May
01
23:01
Pro tebe // Nové Rodiče

14 nebezpečné vedlejší účinky energetických nápojů

14 nebezpečné vedlejší efekty energetických nápojů

obrázku: Shutterstock

Navštívíte super trh a vidět širokou škálu energetických nápojů zásobili všude.Zapnete televizi a vidět různé energetické nápoje reklamy běží po celou dobu.

V posledních několika letech, energetické nápoje prodej opravdu střílel nahoru.Hodně je to kvůli jeho spojenectví s sport, který dělá lidé spojují ji s aktivním životním stylem.Společně tito aby vaše dítě chtít taky, a začnete se ptát, zda je to opravdu dobré pro něj, nebo ne.

Energetické nápoje jsou bít na trhu, jako nikdy předtím.Se zvýšenou podporu, většina dětí si, že energetické nápoje jsou dobré pro posílení jejich energii.Oni konzumují ho při studiu, nebo před zkouškou, před sportem, nebo dokonce v průběhu party.

Jaké jsou energetické nápoje?

Energetické nápoje jsou formou nápoj.

  • Jediný rozdíl mezi těmito nápoje a jiné je, že mají kofein se k ní přidá.
  • kromě kofeinu, oni také mají dobré množství přidaného cukru, aminokyseliny, umělé příchutě, sladidla a dokonce i byliny a vitamíny do ní přidat.
  • Nemají poskytovat žádné zdravotní přínos.
  • Oni prostě mají stimulující účinek na pijáka na chvíli.

Proč jsou tyto populární?

Energetické nápoje jsou velmi oblíbené, protože dávají krátkodobé výhody pro spotřebitele.

  • Složky energetických nápojů působí jako krátkodobé stimulanty.
  • To je řekl, aby teens zvýšenou bdělost a lepší koncentraci sílu a energii na chvíli.
  • Kofein, nalezený ve většině energetických nápojů ve vysokém množství, je univerzální nervózní stimulant.

Energetické nápoje nejsou stejné jako sportovní nápoj:

Většina lidí chyba energetické nápoje, aby se sportovní nápoj.Nicméně, toto je jen mýtus, nebo mylná představa.

  • Sportovní nápoje jsou určeny k rehydrataci něčí tělo po intenzivní fyzické aktivity relace.Energetické nápoje tak nečiní.
  • Sportovní nápoje neobsahují kofein, energetické nápoje dělat.

Výhody energetických nápojů pro děti:

trik, aby prospěch z energetických nápojů je pít ho s mírou.Možné výhody děti energetických nápojů, jak je uvedeno níže:

  • Pomáhá snižovat únavu na krátkou dobu.
  • Pomáhá zůstat vzhůru dlouho.
  • Pomáhá stát a zůstat čilejší na chvíli.
  • pomáhá lépe soustředit na chvíli.

Výrobci energetických nápojů tvrdí, že spotřeba energie výsledků nápojů ve zlepšení fyzické výkonnosti a pomůcky úbytek hmotnosti příliš.Ale tato tvrzení jsou ještě musí být prokázáno.

10 První nežádoucí účinky:

Více než prospěch, energetické nápoje mají tendenci k umytí děti ven.Vysoký obsah kofeinu je řekl, aby měl spoustu vedlejších účinků na děti a mladé lidi.

Možné vedlejší účinky pravidelného a vysokou spotřebou energetických nápojů jsou, jak je uvedeno níže.

1. Dlouhodobé užívání energetických nápojů může způsobit bolesti hlavy, závratě a dokonce i bušení srdce.

2. To způsobuje poruchy spánku, a proto narušuje spící vzor.

3. To způsobuje časté močení.

4. To také vede k nervozita a zvyšuje krevní tlak.

5. Jeho odstoupení způsobí těžkou únavu.

6. To může také způsobit některé alergické reakce.

7. To může způsobit úzkost do dýchacího systému.

8. To vede k třes, neklid, záchvaty a dokonce i agitaci.

9. To způsobuje pozornost nedostatečnost a také hyperaktivitu.

10. To také způsobuje poruchy chování a změny nálad.

Významné nežádoucí účinky energetických nápojů na děti:

Jelikož jsou tyto nápoje mají vysoký jejich obsah cukru, mohou mít vliv na vaše dítě v následujícími způsoby:

1. Vysoký obsah cukru v energetických nápojů způsobí zubní kaz.

2. To také zvyšuje riziko vzniku diabetu 2. typu.

3. dláždí cestu k obezitě.

4. vysoký obsah cukru v energetických nápojů často obrací návykové.

Konzumujte energetických nápojů Bezpečně:

Jak se říká, příliš nic moc je špatné pro zdraví.To samé platí i pro tvrzení energetických nápojů.Zde je několik věcí, třeba mít na paměti:

  • Ujistěte se, že vaše dítě spotřebuje v moderování.
  • Nedopusťte, aby vaše dítě, aby bylo jádro k denní stravě.
  • Vždy se snažím, a rozhodnout se pro menší možné, bude to bránit vaše dítě od konzumovat více.
  • Vždy si přečtěte informace o výživové hodnotě před nákupem energetické nápoje.Různé značky mají různé přísady v různých množstvích.
  • Mnoho přísad používaných v energetických nápojů v rozporu s léky.Takže vyhnout úplně, pokud vaše dítě je pod léky.

Tyto nápoje nemají žádné terapeutické výhody jako takový.Proto se doporučuje, aby se zeptáte své dítě, aby se zabránilo nutnosti jej pravidelně a jen jednou užijte si to za uherský rok.

Doufáme, že informace zde sdílený o energetických nápojů pro děti rád.Řekněte nám něco o dalších výhodách a vedlejší účinky energetických nápojů víte, v textovém poli níže.

Referenční Links: 1, 2

Doporučené články:

Jaké jsou účinky jíst nezdravé jídlo u dětí?
6 účinné způsoby, jak ovládat své kluk z konzumace alkoholu
7 jednoduchých kroky k rozvoji zdravé stravovací návyky u dětí
4 jednoduché věci Rodiče mohou udělat pro Dětský Development
8 Simple & amp;Snadné Tipy pro zvýšení své děti Pravý