May
25
23:00
Těhotenství // Bezpečnost

5 Nápravná opatření se zbavit nemotornost během těhotenství

Image: Shutterstock

obrázku: Shutterstock

Přijďte těhotenství a vy začnete cítit vzhůru nohama.Nemotornost je často vyvolána těhotenství a během některých nebo druhé fázi těhotenství je většinou setkávají všechny ženy.

Takže, pokud zjistíte, že jste zapomněl vaše hesla nebo klesá svůj oblíbený čaj hrnek, ne obviňovat.Také není neobvyklé, že výlet při chůzi a pocit závratě občas.Neohrabanost v průběhu těhotenství je nedílnou součástí, ale jen dokud doručit své dítě.Jakmile budete mít své dítě v náručí zjistíte, že jste svým elegantní zpátky.

Je nemotornost Sign Of raném těhotenství?

Ačkoli by se mohlo zdát podrážděný a nepříjemné na rozdíl od vaší osobnosti, nemotornost by mohla být brzy signál, že jste těhotná.

  • Než zjistíte, přes lékařské zprávy o těhotenství, může být snadno uhodnout kontrolou, pokud máte pocit, nemotorný po celou dobu.
  • I když ne všechny ženy by mohly čelit to, mnoho žen zjistí, že si snadno unavení, zapomenout na věci a také dostat z rovnováhy v prvních týdnech těhotenství.

[Přečtěte si: Závrať Během těhotenství ]

4 hlavních příčin těžkopádnosti Během těhotenství:

K dispozici jsou čtyři nejčastější příčiny, které se budete cítit neohrabaný v průběhu těhotenství.Oni jsou takto:

1. rostoucí bříško:

Jak vaše břicho roste každým trimestru vaše těžiště, směn a to stane se pro vás těžké udržet rovnováhu.

  • Nejčastěji může dojít ke ztrátě rovnováhy při lezení po schodech, nebo když si vezete nebo zvedání něco těžkého.
  • Také proto, že z vašeho břicha vám nemusí být schopni vidět své nohy, a tak to může způsobit problémy s rovnováhou.

2. Hormonální změny:

Těhotenství je doba, kdy vaše tělo prochází obrovské množství hormonálních změn.

  • hormon relaxin se uvolňuje z placenty, a to způsobuje, že svaly a vazy, aby se uvolnil.
  • Tím si udržíte další tekutiny v těle a způsobuje potíže při uchopení a držení předmětů.

[Přečtěte si: Zvracení během těhotenství ]

3. únavy a vyčerpání:

Během těhotenství je běžné pro vás, abyste mohli vypustit své energie a cítit se apatická.

  • Mnoho časů v důsledku únavy můžete cítit z rovnováhy, nebo by mohla vypadat zcela nemotorný.
  • Můžete mít pocit, také unavený, ale nedělá žádnou trochu práce a prostě cítit nudný.

4. Těhotenství Brain:

Během těhotenství se můžete cítit víc vystresovaný kvůli psychologické faktory.

  • Když jste zdůraznil, enzym bude aktivován v mozku a vymaže váš krátkodobou paměť, což vám více zapomnětlivý.
  • Tak můžete pokračovat v zapomínání některé jednoduché věci a stávají podrážděné.
  • když jste těhotná, byste měli být připraveni na jednu nebo všechny z těchto příznaků.

5 opravné prostředky se zbavit těžkopádnosti Během těhotenství:

to nemusí být možné, aby zcela zbavit nemotornost v těhotenství.Ve stejné době, nejsou tam žádné léky, které vám pomohou překonat nemotornost.Jediné, co můžete udělat, je přijmout preventivní opatření.

Oni jsou níže:

  1. Noste pohodlné boty a jít pomalu.Snažte se chodit na kluzkém nebo vodnaté místech.Můžete spadnout a mohlo by poškodit vaše dítě a vy sami.
  2. Musíte být velmi opatrní při lezení.Vždy držte madel, takže máte menší riziko chybějících každý krok, nebo vypnutí dolů.
  3. Snažte se zvedat žádné těžké předměty.Pokud se to stane, aby spadnout ze svého sevření, že by vás mohly ublížit.
  4. Nepoužívejte sedět nebo stát náhle.Udělejte si čas, aby vstát a začít chodit pomalu.
  5. Vyhněte se jít do nadměrně přeplněných místech.Můžete také snížit svou cestu, když nejste ve své duchy.

[Přečtěte si: Dýchací Problém Během těhotenství ]

měli byste navštívit svého lékaře, pokud máte pocit, nemotorný?

Obecně není nic špatného, ​​pokud máte pocit, nemotorný.Ale pokud máte níže uvedené příznaky, spolu s nemotornost, měli byste zavolat na svého lékaře:

  • rozmazané vidění
  • Závratě
  • Bolesti hlavy
  • bolest v horní břišní
  • Zvracení

Těhotenství je čas radosti a úzkosti,Takže si všechny dobré a špatné příznaky těhotenství, protože to je zážitek na celý život, ale také být vědomi, když se něco zdá být v pořádku.

Doufáme, že byste mohli najít tyto informace o těhotenství nemotornost užitečné, když jste těhotná, a také, když se snažíte otěhotnět.

Doporučené články:

  • 3 účinné způsoby, jak k léčbě Chlamydia během těhotenství
  • 5 účinné způsoby, jak se vyrovnat s únavou během těhotenství
  • 9 efektivní domácí opravné prostředky vyléčit Pálení žáhy během těhotenství
  • Top 10 RemediesPro nadýmání Během těhotenství