May
10
23:00
Těhotenství // Bezpečnost

Jak můžete léčit syndromu karpálního tunelu během těhotenství?

Syndrom v těhotenství

obrázku: Shutterstock

vaše těhotenství je čas, kdy budete procházet některé z největších změn všech dob!

Kromě vývoje plodu v děloze vašem, budete podstoupit různé změny, jako fyziologické změny, fyzických změn a významné výkyvy nálad.

Jak vaše plod vyvíjí, budete muset vypořádat s mírnou až střední těhotenství související komplikace.Jedna taková komplikace, které mohou nastat v průběhu těhotenství je syndrom karpálního tunelu.

Co je syndrom karpálního tunelu?

karpálního tunelu je "Palmer strana" zápěstí, který je připojen do ruky.Syndrom karpálního tunelu je stav, který zahrnuje bolest v prstech, rukou, pocit brnění, slabost nebo němém pocit.Tyto příznaky jsou spuštěny, když se dostane na zápěstí je střední nerv pod tlakem.Příznaky mohou mít vliv na obě ruce a útoky mohou být náhlý.

Jako ve skutečnosti, syndrom karpálního tunelu je častější u lidí, kteří jsou do stolních pracovních míst nebo strávit několik hodin v přední části počítače každý den.Syndrom

karpálního tunelu je často způsoben těhotenství vyvolané otokem částí těla a nervů.Tyto příznaky odezní bez léčby po porodu ve většině případů.

[Přečtěte si: bolesti zad během těhotenství ]

příčin syndromu karpálního tunelu v těhotenství:

Pokud jste těhotná, vaše tělo zadržuje tekutiny a zvětší.Tento otok vytváří tlak na karpálního tunelu a nakonec ždímá Střední nerv běží přes to.Střední nerv nese pocit pro prsty a hraje roli v palce pohyby svalů.

Léčba syndromu karpálního tunelu během těhotenství?

Zatímco většina žen není třeba chirurgický zákrok, jak se zbavit tohoto syndromu, nemusí některé jiní ji potřebují.

Nicméně, měli byste zkusit non-chirurgické a domácí opravné prostředky na základě zmírnit příznaky a zbavit se necitlivost v ruce a prsty.Zde je několik, které vám pomůže vyrovnat se s syndrom karpálního tunelu v průběhu těhotenství:

  • Zjistěte, jaké činnosti vedou k rozvoji příznaků na prvním místě.Pokud zjistíte, vyhnout těchto činností přináší úlevu nebo alespoň snížení příznaků, které je to, co byste měli dělat.Dejte si pauzu od opakovaných úkolů jako psaní v přední části počítače.
  • používat správné doplňky, pokud vaše práce zahrnuje trávit dlouhé hodiny v kanceláři skříně.Například, můžete použít výškově nastavitelné sedačky, která pomáhá dát menší zátěž na rukou a zápěstí.Podobně můžete získat ergonomický klávesnice s opěrce rukou pro práci, aniž by zdůraznil prsty.
  • -li dojít k necitlivost a bolest v prstech v noci, se snaží stabilizovat polohu zápěstí.Můžete použít speciálně vyvinutý zápěstí slezinu za to.Ve stejné době, vyhnout se spí opřením hlavy na dlaních.Můžete dokonce zkusit měkkým polštářem nebo polštář, když si zdřímnout.

[Přečtěte si: křeče během těhotenství ]

Kdy vyhledat lékařského zákroku?

Pokud se vám stalo, že mezi ty ženy, které nemají dostat úlevu od příznaků syndromu karpálního tunelu, hledám odbornou lékařský zásah zůstává jedinou schůdnou volbou.

  • Sledujte v případě, že bolest se snižuje po porodu na vaše dítě, nebo ne.Pokud příznaky nevykazují známky redukce, dostat do kontaktu s vhodným lékařem.
  • Ve většině případů, ortoped zabývá pacientů, kteří trpí syndromem prodloužené.
  • Může se tak stát, že lékař nebo ortoped může vás požádat, aby se pokusili nechirurgické volby na začátku.
  • Mohou nabídnout určité protizánětlivé léky, jako je ibuprofen.Pokud se tyto léky nevykazují žádné zlepšení, může lékař aplikovat injekce kortizonu.
  • Ve vzácných případech, jednoduchá operace mohou být provedeny, aby úlevu střední nerv.

[Read: bolest nohou během těhotenství ]

I když to zní skličující, syndrom karpálního tunelu je docela obyčejný během těhotenství.Ujistěte se, zda příznaky a poraďte se se svým lékařem o jakékoliv nepohodlí.

Pokud jste zažili stejné a úspěšně léčit syndrom, dejte naši čtenáři vědí o tom podělíte o své zkušenosti v sekci komentáře níže.

Doporučené články:

  • Jak vyléčit necitlivost během těhotenství?
  • Top 10 Užitečné tipy pro snížení Otok během těhotenství
  • 25 Efektivní tipy, aby se zabránilo bolesti a křeče během těhotenství

Related Posts