May
08
23:00
Těhotenství // Bezpečnost

8. měsíci těhotenství péče - Co očekávat, Co dělat

8. měsíc těhotenství péče, co očekávat, Co dělat

obrázku: Shutterstock

Hang tam!Věci budou vypadat a cítit obtížné v posledním trimestru těhotenství a měsíc 8 je především o relaxaci vaší mysli.

Jak se vaše tělo se připravuje na nadcházející práci, máte tendenci pocit dušnosti, podrážděné, ucpaný, náladový a nervózní.

Ale to je všechno bude stát za to - opravdu!

Váš Mantra pro 8. měsíce těhotenství péče - Just Breathe!

To je doba, kdy jste se snaží vyrovnat se s vaší rostoucí dítě uvnitř a otravné stolice.Spravovat vaše očekávání o tom, co má přijít v příštích několika týdnech stejně.To by mělo pomoci usadit rychleji se Váš zdravotní stav.Pocit, že je těhotná bude skutečně klesat od teď kupředu, jak se dostanete do režimu mateřství, plánování a nakupování pro vaše dítě, aby se dospělo.

8. měsíci těhotenství Care - Co můžete očekávat?

Péče v průběhu 8. měsíce těhotenství je velmi důležité.Existuje spousta změn, vidět a cítit v posledním trimestru těhotenství.Ujistěte se, že jste pochopili důvody těchto změn:

  • Ocitnete se lehce nervózní, rozmrzelí a zmatený.Dýchání vám pomůže uklidnit se svými rozpoutaly myšlenkami.
  • přijmout fakt, že jste nyní s řádným těhotné tělo.Neexistuje žádný způsob, jak ven uniknout z připomínek jako "Vypadáš tak velký" "kde je boule" "Myslím, že budete mít obrovský dítě".Váš velikost rána může být velký nebo malý.Nepropadejte panice na neformální připomínky hozený náhodně na vás.Pamatujte si, že velikost vašeho břicha nemá nic společného s velikostí dítěte!
  • úzkost mít dítě může být ohromující.Ocitnete se neustále nervózní a nejistý.Toto je většinou kvůli hormonální směny děje uvnitř vás.
  • Jste pravděpodobně se přizpůsobit vaší těhotné stavu na konci tohoto měsíce.

[Read: Bezpečnostní opatření během 9. měsíci těhotenství ]

změn ve Vašem těle:

Váš bump vzrostl výrazně velké do této doby.Zbytek těla bude rychlé přizpůsobení se změnám.Tyto změny nejsou velmi příjemné:

  • budete trpět únikem moči každou chvíli, a pak jako kašlání, kýchání nebo zvedání těžkých předmětů.To opustí vás oba frustrovaní a trapně.Pochopte, že to je přírodní způsob, jak přizpůsobení se dítě uvnitř.Udělej Kegel cvičení k boji inkontinence.
  • Tekutina Retenční zvyšuje od tohoto měsíce aby vaše ruce a nohy bobtnat.
  • Časté dušnost straší vám jako nikdy předtím.To je proto, že rostoucí bump dělá vaše plíce a bránice obklad.
  • Pálení žáhy a zácpa nadále vás prohrábnout.
  • Návaly horka a závratě bude také součástí vaší rutiny.

[Read: návaly horka během těhotenství ]

  • Braxton Hicks nebo falešné kontrakce bude více cítil, jak vaše tělo se chystá na falešnou zkoušku práce.Budete se cítit vaše děloha ztvrdnout a uvolnění, napodobovat skutečný kontrakci.
  • Kolostrum nadále unikat z bradavky, jak vaše prsa se připravit na blížící se laktace.
  • Tam bude snížení plodové vodě uvnitř dělohy do konce měsíce 8. trochu tekutiny uniká každou chvíli a budete vědět, kdy únik stane.Plodová voda vypadá a voní velmi odlišný od moči.
  • Nebuďte překvapeni, pokud se ocitnete netrpěliví a naštvaný.To je fáze, kde se "čekací doba" vyčerpá.Budete se cítit, jako kdyby jste byli těhotná po celý život a že vaše dítě bere věku, aby vyšel.
  • Tam bude chvíle přijetí, stejně jako strach o bytí rodič.Uvidíte sami sebe v self-reflexní režimu po celou dobu o tom, že máma.

[Přečtěte si: Kegel cvičení během těhotenství ]

změny v vaše dítě:

Níže jsou uvedeny některé klíčové změny, které se dějí na své dítě v této době:

  • Vaše dítě by se usadili vCephalic (hlavou dolů), pozice do této doby.Vaše ante Natal kontroly budou i nadále kontrolovat stav pozice vašeho dítěte do týdne 40.
  • klesající plodové vody znamená, že ledviny svého dítěte začaly fungovat.Více kortisolu je produkován v ledvinách.
  • V případě chlapce, varlata se pomalu stěhuje cestu dolů břiše.V případě dívky, by její pochva byly vytvořeny.Těhotenské hormony způsobují vaše dítě šourek objevovat oteklé při narození.Stejné platí pro dívku.
  • The mázku, který pokrývá vašeho dítěte kůži bude i nadále dělat svou práci.Lanugo, měkké plísni vlasy na kůži nyní začne pomalu mizet.
  • Rychlý kognitivní vývoj se vyskytuje v mozku.Neurony nadále množit na rychlým tempem, jak vaše dítě začíná chápat, a spojit se s vámi i zevnitř.
  • Vaše dítě získá asi 450 liber do konce tohoto měsíce a měří asi 50 cm dlouhé.
  • Tam je menší prostor plavat kolem pro své dítě uvnitř jako zvýšením růstu.
PŘEDCHOZÍ POST STRANA 1 2NEXT