May
06
23:00
Těhotenství // Bezpečnost

7 Efektivní řešení, aby se zabránilo vypadávání vlasů Post Dodávka

Vlas

obrázku: Shutterstock

Během těhotenství byste obdrželi pochvalu z mnoha lidmi, kteří říkají vaše vlasy vypadat opravdu zdravé a lesklé.To je těhotenství záře pro vaše vlasy "během těhotenství", díky zdravé výživy a každodenní dávka kyseliny listové, kterou konzumují.

Ale často, nové maminky zkušenosti vypadávání vlasů po těhotenství asi 2-3 měsíců po porodu.To může být děsivé a můžete myslíte, že jste jediný vidí její krásné kadeře jít dolů, že kanalizace.Věřte nám, to je naprosto normální a existuje mnoho dalších žen, čelí podobné situaci.

Proč padání vlasů po porodu?

Lidské vlasy je umístěn na naší hlavě ve dvou fázích.90% vlasů roste najednou a 10% vstoupit do klidové fáze.Každé dva až tři měsíce klidová vypadávání vlasů a umožňují nové vlasy růst na svém místě.Během těhotenství hladiny estrogenů zvýšit v důsledku kterých je menší množství vlasů v klidové fázi, a tudíž méně padání vlasů.
Po porodu se hladiny estrogenů sestoupí náhle a mnohem více vlasových folikulů vstoupit do kl

idové fázi;proto, to vede k větší ztrátě vlasů.Ne všechny ženy mají obrovský vypadávání vlasů poštovní doručení, ale měli byste očekávat, že zažít alespoň nějaký vypadávání vlasů.Obvykle, ženy s dlouhými vlasy zažít víc padání vlasů než ženy s krátkými vlasy.

Možná řešení:

Jak ovládat padání vlasů po porodu?S dodávkou, existuje celá řada změn, které probíhají ve vašem těle z hormonální do fyzické.Budou pomalu slábnout, jak plyne čas.Zde jsou jednoduché způsoby, jak snížit a náčiní po dodávce padání vlasů na nejlepší možné míře:

1. přestat bát:

Poporodní vypadávání vlasů je lékařsky nazývá telogenu výpar.Jedná se o normální jev, a nebude jít plešatý.Dokonce i pro normální lidé zdůrazňují výsledky v vypadávání vlasů, takže pokud se chystáte mít vztekat a obav o své padající vlasy, nebude vám pomůže hodně.

2. Vyhýbejte se těsnému styly:

Použití těsné gumičky, spony, válečky, tkalci nebo vázání vlasy pevně v copu nebo culíku může protáhnout vaše vlasy způsobuje stres a tlak na váš skalp.Vlasy, které je natažené příliš těsné tendenci natáhnout a je pravděpodobné, že vypadnout rychle.

3. Jezte výživnější: Všiml

jste se, jak krásná vaše vlasy a pleť se cítil, když jste byli na zdravé těhotenství stravy.Zelenina a ořechy jsou nejen zdravé, ale také obsahují antioxidanty a flavonoidy, které chrání vlasové folikuly.Tyto potraviny také podpořit zdravý růst nových vlasů.

[Read: Post těhotenství dietní ]

4. vzít doplňky:

Někdy to, co jíme nedělá pro všechny minerály a potřebné vitamíny, které tělo potřebuje.Promluvte si se svým lékařem pro doplňky, jako je vitamin B komplex, zinek, vitamíny E a C a biotin.Tyto podpoří růst vlasů a také zabránit padání vlasů do značné míry.

5. říci ne chemikálie ve vlasech:

Pokud si umýt vlasy každý den, nebo dokonce každý druhý den, rozhodnout se pro fyzické nebo bylinné vlasů čistícího prostředku, který není naložený škodlivých chemikálií.Mytí vlasů se silnými šampony eroduje jim z jejich zdravý vzhled a dělá je křehký a slabý.Vyhněte se příliš mnoho styl a teplo pro vaše vlasy, aby se zabránilo jim dostat křehké.

6. Do not Over Štětec:

Časté česání a kartáčování vlasů může poškodit vaše vlasy vede k vypadávání vlasů.Také, použijte široký ozubený hřeben čistit mokré vlasy, protože, jak by snížení stresu na slabé vlasy, jak si vyzkoušet a odstranit spleti z vašich vlasů, zatímco oni jsou ještě vlhké.

7. Cut Nacházíte vlasů Krátké:

S novorozence v domě, je pravděpodobné, že byste mohla být příliš zaneprázdněn ušetřit mnoho času na vaše vlasy.To je nejlepší jít na stříhání vlasů a udržet je krátká tak, aby byly snadno se udržuje.Krátké vlasy je náchylný k padání vlasů menší než dlouhé vlasy.

Doufáme, že tento článek vám o osvícené po dodání vypadávání vlasů.Nebojte se příliš mnoho, a uvidíte vaše vlasy pádu problém zmizí brzy.Do té doby, buďte trpěliví a postupujte podle výše uvedených tipů pro udržení zdraví vašich vlasů.
Také bychom chtěli vědět o své zkušenosti při řešení padání vlasů po dodání.

Doporučené články:

  • Post těhotenství Dieta - co jíst a vyhnout?
  • 8 účinné způsoby, jak se postarat o vaši pokožku po dodání
  • 5 zdravých potravin pro nové maminky Dieta po porodu

Related Posts