May
24
23:00
Hjemme

En graviditet Book, Hold Scary Stuff

Efter jeg tissede på pinden og så de to lyserøde linjer, jeg gjorde, hvad en masse af nyligt gravide kvinder gøre: Jeg tog 157 bøger væk fra boghandel hylderne, satte mig ned og forsøgte at finde bare en en, der gav genlydmine følelser og tanker om graviditet.Men de fleste bare gjorde mig vil køre skrigende-ret til caféen, at spise min vægt i chokolade.
Så min ven gav mig et eksemplar af Krop, sjæl, og Baby: En Doctor Guide til Komplet Graviditet erfaring fra undfangelse til Postpartum af Tracy W. Gaudet.Gudskelov er der mindst én ekspert derude der ser dig som et helt menneske og ikke en omvandrende livmoder.Forfatteren er en OB-GYN der har specialiseret sig i integrativ medicin, hvilket betyder, hun ved, at vestlige medicin ikke altid har alle svarene.Men forvent ikke nogen tips om hængende krystaller i dit østlige vindue til en let levering enten.Det er sund, støttende, up-to-date rådgivning om psykiske, fysiske og åndelige sundhed.
Jeg elskede især hendes afslapning og meditationsteknikker for

hver fase af graviditeten.Lad os høre det for noget at gøre på 3:00 i disse tredje trimester anfald af søvnløshed.Du ved, ud over at læse flere graviditet bøger.- Tina