkyně Brambory

obrázku: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • Russet brambory
  • Máslo
  • Egg
  • Himalayan PinkSalt

Jak na to:

  1. Předehřejte troubu na 200 stupňů C-Line plech s fólií.
  2. uvaříme brambory v pánvi, dokud se zase nabídku.Oloupeme a držet brambory v misce.
  3. Přidejte máslo a sůl a dobře promíchejte, dokud se kaše je krémová.Nechte vychladnout.
  4. Porazil vejce a přidat ji do bramborové kaše.Převod této směsi do potrubí sáčku.Pipe na plech, aby se vířící špiček.
  5. Přidejte trochu více másla a pečeme, dokud brambory otočte dozlatova.

[Přečtěte si: zdravá večeře recepty pro děti ]

4. grilovaným kuřecím masem a zeleninou:

Grilované kuřecí maso a zelenina

obrázku: Shutterstock

budete potřebovat:

  • kuřecí kostky
  • Citronová šťáva
  • Extra panenský olivový olej
  • Česnek (nakrájené)
  • Fresh černý pepř prášek
  • estragon opustí
  • Hřiby
  • Cuketa (krájené)
  • papriky (nakrájené)
  • Cherry rajčátka
  • Rice
  • Salt

Jak na to:

  1. Přidáme olej, citronovou šťávu, česnek, černý pepř, sůl a estragon listy v misce.Dobře promíchejte.Přidejte kuře a srst jej dobře mixu.Nechte kuře marinovat přes noc.
  2. Namočte dřevěné špejle ve vodě po dobu asi třiceti minut.
  3. Vezměte kuře z marinády a držet ho v jehle spolu se zeleninou.Grill asi čtyři minuty.
  4. Podáváme s dušenou rýží.

[Přečtěte si: zdravým salátem recepty pro děti ]

5. krém mrkev Polévka:

Krém mrkve polévka

Image: Shutterstock

Budete potřebovat:

  • Mrkev
  • Brambory
  • Kuřecí vývar
  • Milk
  • Kosher soli
  • Cream
  • Fresh černý pepř prášek

Jak na to:

  1. Přidejte kuřecí vývar na pánvi spolu s mrkví a bramborami.Vaříme, dokud zelenina nezměkne.Vyjměte zeleninu a pyré je v mixéru spolu s mlékem.
  2. Přidejte pastu do hrnce a smíchejte s zásob.Přidejte sůl a pepř.Ať je dusíme několik minut.Top polévku se smetanou a podáváme.
PŘEDCHOZÍ POST STRANA 1 2NEXT