March
30
23:06
At blive gravid // Infertilitet

8 Effektiv Baba Ramdev yoga arbejdsstillinger for barnløshed

Baba Ramdev yoga arbejdsstillinger

billede: Shutterstock

Er du søger medicinske behandlinger til at overvinde din infertilitet?Har du hørt om Baba Ramdev Yoga asanas?Kender du der er nogle effektive yogastillinger, der kan hjælpe behandle problemet med infertilitet hos både hanner og hunner?Hvis du er nysgerrig og clueless få svar på alle dine spørgsmål via følgende indlæg.

Baba Ramdev spydspidser yoga revolution i det moderne Indien.Den holistiske træning, han fremmer kan magisk helbrede folk, der lider af forskellige former for sundhedsspørgsmål.Barnløshed er et fælles problem i samfundet i dag.Men med inddragelse af visse yogastillinger i din fitness regime, kan du helbrede din infertilitet spørgsmål naturligt!Vil du vide mere om Baba Ramdev Yoga for barnløshed?Læs videre!

Hvordan kan yoga arbejdsstillinger behandling af barnløshed?

Yoga fremmer trivsel i sind og krop.Øve asanas kan hjælpe tone musklerne og styrke organer.Nogle asanas bidrage til at forbedre blodcirkulationen i bækkenpartiet, forbedre den nedadgåend

e strøm af Prana, rydde op i trange livmoderen og øge en kvindes chancer for at blive gravid.(1) Par der kæmper for at starte en familie kan prøve visse yogastillinger at øge deres skud på forældrerollen.

Otte Effektiv Baba Ramdev yoga arbejdsstillinger for barnløshed:

Her er nogle rejser for Ramdev Baba yoga for barnløshed, der er effektive:

1. Sarvangasana (Shoulder Stand):

Sarvangasana (Skulder Stand)

billede: Shutterstock

Skulderen stå kropsholdning hjælper med at helbrede de reproduktive problemer kvinder.Blodet fra de forskellige dele af kroppen siv til bækkenpartiet og øger funktionen af ​​de reproduktive organer.Det styrker også uterine ledbånd.

[Læs: yoga asanas til Boost Fertility ]

2. Matsyasana (Fisk Pose):

Matsyasana (Fisk Pose)

billede: Shutterstock

Den kropsholdning inducerer en yderligere strækning på skjoldbruskkirtlenog biskjoldbruskkirtlerne, hvilket forbedrer forsyningen af ​​blod til hypofysen.Det strækker sig også leveren, tarmene, bugspytkirtel og mave.Det omdirigerer strømmen af ​​blod til de reproduktive organer og behandler problemer med infertilitet effektivt.

3. Ardha Matsyendrasana (Half Lord Of The Fishes Pose):

Ardha Matsyendrasana (Half Lord Of The Fishes Pose)

billede: Shutterstock

Den kropsholdning øger fleksibiliteten af ​​rygsøjlen ved at strække rygmuskler.Den asana øger blodcirkulationen i bækkenpartiet.Det hjælper også at helbrede menstruationsbeskyttelse problemer og urinvejslidelser.

[Læs: skadelige virkninger af rygning på fertilitet ]

4. Paschimottanasana (Forward Bend Pose):

Paschimottanasana (Fremad Bend Pose)

billede: Shutterstock

Den kropsholdning er effektiv til at balanceremenstruationscyklus, da det stimulerer æggestokkene og livmoderen.Det hjælper at behandle bækken overbelastning, helbrede impotens og øge seksuel dygtighed.(2)

[Læs: Effekter af koffein på fertiliteten ]

5. Baddha Konasana (Butterfly Position):

Baddha Konasana (Butterfly Position)

billede: Shutterstock

Den kropsholdning stimulerer abdominaleorganer, prostata, osv Det hjælper korrekte menstruationsforstyrrelser.Asana forbedrer reproduktive sundhed både mænd og kvinder, da det øger fleksibiliteten i bækkenbund og øger blodcirkulationen i maveregionen.

6. Viparitakarani (ben op ad væggen):

Viparitakarani (ben op ad væggen)

billede: Shutterstock

Den kropsholdning strækker forsigtigt ryggen, hamstrings, og nederste del af kroppen.Det hjælper at behandle urinveje.Hvis du lider af intens menstruation krampe, kan du øve denne stilling for at sige farvel til din månedlige ubehag.Stillingen hjælper også slå stress en væsentlig årsag til infertilitet blandt par i dag.

7. Upavistha Konasana (Siddende Vidvinkel Forward Bend):

Upavistha Konasana (Siddende Vidvinkel Forward Bend)

billede: Shutterstock

Den kropsholdning strækker rygsøjlen, balder, inderlår og forstrækning muskler.Det inducerer en stigning i blodtilførslen til bækkenpartiet.Den positur stimulerer abdominale organer, herunder æggestokkene.Det hjælper også til at få nødhjælp fra bækken overbelastning.

[Læs: effektive måder at øge mandlige fertilitet ]

8. Hastapadasana (stående Forward Bend):

Hastapadasana (Stående Forward Bend)

billede: Shutterstock

Den asana effektivt strækker rygmusklerog stimulerer urogenitale, fordøjelsessystemet, nervøse og endokrine systemer.Det gør også rygmarven mere fleksibel.

Hvis du praktiserer ovenstående asanas regelmæssigt, kan du sige farvel til din infertilitet problemer og nyde Salighed forældreskab snart.

Har du prøvet Baba Ramdev Yoga for barnløshed?Hvordan gik det gavne dig?Må dele dine erfaringer og rådgivning med andre par her!

Anbefalede artikler:

  • 7 Effektive ayurvediske behandlinger til at helbrede infertilitet
  • 10 skadelige virkninger af rygning på fertilitet
  • 6 Effektiv yogastillinger for kvinder forsøger at blive gravide
  • Hvordan virker Diabetes påvirke din fertilitet?