May
21
23:01
Těhotenství // Bezpečnost

7 opatření k řešení a prevenci deprese během těhotenství

deprese během těhotenství

obrázku: Shutterstock

Deprese je společným zájmem, když jste těhotná.Zatímco pocit úzkosti a zažívá výkyvy nálad, je docela normální, záležitosti je třeba brát vážně, jakmile hladina úzkosti narazí na střechu.

nárůst hormonů způsobí, že vaše emoce stoupat a klesat.Můžete sklon plakat a smát se na poklesu klobouku, díky vaší zdůraznil, reprodukční systém, který je zaneprázdněn prepping dělohu.

Nicméně, pokud jste těhotná, a najít si modré po celou dobu, je možné, že byste mohla být v depresi.Deprese v průběhu těhotenství, je možné, a může být také řešena.

Opatření, jak čelit a předcházet Deprese během těhotenství

zobrazit zvětšenou verzi této Infographic

Co je deprese Klikněte zde?

Deprese je pocit beznaděje.Když jste v depresi, celý svět se dívá vzhůru nohama ve vašem pohledu.

  • Deprese během těhotenství je naložený s rozšířenou myšlenkami strachu, úzkost, strach a nedostatek sebeúcty.
  • Dokonce nejšťastnější ženy mohou ocitnout pocit loopy a vypnutí.
  • Prosím, nebojte se, pokud jste jedním mezi nimi.

[Přečtěte si: změny nálad během těhotenství ]

6 zřejmé příčiny deprese během těhotenství:

Deprese je obvykle spuštěno kvůli několika faktorům.Zatímco některé z nich jsou vlastní a nevyhnutelné, ostatní jsou spouštěny vlivem vnějších okolností a osobní situaci.

Podívejte se na několik důležitých příčin:

1. rodinnou anamnézou deprese:

Mít genetické predispozice a rodinné historie je jednou z hlavních příčin deprese.

  • Je možné, že můžete trpět depresí v každém bodě svého života, jakmile budete mít gen s ním spojené.
  • Pokud jste byli klinicky depresi z jiných důvodů, než, je více pravděpodobné, že trpí další kolo v průběhu těhotenství nebo porodu.
  • Ujistěte se, že odpovědět na všechny otázky v lékařské souboru správně.Uveďte své obavy se svým gynekologem, pokud jste byli v depresi předtím.

[Přečtěte si: Závrať Během těhotenství ]

2. Osobní vztahy:

Osobní vztahy jsou dalším důvodem, proč může být v depresi.

  • osobní situace doma a obtížnost vztah můžete dát, že další emocionální zátěž pro vás řešit.
  • Pokud se chystáte přes všechny problémy, když jste těhotná, pocity beznaděje budou přirozeně zvýšená.
  • Ujistěte se, že máte vyčistit svou mysl tak rychle, jak můžete před příchodem vašeho dítěte.
  • atmosféra doma, by také měla být odpovídajícím způsobem upravena.To do značné míry závisí na vás a vašeho partnera.

3. anamnézou Potrat:

Pokud jste potratila dříve, to je přirozené pro vás být víc nervózní, než kdy jindy po koncipování příště.

  • Nakládání s předchozími ztrátami je těžké.Nicméně, přičemž nový přístup, a mají pozitivní pohled o dalším těhotenství vždy přinesla výsledky.
  • Pokud jste měli více potratů v minulosti a jsou zjevně obavy o další, je vhodné mluvit s poradcem o vašich vnitřních strachů.

4. léčbě neplodnosti:

léčbě neplodnosti obsadil stejnou úzkost jako prodávání se ztrátou.

  • Poté, co podstoupil léčbu plodnosti, to je přirozené pro vás zažít smršť emocí.
  • To je zčásti přičíst těžkým hormonální posuny, které byly zapojeny do procesu.
  • Pochopte, že jste mít prospěch z boje podstoupil a na cestě dodat dítě.

5. Osobní Trauma Nebo Shock:

Zažívají náhlé osobní trauma nebo nárazy během těhotenství vrhá těžký dojem na vaši mysl.

  • Většina časy, jste vystaveni nepříjemným situacím, kdy je nejméně očekáváme.
  • A šok ztráty nebo rozvod má také stejný dopad v průběhu těhotenství, dále zhoršuje úrovně bolesti citově.

6. Complicated Těhotenství:

Některé rizikové faktory spojené s vaší pohody nebo nepředvídatelných komplikací také vyvolat úzkost a deprese.

PŘEDCHOZÍ POST STRANA 1 2NEXT

Related Posts