March
30
16:38
At blive gravid // Sådan at blive gravid

Hvad er en lutealfasen og hvordan det er i forbindelse med graviditet?

Lutealfasen og graviditet

billede: Shutterstock

Planlægger du at blive gravide?Ved du, hvad der er lutealfasen?Er du klar over dens betydning for din graviditet?Må ikke bekymre dig, hvis du ikke er!Læs vores post og lære alt om lutealfasen og graviditet her.

Hvad er en lutealfasen?

lutealfasen eller dage tidligere ægløsning eller DPO fasen begynder på tidspunktet for ægløsning og slutter dagen før den næste periode starter.Lutealfasen varer cirka fjorten dage og får sit navn fra det gule legeme eller gul krop på latin.Corpus luteum er en struktur, der vokser på overfladen af ​​æggestokkene, hvor det modne æg frigives under ægløsning.Corpus luteum eller gule legeme producerer progesteron hormon, der er afgørende for graviditet.Lutealfasen skal vare i mindst 10 dage til at opretholde en graviditet.

[Læs: cervikal slim og Ægløsning ]

Hvorfor er det vigtigt?

lutealfasen er vigtig, fordi dens længde bestemmer ægløsning under menstruationscyklen.Længden af ​​lutealfasen forbliver mere eller mindre konstant.Imidl

ertid kan ægløsning blive forsinket på grund af mange grunde.Nogle af årsagerne til forsinkelsen er:

  • Stress
  • grund af overdreven aktivitet
  • Nogle medicin også forsinker ægløsning

Kan du få gravid under lutealfasen?

lutealfasen hjælper med at bestemme ægløsning.Den formel, der hjælper med at beregne den tid for ægløsningen i ægløsning kalender er:

  • tidspunktet for ægløsningen = længde menstruationscyklus-Længde på lutealfasen.
  • Hvis din cyklus varer 28 dage og din Lutealfase varer 14 dageså ægløsning vil forekomme på den 14. dag i din cyklus, dvs. 28-14 = 14.
  • Hvis din Lutealfase er kortere end tolv dage, kan det være farligt, da kroppen ikke producerer tilstrækkeligt progesteron til at opretholde en graviditet, da det gule legeme dør, inden tolv dage.

Du kan planlægge din graviditet ved at beregne dagen for din ægløsning.

[Læs: Når Do Women blive gravid Nemt ]

Bestemmelse længden af ​​din lutealfasen:

At vide den nøjagtige længde af dit Lutealfase, gå til en blodprøve.Sådanne forsøg er hormon specifik og hjælpe med at bestemme den nøjagtige længde af fasen.Hvis du ikke kender den nøjagtige længde af dit Lutealfase, så antager det som fjorten dage, som er den fælles varighed for mange hunner.

Ændringer i kroppen under lutealfasen:

Når niveauet af hormonet progesteron stiger, det udløser nogle almindelige symptomer, såsom:

  • bryster og brystvorter bliver bud.
  • PMS symptomer nemlig.Humørsvingninger, irritabilitet, osv

[Læs: Er det muligt at få ægløsning mere end en gang om måneden ]

lutealfasen Og Graviditet:

Når sperm og æg befrugte de danner en zygote.Zygote eller befrugtede æg lægger sig til væggen af ​​livmoderen kaldes endometrium og bliver barnet i fremtiden.På dette tidspunkt, er en kvinde siges at være gravid.

Under dit Lutealfase, hvis du har et lavt progesteron niveau, så vil du få problemer opretholde en graviditet.Det kan ske, selv hvis din Lutealfase er sundt og af normal længde.Hvis endometriet ikke reagerer på progesteron niveauet, er livmoderen foring ikke blive tyk nok til at opretholde en graviditet, eller der vil være komplikationer.

[Læs: Hvornår er det bedste tidspunkt at blive gravid ]

Hvad er en lutealfasen defekt?

En Lutealfase defekt graviditet opstår på grund af følgende årsager:

  • Hvis dine æggestokke ikke frigiver nok progesteron.
  • foring af livmoderen vokser ikke korrekt at opretholde graviditeten (1).

A Normal lutealfasen Graviditet:

ændre din kost mønster kan gøre underværker, hvis du planlægger at blive gravide.

  • Vitamin B6: Medtag fødevarer, der er rige på vitamin B6 Banana, laks osv
  • Forbruge Vitamin B-kompleks for at sikre en sund Lutealfase.
  • grønne bladgrøntsager.
  • C-vitamin rige fødevarer nemlig.Broccoli, papaya, rosenkål osv

Vidste du finde de oplysninger nyttige?Vidste du beregne din Lutealfase, mens du planlægger at blive gravide?Fortæl os om din oplevelse nedenfor.Efterlad en kommentar.

Anbefalede artikler:

  • BBT (Basal legemstemperatur) Chart - Alt du behøver at vide
  • Hvor lang tid tager det at blive gravid?
  • 10 ting du bør vide, når du forsøger at blive gravid
  • 10 Skal Nyde Apps til undfangelse og graviditet

Related Posts