March
30
23:06
Podcast!

Opfostrede Episode 7: Kale, nej.

Opfostrede med Kristen og Liz, den nye podcast med Panoply

På vores nyeste episode af opfostrede med Kristen og Liz, vi chatter om Lizs nogle-nummer high school reunion (hendes historier er sjove), og vi diskuterer et par overraskende fordele ved at dreje 40. Derefter vi tacklehård emne kræsne, deling ti af de ekstremt forvirrende og til tider modstridende regler fra eksperter om håndtering af det - sammen med nogle af vores egne teknikker, som måske eller måske ikke arbejder alt, godt.Ah, forældrerollen!

Tag et lyt her:

Eller gå ret til Opfostrede på iTunes eller lyt via Podcast app, der kommer helt gratis med din iOS-enhed.

Links fra opfostrede Episode 7

Vi har masser og masser af ressourcer, når det kommer til fodring betyder spise og fodring børn i almindelighed.Hey, vi har faktisk fået en hel hjemmeside om mad kaldet Cool Mom Eats efter alle.

*****

Liz nævnt at være bange for at læse franske Kids spise alt, selvom det har nogle meget nyttige tips hvis du er villig til at erkende, at vi nok sutter på fodring vores børn som amerika

nerne i almindelighed.

Her 4 forældre bøger til at hjælpe dig kalde en våbenhvile på måltiderne kampe.

Betyder Æderen hjælp: Picky Palate kogebog

Vi har gennemgået flere bøger for forældre til kræsne, herunder Picky Palate kogebog, og Ingen Cry betyder Æderen Solution bog.Du kan også prøve at tjekke disse ressourcer til at få en betyder Æderen faktisk spise.

Laurie Davids The Family Dinner er en favorit af vores.Tjek også The Family Cooks , da børn er mere tilbøjelige til at spise noget, de hjalp med at gøre.

Kristen taler om om Gretchen Rubin lykkeligere at Home for tips om at etablere gode vaner.Hun sker også at være vært for fabelagtige gladere podcast på Panoply med sin søster Liz, også!

Wellness Mama om hvordan man får børn til at spise sundt og hendes egne fødevarer regler for at helbrede kræsne spise.

En måde at lokke kræsne er at spille med præsentationen af ​​maden.Vores ven Christine Koh, grundlægger af Boston Mamas og medforfatter af Minimalist Parenting, anbefaler skære grøntsager super tynd.Det virkede for Kristen er børn!

To store ressourcer til, hvordan man kan indarbejde sunde fødevarer i lækker mad: Missy Chase Lapine s Den luskede Chef og Jessica Seinfeld er Deceptively Delicious .

Primær: grundlæggende, overkommelige børnetøj

Kristen s Cool Picks i ugen: Primære basale børn hæftning tøj er overkommelig, enkel og etisk lavet.

Liz s Cool Pick of the Week: Stan Lees supermennesker: Rigtige mennesker gør absolut fantastiske ting.PRØV IKKE dem derhjemme.DU VIL DØ.

*****

at sikre at du ikke går glip af en episode af opfostrede, abonnere på vores podcast-feed på iTunes eller Stitcher.Og hvis du har et emne idé, et spørgsmål, en kommentar, at tanker om, hvordan du får dine børn spise bedre (hey, Liz beder om din hjælp!), Bare kontakte os på SPAWNED@coolmompicks.com.Vi kan endda besvare dit spørgsmål på vores næste show.

Og selvfølgelig kan du finde os på Facebook, Twitter og Instagram bruge hashtag #SpawnedShow.

Bonus! fleste uger, vi vært for en after-show video livestream på Periscope, som denne vi gjorde efter gårsdagens indspilningen.(Selvom det vil selvdestruktion med ca. 00:15 ET i dag.) Wow, du har en masse at sige om online dating og deal-breakers!Sørg for at du har fået den Periscope app på din telefon, og følgcoolmompicks.Vi vil tweet før vores næste live-Periscope showet starter, så du kan fange os.Vi ville elske at se dig!

Gå nu lytte!Vi har det så sjovt, og vi håber du slutte sig til os.