April
11
23:01
Graviditet // Fitness

Yoga Efter A C - Sektion

Image: Getty Har du har en baby for nylig?Tillykke !! Selvom fødslen er en smuk proces, at få et barn med C sektion eller kejsersnit kan udløse bekymringer og spørgsmål i et nyt mors sind. fleste nye mødre ved, at det postoperat...
April
11
23:01
Graviditet // Fitness

7 Sikre øvelser du kan gøre under andet trimester

billede: Shutterstock Er du i dit andet trimester og føler doven meste af tiden?Er flytte fra ét sted til et andet synes som en kæmpearbejde?Har du nogensinde overvejet at udøve at slå disse anfald af dovenskab?Hvis nej, så er det...
April
10
23:01
Graviditet // Fitness

5 enkle Kegel øvelser for at afprøve under graviditet

billede: Shutterstock Har du oplevet en sjov øjeblik af 'lækage', mens gravid?Synes du denne unormale og skammelige?Hvis ja, så skal du ikke være. Mange kvinder under deres graviditet igennem inkontinens takket være de svækkede b...
April
10
23:01
Graviditet // Fitness

8 enkle trin To Do Butterfly Motion under graviditet

billede: Shutterstock Er du gravid, og spekulerer på, hvordan du kan sikre, at du holde sund og rask hele?Ønsker du at udøve, men er ikke sikker på, hvad der er rigtigt for dig?Har du hørt om fordelene ved yoga under graviditet og...
April
10
23:01
Graviditet // Fitness

Top 10 tips til en Great Maternity Photo Shoot

billede: Shutterstock En barsel photo shoot er en af ​​de mest vidunderlige måder at dokumentere din graviditet.Det er de største måder at bevare dit barns øjeblikke endnu før fødslen, og at holde den lykkelige glød på dit ansigt ...
April
09
23:00
Graviditet // Fitness

2 bækkenbundsøvelser du skal gøre under graviditet

billede: Shutterstock Planlægger du at forblive aktive og passe hele din graviditet?Har du hørt om bækkenbunden motion, men er ikke sikker på, om det er sikkert for dig og dit ufødte barn?Tja, hvis du kan relatere til de ovennævnt...
April
09
23:00
Graviditet // Fitness

Er det sikkert at Praksis Ashtanga Yoga under graviditet?

billede;Shutterstock At være sundt under graviditet er noget alle kvinder stræber efter.Mens du er spændt, er det også normalt at opleve visse fødsel rystesyge og stress.En god måde at sikre, at du holde dit stressniveau i skak er...
April
09
23:00
Graviditet // Fitness

5 Sikker cardio øvelser du skal gøre under graviditet

billede: Shutterstock Graviditet er en meget afgørende periode i enhver kvindes liv.Men så, hvor sikker udøver under graviditeten?Og hvor sikkert er det at udføre cardio træning under graviditeten?De fleste af vores livsstilssygdo...
April
08
23:00
Graviditet // Fitness

Hvor meget vand skal man drikke under graviditet?

billede: Shutterstock Husk de tidspunkter, hvor du havde en meget trættende dag, og du var ved at dø for at slukke din tørst?Nå, graviditet er en af ​​de perioder, hvor du ikke kun behøver at være meget forsigtige med din daglige ...
April
08
23:00
Graviditet // Fitness

10 Amazing tips til at se godt under graviditet

billede: Shutterstock Så du er gravid.Tillykke!Nu er det begyndelsen på en ny rejse, et nyt eventyr.Men det er også det tidspunkt, hvor ændringerne.Som din krop udvider for at imødekomme din voksende baby, vil alt ændre sig.Din hu...
1 3 4