May
16
23:01
Těhotenství // Bezpečnost

Je bezpečné jíst betel listy během těhotenství?

Betel Listy během těhotenství

obrázku: Shutterstock

Jste nedává spát obav o svou náhlou ztrátou chuti k jídlu během těhotenství?Je vaše střeva nepohodlí doplňovat své těhotenství blues?Jsou vaše babičky radí, abyste žvýkat Betel listy, které zvýší váš trávení, zatímco čekáte?Jste bezradní, zda je bezpečné konzumovat Betel list, v průběhu těhotenství?

Betel list je důležitou součástí indické kultury.To bylo v použití od 400 před naším letopočtem.Jeho spotřeba po jídle byla běžná praxe mezi králů a šlechticů té éry.Betel list má mnoho zdravotních výhod spojených s jeho spotřeby.Nicméně, je to bezpečné, aby žvýkat to během těhotenství?Pojďme zjistit.

Výhody Betel Leaf:

Podle vědeckých výzkumů, betel ořech a Betel list by mohly mít mnoho cenných zdravotních výhod, protože jeho anti-infekčního, imunomodulační, jater a ochranný, anti-vřed, anti-zánětlivé, kardiovaskulární, anti-diabetická a mnoho dalších cenné vlastnosti.Betel list je také účinný úst osvěžovač.Spotřeba Betel listí také zvyšuje ústní hygienu.Studie n

aznačují, že Betel list extrakty mají chemopreventivní účinek, a omezuje růst nádoru u myší.Betel listy mají také mnoho antiseptické a stimulující výhody.

[Přečtěte si: pití bylinný čaj během těhotenství ]

Proč je Betel Leaf Spotřeba obyčejný během těhotenství?

Podle tradiční víry, jíst Betel list během těhotenství zlepšuje trávení a stimuluje chuť k jídlu.Někteří také věří, že uplatnění Betel listí během kojení zvyšuje produkci mléka u kojících matek.

Kromě toho, Betel list je také bohatým zdrojem antioxidantů.Je to také přírodní a efektivní lék na kašel, krvácení z dásní, dehydratace, rány, záněty, zácpa, cukrovka, bolesti hlavy a dolní části zad.

Je to bezpečné ke spotřebě betel listy během těhotenství?

Zatímco Betel list má mnoho zdravotních výhod spojených s jeho spotřeby, je nejlepší se říci ne na to v průběhu těhotenství.

  • Zprávy ze Světové zdravotnické organizace ukazují, že žvýkání betel ořechy s Betel listy během těhotenství by mohlo zvýšit riziko rakoviny výrazně.Prodloužený Spotřeba jíst betel ořech během těhotenství může také způsobit rakovinu, zejména rakovinu ústní.
  • Podle International Journal of Medicine a veřejného zdraví, ženy ve venkovských oblastech Bangladéše pravidelně spotřebovávají betel ořech a Betel list a proto trpí nedostatkem folátu.Takový nedostatek během těhotenství může vést k vadám neurální trubice, předčasného porodu, nízká porodní hmotnost, poruchy v nervové soustavě, a retardovaný růst.(1)

[Přečtěte si: Eating Ginger Během těhotenství ]

Zůstat Bezpečný během těhotenství:

Vzhledem k rozporuplné názory na spotřebu Betel listu v průběhu těhotenství, to je bezpečné, aby se jí vyhnuli.Existuje několik dalších způsobů, jak stimulovat chuť k jídlu a zlepšení trávení během těhotenství.

  • Konzumujte menší jídla.Vezměte vyvážené stravy.Vyhněte se příjem tučných jídel, které jsou příliš těžké a obtížně stravitelné.
  • Pijte hodně tekutin.Ujistěte se, že máte osm sklenic vody denně.
  • Poraďte se se svým lékařem, a zapojit se do nějaké lehké fyzické aktivity nebo jógy ke zlepšení trávení a celkový zdravotní stav během těhotenství.

[Read: Ramdev Baba Jóga pro těhotné ]

  • Vyhledejte radu svého lékaře, pokud vaše bříško je vám stále trápí.

Nezapomeňte, těhotenství je rozhodující doba, kdy vaše zdraví a růst vašeho dítěte jsou v sázce.Dát si pár návyků chránit své dítě z jakýchkoliv zdravotních komplikací je naprosto stojí za to.Vaše těhotenství je skvělý čas pro zahájení zdravý životní styl.Později, můžete naučit své dítě stejný tím, že vede příkladem.Pokuste se zdržet se snaží všechny tradiční tipy na vyřešení své drobné nepohodlí během těhotenství.Před tímto jakýkoliv potravinářský výstřelek, musíte poradit se svým lékařem.

Pokud stále ručit za výhody Betel listí v průběhu těhotenství, prosím podělte se o své důvody s námi.

Doporučené články:

  • Top 10 Bylinné čaje k pití během těhotenství
  • 5 Základní výhody maliny listový čaj v průběhu těhotenství
  • 5 účinné způsoby, jak se vyrovnat s únavou během těhotenství
  • Top 10 RemediesPro nadýmání Během těhotenství