May
08
23:00
Těhotenství // Bezpečnost

9. měsíci těhotenství péče - Co očekávat, Co dělat

9. měsíc těhotenství péče, co očekávat, Co dělat

obrázku: Shutterstock

Mami, jsi takhle blízko k dokončení svého Toto je čas, aby všechny druhy pocitů mají tendenci nastavit v

By 'termín! ".čas vstupu do devátého měsíce, jste úplně prepped doručit.Příroda má své způsoby, jak pracují přes svou mysl a tělo odesílání signály o svém mateřství.Zatímco nepohodlí bere daň na vaši trpělivost a energii, budete ještě chtít milovat každou chvíli od nynějška jako termín je blízko.

Ty by vytvořily zvláštní vztah se svým dítětem uvnitř dělohy, která je těžké vysvětlit světu.9 měsíc těhotenství péče je především o pocitu a vidět věci, jako maminka!

9. měsíci těhotenství Care - Co můžete očekávat?

Tam jsou některé pozoruhodné změny ve způsobu, jakým si myslíte, a provozovat.Budete se cítit báječný během této doby navzdory obvyklé nepohodlí způsobené v důsledku roztahování břicha.

  • když jste dočkat, až uvidí své dítě, budete začnete cítit pocit "oddělení".Ty bude chybět pocit své dítě, a boule, že jste nosit tak dlouho.
  • Váš poševní výtok zvýš
    í teď.Ujistěte se, že máte navíc vycpávky během této doby.Nepropadejte panice na občasné ruchu výboje.To je zcela normální, pokud je to svědí, páchnoucí a neobvyklého.
  • Tam je ostrá bolest v močovém měchýři, které způsobí poplach.Jste pravděpodobně pocit, že jste se počural každou chvíli.
  • Připravte se na skutečné kontrakce přicházejí a odcházejí.Vaše tělo se rychle prepping pro práci.
  • Některé ženy ztrácejí svou sliznici zástrčku z děložního čípku prostoru během této doby.I když to vypadá jako signál, že práce již začalo, ne ukvapené závěry, pokud vidíte jiné signály děje.
  • Budete pochopit rozdíl mezi krátkými stahy a skutečnými ty do konce tohoto měsíce.

[Přečtěte si: Foods jíst Během 9. měsíci těhotenství ]

změn ve Vašem těle:

také tam budou tentokrát některé významné změny se děje na vašem těle těhotné:

  • budete trpět s trvalou bolestí zad, jak stoupá tlak na vaší sedacího nervu.
  • Vaše pánev se rozrostla do té míry, že si myslíte, může 'prasknout dokořán.
  • Stresová inkontinence pokračuje, takže budete únik často.
  • Zvýšený poševní výtok se stane teď obvykle.
  • Budete náhle začít hledat všechny "rozkvetl" ještě unavený.Váš obličej může mít zátěžové linie, ale existuje určitá záře, která nemůže nechat ujít.
  • vleže v pohodlné pozici dostává více nemožné každým dnem.
  • Tam je větší únik od svých prsou jako mlezivo pokračuje být produkován.Je lepší začít používat prsní vložky zakrýt laktace poprsí.
  • Drtivá nálady i nadále přilnavost vás, jak budete připravit na narození dítěte.
  • Budete náhle začít cítit celý chlupatý, s více vlasy vidět na vaší tváři a bradavky.
  • Tvar vaše bulvy bude měnit v důsledku přebytečné tekutiny cirkulující kolem vašeho těla.
  • Budete čilejší s vašimi pracovními signály.Věnovat zvláštní pozornost znamení pomáhá.

Změny v vaše dítě:

Vaše dítě je nyní téměř blízkosti připraveno k dodání.Zde jsou některé klíčové události došlo v průběhu měsíce:

  • Vaše dítě bude vážit kdekoli mezi 2,5 až 3,5 kg a měří asi 53 cm dlouhé.
  • Plíce jsou nyní plně vyvinuty, funkční a dýchání přes plodové vody.
  • mozek vašeho miminka je nyní kompletní s vývojem.
  • všechny životně důležité orgány jsou nyní plně vyvinuté a funkční.
  • pohyby vašeho dítěte bude zpomalovat, protože není prostor uvnitř dělohy.

Bezpečnostní opatření během 9. měsíci těhotenství:

Níže jsou uvedeny některé užitečné odkazy, které se můžete podívat na zmírnit pocit nepohodlí v devátém měsíci těhotenství péče:

Dos:

1.Mít Dip:

Můžete zamířit do nejbližšího bazénu, aby si zaplavat zejména během léta.

  • The pocit beztíže vám pomůže uvolnit.
  • Plavání je také vynikající cvičení na přípravu své tělo pro práci.

2. teplé koupele:

Zde najdete velkou úlevu při přijímání teplé sprchy během této doby.

  • s teplou koupel poskytuje vysoký komfort na vaše bolavé tělo.
  • Ujistěte se, že voda není příliš horká.

[Přečtěte si: Horká vodní lázeň Během těhotenství ]

3. Kegel cvičení:

Navzdory blížícímu se termínu, i nadále dělat vaše cvičení Kegel.Budete mít výhodu při porodu se silnějšími svaly pánve.

4. Kvalita čas s rodinou:

Strávit nějaký kvalitní čas s rodinou před velkým dnem.Namočte do vzrušení a radosti, který vás obklopuje.

5. mít pozitivní mysl:

Je velmi důležité, aby nést pozitivní a šťastný mysl před porodem.

  • Ty by prošly crazy emocionální jízda díky hormonální kopu všechny tyto měsíců.
  • Nakonec jste takhle blízko k držení své dítě v náručí.
  • Myslete na bezproblémové doručení ve vaší mysli.
PŘEDCHOZÍ POST STRANA 1 2NEXT