May
30
23:00
Těhotenství // Bezpečnost

Jak se vyrovnat se potrat?

50) $('#slidebox').animate({'left':'10px'},200); else $('#slidebox').stop(true).animate({'left':'-400px'},200); }); $('#slidebox .clossss').bind('click',function(){ $(this).parent().remove(); }); });

t' src="/files/152/670029/1119223.jpg" alt='Jak se vyrovnat se potrat' width="720" height="480">

Jste obviňovat pro potrat?Jste s bezesné noci myslet na to, kde jste šel během těhotenství špatně?Potrat je nejhorší noční můrou pro všechny těhotné ženy.

Potrat způsobí fyzickou a emocionální utrpení trauma.Pocit ztráty, šoku, pocitu viny, a žalu, je za slovy.Čtěte dál a dozvíte o vyrovnání se s potratem a jak můžete pomoci sami a svého partnera přijmout.

Co je Potrat?

Potrat je spontánní potrat nebo rychlý.Potrat se stane, když zárodek se pohybuje ven z dělohy před tím, než může přežít nezávisle na sobě mimo.Obvykle se vyskytuje v prvních 20 týdnech těhotenství.Avšak ve většině případů, potrat se obvykle stává v průběhu prvních 12 až 14 týdnů.V závislosti na tom, kdy nastane ztráta, bude potrat být označena buď dříve nebo později.Časný potrat, je ten, který se děje před 12 týdny těhotenství.Pozdější potrat je ten, který se stane, post prvních 12 týdnů těhotenství.Při jednání s potratu je jistě obtížné, je obvyklé.

[Přečtěte si: může stres Příčina potrat ]

jak se vyrovnat se potrat?

Mít potrat může být docela traumatizující, protože rozbíjí své bezprostřední dítě sny.Nejste jen ponořil v žalu, šoku a viny, ale také prošpikovaný strachem a pochybnostmi o vyhlídky do budoucna.Můžete dokonce zkusit jít přes vaše posledních několika týdnech a dnech, a analyzovat, co jste udělali a co jste mohl udělat jinak.Taková reakce je běžné a mohou pomoci pochopit ztrátu a přijímám ho.

Zde jsou některé z pocitů můžete být bojoval s v této fázi:

1. Denial:

Většina žen jdou přes to.Popření je vaše tělo první reakcí na ztrátu.Můžete být říkat si, že to, co se stalo, není pravda, a nemůže být s tebou děje.Během fáze popírání, můžete být ve stavu šoku a zotavuje z něj a čelí realitě bude ještě nějakou dobu trvat.

2. Vina:

obviňovat za ztrátu je také obyčejná forma se snaží vyrovnat se s ním.Je důležité si uvědomit, že to není vaše chyba.Byli jste spokojeni s těhotenstvím, a jste chtěli mít zdravé dítě, ale to, co se stalo, bylo mimo naši kontrolu.Jako potratu může být výsledkem určitých onemocnění.

[Read: Kdy Zkuste těhotenství Po potratu ]

3. Anger:

I když se vyskytne tento ztrátu, to může být zničující vidět vaše okolí a blízké spokojený s jejich dětmi.Hněv se cítíte vidět toto je normální a pochopitelné.Pamatujte si, že věci se ne vždy zůstane takhle.Brzy překonat váš žal a hněv a naučit se být šťastný, pro ty, kteří kolem vás.

4. otupující smutek:

Můžete být ohromen s pocitem otupělosti, zatímco vyrovnat s potratem.Můžete také pocit únavy a únavy po celou dobu.Možná budete chtít lehnout a ne dostat z postele vůbec.

5. Deprese:

Ztráta zájmu o své pravidelné činnosti je společným znakem deprese po potratu.Tam může být změna v jedení, spaní a další aktivity.Možná zjistíte, že těžko mluvit, nebo dokonce čelit ostatní.

[Přečtěte si: Těhotenství Po Zmeškaný Potrat ]

, jak se vypořádat poté, co měl potrat?

Pamatuj si váš partner může být také zažívá stejný pocit ztráty po potratu, kterou procházejí.Zde je několik tipů, které mohou pomoci vy dva vyrovnat se s vaší ztrátou.

  • Nezapomeňte potrat je velmi běžné a neznamená to, že nemůžete mít zdravé dítě brzy.
  • Trávit čas se svým partnerem, vzít si dovolenou společně a strávit nějaký čas s přírodou.
  • Myslíte činnosti, které vás zajímají vás oba a mluvit mezi sebou o svém smutku.
  • Jakmile začnete přijímat a mluví o ztrátě to bude pro vás jednodušší, aby vyšel z vašeho zármutku a začít znovu plánovat.
  • poraďte se svým lékařem o tom, kdy je bezpečné začít znovu plánovat.

[Read: , kdy lze očekávat období po Potrat ]

Jak se vyrovnat s potratem žalem vyžaduje čas a porozumění.Takže být hezké sebe a ne obviňovat sebe nebo svého partnera na cokoliv.

Hope teď víte, jak se vyrovnat s potratem.Pokud jste prošly trauma potratu, bychom ocenili, kdybyste mohli sdílet nějaké tipy a zkušenosti, které by mohly pomoci maminky, kteří se snaží vyrovnat s podobným ztrátou.

Doporučené články:

  • První období po potratu - Vše, co potřebujete vědět
  • Jaké jsou příčiny a rizika Poskytování nedonošené dítě?
  • Jak nebezpečné je Falling během těhotenství pro mě a mé dítě?