April
04
23:01
Tips Tricks

5 gode tips til at spise sundt på vejen med børn

Tips til at spise sundere på vejen med børn | Cool Mom Picks

Med sommeren officielt her og skoler temmelig meget ud næsten overalt, mange familier (som vores) bliver klar til sommer rejser og forsøger at finde ud af at spise sundt på vejen.Med en rimelig andel af vej- og plane ture under vores bælter (Ja, vi har overlevet), har vi fået temmelig god til kunsten at fodre vores børn sundere fødevarer, mens du rejser.

Nå, for det meste alligevel.Det er ferie, efter alle.

Cheerios Protein | Cool Mom Picks

Vi er begejstrede for at arbejde med Cheerios Protein igen, denne gang deler fem af vores favorit tips til at spise sundere med børn på vejen.Hvad vi kan lide, er, at nu er Cheerios er ikke kun let, gå-til snack, at forældre har elsket i årevis, men en, der vil fastholde børnene (og lad os være ærlige, vi også) meget længere.På den måde er vi styre færre nedsmeltninger og undgå terroriserer folk i sæderne ved siden af ​​os på flyet.Ikke at vores børn eller jeres nogensinde ville gøre det.Nope.Nuh-uh.

Her nogle af vores foretrukne tips, vi har brugt i årenes løb, som vi håber hjælper holde

alle glade og sunde på din næste rejse.

1. Foretag individuelle portioner. Ikke alene er de lettere at passere ud af, om du har at gøre med flere børn, men der en tendens til at være færre messer.Plus, børnene, når de er færdige, og ikke forbruge hele kasse med kiks eller korn.Du kan altid bruge plastikposer, men vi har fået så mange ideer til store genanvendelige snack beholdere som disse, fra Lunchbots.

Cool snack beholdere til børn: Lunchbots | Cool Mom Picks

2. Forbered før tid. Vask og skæres op veggies og frugt, før din rejse, så de er klar til at uddele og spise.Plus, det er langt mindre spild, hvis dine børn er ligesom vores, og tage to bidder ud af en stor æble og beslutter, at de er færdig.UH.

3. Vælg snacks, der er sunde. Tænk snacks med protein som ost, yoghurt og nødder (for allergi-fri familier), og nu kan du også overveje Cheerios Protein, som har 7 g protein pr servering-mere, hvis du tilføjer mælk, som ja, kan du gøre, mensdu er på farten.(Prøv Cheerios i en af ​​disse Lunchbots containere ovenfor, mælk i den anden.) Fuldkorn og højere fiber fødevarer også holde børnene fyldigere længere.Og glem ikke at pakke skeer, gafler, servietter - uanset hvad du måske nødt til at gå med dine sundere valg.Ikke at vores børn ikke er tilfredse spise Cheerios med deres fingre.

4. Pack genanvendelige vandflasker for alle. Du sparer tilregnelighed (ingen juice box sukker højder) og penge, især når du er i hvile stopper, eller i lufthavnen, hvor vand er en formue.Fylde dem op på en vand springvand, når du kommer til gaten efter sikkerhed.Vi tilfældigvis elsker Brita flasker til børn, som har et filter til højre i toppen, så du kan føle sig bedre, når du fylder fra en ukendt vask.

Brita filtreret vandflasker til børn

5. Lad børnene plukke og pakke for sig selv. Selvfølgelig er dette stort set gælder for ældre børn og ikke til din småbørn, men vi har konstateret, at når børn er ansvarlige for at pakke deres egne snacks, de er måde mindre kampe, hvilket gør os vej gladere.Temmelig awesome afvejning.

Cheerios Protein - Cinnamon Almond smag

Vores tak til vores sponsor, nye Cheerios Protein for at hjælpe gøre vores job som forældre lettere med to awesome nye smagsvarianter til morgenmad eller mellemmåltider på farten: Havre & amp;Honning og Kanel Almond.Vi forsøgte dem og ... yum.

[Top Foto: TarahDawdy via cc]

Related Posts