March
30
23:06
Graviditet // Graviditet uge for uge

6. Måned Graviditet - Symptomer, Baby Development, tips og krop ændringer

Sjette måneder graviditeten-Temp

billede: Shutterstock

Så det er den sidste måned af dit andet trimester;og din sidste trimester er ved at begynde.Som din forfaldsdagen inches tæt på, er der mange ting, der går ned i 6. måned!Hvad er de?Nå, læse vores indlæg og lære om de forskellige ændringer, som din baby og kroppen går igennem, når du er gravid i sjette måned.

6 måneder gravid Symptomer:

Med morgenkvalme og andre symptomer, der tager et bagsæde, du måske forestille sig en afslappet graviditet, gør du ikke?For at være ærlig, vil du lægge dine fødder op-selvom ikke at slappe af!Her er hvorfor:

  • Ødem:

Somewhere omkring 6. måned, vil du bemærke, at dine fødder, ankler og hænder synes opsvulmet.Teknisk kaldes ødem;det opstår, fordi kroppen bevarer væske i vævene til at fodre dig og din baby.Sammen med stigningen i pres på bækken, ødem fører til hævede ankler og hænder.En lille hævelse er normalt og en fælles symptom er forbundet med graviditet.Nogle gange kan du mærke hævelse i ansigtet eller omkring eyes- ideel

t, er der intet at bekymre sig.Men i sjældne tilfælde, hævelse (især når ledsaget af andre symptomer som højt proteinindhold niveauer i urin og højt blodtryk) er et tegn på præeklampsi.Det er en alvorlig tilstand, der kan føre til blodtryk pigge.For at undgå ødem, husk at holde dine fødder op, når du sidder ned.Undgå at stå i lange perioder og iført stramt tøj, herunder sokker og strømper.Læger også rådgive patienter til at sove på deres side for at hjælpe nyrerne eliminere spild effektivt.

[Læs: Tips til at reducere hævelser under graviditet ]

  • Fordøjelsesbesvær:

Forstoppelse er en irriterende symptom, at nogle kvinder oplever gennem deres graviditet.Afhængigt af den fase af din graviditet, er der flere grunde til, at det sker.For én, hormonelle forandringer forårsage musklerne omkring tarmene til at slappe af, og dermed bremse fordøjelsen.Som din graviditet skrider frem, den voksende livmoder lægger pres på tarmen og forårsage fordøjelsesbesvær.De prænatal vitaminpiller også stramme afføring efterlader dig følelsen oppustet og brus.Det er et almindeligt symptom, men du behøver ikke at affinde dig til at leve med problem- lest det fører til hæmorider.Enkle trin som at drikke varmt vand regelmæssigt, spise masser af fiber-rige fødevarer, drikke masser af væske og regelmæssig motion, bidrage til at lette fordøjelsesbesvær og halsbrand (en anden fælles symptom).Ostemasse og andre fødevarer rige på probiotika bakterier også hjælpe.Og når ingen af ​​disse hjem retsmidler arbejde, tale med din læge, hun kan ordinere fæces blødgørere og afføringsmidler.

[Læs: Home Retsmidler mod forstoppelse i graviditeten ]

  • øget appetit:

Selvom barns organer nu er udviklet, de har brug for at modnes.Kroppen har til at levere nok næringsstoffer til at hjælpe processen.Det er formentlig grunden til gravide kvinder opleve en stigning i appetit på omkring andet trimester.Måneden også er ikke anderledes.Du kan finde dig selv konstant sulten og trangen til mad.Mens der er ikke noget du kan gøre for at styre din trang til at spise, så sørg for, at du spiser sundt.Junk food er påfyldning, men giver lidt næring til dig og baby.I stedet hengive i fødevarer som ost og fuldkornsprodukter muffins- de er tilfredsstillende samt sunde.Og før du nå ud til mad, når sulten, så prøv at drikke vand-du kan fortolke tørst for sult.Snarere end at spise tre firkantede måltider, overveje at spise seks små måltider i løbet af dagen.

  • snorken:

Som din graviditet skrider frem, snorken bliver en fælles symptom.Din graviditet hormoner er igen skyld - de forårsager slimhinderne til at svulme op.Vægtforøgelse også inducerer snorken, som vævet omkring hoved og hals swell.Mens der er intet at bekymre sig, til tider, kan snorken være en indikator for svangerskabsdiabetes, som lægerne kan registrere i løbet af de månedlige blod- og urinprøver.Prøv at stikke en nasal stribe, mens du går i seng eller sover på siden for at muliggøre bedre luftcirkulation.Holde dit hoved i en forhøjet position hjælper også.

[Læs: Symptomer på svangerskabsdiabetes under graviditet ]

  • Rygsmerter:

En rygsmerter er et symptom, der er tilbøjelige til at bo hos dig, indtil levering og er en af ​​de mest almindelige symptomer på graviditet.Graviditeten hormon relaxin løsner musklerne omkring bækken området og underlivet for at forberede kroppen til levering.Barnets vægt og den voksende livmoder skubbe din mave frem og få din nederste del af ryggen til kurve.Sørg for, at du opretholde en korrekt kropsholdning, mens du sidder og sætte fødderne op når det er muligt.Kvinder med en vane at krydse deres ben også opleve en rygsmerter under graviditeten, fordi bækken området er under stort pres.En usædvanlig vægtøgning fører også til en rygsmerter;og det gør iført stiletter.

[Læs: Øvelser for rygsmerter under graviditet ]

Organ ændringer:

nu, bump begynder at vise.Du har også fået betydelig vægt.Livmoderen normalt stiger med en tomme eller så over maven.Det skubber også maven forårsager din navle til pop ud.Den fortsætter med at forblive på denne måde indtil for et par uger efter fødslen, hvorefter den går tilbage til sin oprindelige position.Den voksende livmoder lægger også enormt pres på blodceller efterlader dig svag og svimmel til tider.

Fælles bekymring:

Med hver måned, er der nye symptomer til håndtag-og ikke alle af dem er behageligt!Nogle af de fælles bekymringer seks måneder graviditet kan nævnes:

  • Søvnløshed:

Søvnløshed eller søvnløshed ofte rammer kvinder i løbet af deres tredje trimester, men for nogle er det starter fra sidste halvdel af andet trimester selv.Der er mange faktorer, der bidrager til problemet.For én, hyppige besøg på badeværelset forstyrre din søvn.Og hvis det ikke var nok, at barnet sparker op en storm i maven så du rastløs.Hormonelle ændringer og halsbrand også gøre det vanskeligt for dig at fange en god nats søvn.Desuden kan det aldrig være behageligt at sove med en fodbold knyttet til mave.Men håndtering søvnløshed er nemmere end du tror, ​​hvis du kan huske et par vigtige ting.For eksempel spiser din middag mindst to timer før sengetid, og glem ikke at spise langsomt.Det holder ikke kun den frygtede halsbrand i skak, men også hjælper dig med at sove bedre.Undgå koffein og sodavand, som de holder dig vågen.Følg en sengetid ritual ved at læse en bog, lytte til nogle beroligende musik, eller tage et varmt bad.En behagelig seng og retten rumtemperatur også sovemidler.

[Læs: Tips til at Minimer Søvnløshed under graviditet ]

  • Krop Ache:

Som graviditeten skrider frem, kan du observere, at din krop ømhed og efterlader dig træt og udmattet.Teknisk kaldes runde ligament smerter, det sker på grund af din voksende livmoder.Da det fortsætter med at udvide, er ledbåndene, der kører fra bækken området til maven strakt og under enormt pres.Det forårsager kedelige ømhed omkring den nederste del af maven.Smerten kan vare fra et par minutter til op til et par timer.Ideelt set er der intet at bekymre sig, men kontakte den læge, hvis kroppen ache følges feber eller hyppige sammentrækninger.

  • Åreknuder:

Vi har kendt nu, at kroppen har til at skubbe ekstra blod til livmoderen til at levere nok næringsstoffer til den voksende baby.Nogle af de uønskede bivirkninger af det omfatter åreknuder veins- de lidt hævede lilla årer, der vises på den nederste halvdel af kroppen.Venerne, der har til at skubbe tilbage den ekstra blod tilbage til hjertet, bulge- forårsager åreknuder.De er også arvelig;så hvis din mor havde dem, chancerne er, du vil også!Hvis du er tilbøjelig til problemet, der er lidt du kan gøre, men et par tips kan hjælpe med at forhindre dem.For eksempel, skal du huske at sætte fødderne op når det er muligt og undgå at sidde med benene krydsede.Regelmæssig motion også bidrager til at undgå åreknuder.Glem ikke at bære behageligt tøj (især undertøj) og sko.Opsamling for meget vægt for hurtigt også bidrager til problemet.

[Læs: Nærende frugter at spise under graviditet ]

  • prikkende fornemmelse i hænder og ben:

Øget blodgennemstrømning lægger pres på hænder og fødder, der forlader dig med en prikkende fornemmelse.Det er sandt for kvinder, der har et skrivebord job eller dem, der bruger mange timer ved computeren.Strække dine hænder ofte at aflaste dig selv af de smerter.Undgå at sove på din hånd og husk at ryste dem regelmæssigt.

barnet under 6. måned af graviditeten:

Hvordan er udviklingen af ​​barnet efter 6 måneder?Barnet fortsætter med at vokse hurtigt dette måned-ikke bare tager på i vægt, men også længde.Hans hud bliver rødlig grund af de blodkar, der danner under huden.Lungerne at fortsætte med at modne selvom der er en masse tid, før han er klar til at trække vejret.Han vil være meget aktiv og svare lyde.Hvis du gerne vil vide, hvordan din baby reagerer på din (eller din partners) stemme, det er tid.Barnet fortsætter også med at udvikle vernix caseosa- det er lidt voksagtig pels, der beskytter sin hud fra shriveling mens flydende midt i fostervandet.Ved udgangen af ​​denne måned, er dit barns finger og tå negle udvikles og endda synlig gennem en ultralyd.

[Læs: 6. måned Graviditet Care ]

Kost:

Så længe du spiser en afbalanceret måltid og undgå junk food, bør tingene være okay på diæt front.Fosteret brug folinsyre, jern og calcium til at vokse ind i en sund baby.Mens folinsyre hjælper kroppen producere den ekstra blod forpligtet til at levere næringsstoffer, jern bidrager til at forhindre anæmi og transporterer ilt fra lungerne til resten af ​​kroppen (og til barnet).Calcium gør dit barns ben stærk.Kan søges folinsyre og jern fra grønne bladgrøntsager og calcium fra mejeriprodukter.Friske frugter og nødder levere ekstra doser af vitaminer og mineraler er nødvendige for kroppen (1).

[Læs: 6. måned Graviditet Kost ]

på dit sind:

Planlægning om barnets forestående ankomst kan holde dit sind besat denne måned.Det er, hvis du har nogle energi tilbage efter den smerte og ubehag der forårsager symptomer.Du kan også være begyndt at opretholde et register for de ting, du har brug for barnet.Med alle de smarte dimser og gadgets omkring nu, kan du blive fristet til at købe et par ting, du ikke har brug for.For eksempel er den tisse-tisse tee pee- hvorfor bruge $ 10 på et sæt tøj, der skal placeres på et barns wee wee mens bleskift !?Du kan også overveje at foretage en kort turné før leverings- rejser betragtes som sikkert i løbet af andet trimester.

Tips til Dads-til-være:

Der er ingen tvivl om, at graviditet er overvældende for dig, men en tanke til din partner så godt.Han har den samme frygt og tvivl, som du har baby.I virkeligheden, i modsætning til dig, at han ikke deler hans bekymringer med nogen, på grund af den "mænd er-ikke-meningen-til-klage" tabu.Men du kan forberede ham for arbejdskraft og forældreskab ved at fortælle præcis, hvordan han kan hjælpe.Lad ham vide om den specifikke form for bistand, som du gerne under fødslen.Dette vil hjælpe ham tage hårde medicinske beslutninger.Fortæller ham hvad de skal gøre for at gøre dig føle særlige kan lyde mærkeligt (han er meningen at vide, det er, hvad du måske tror), men desværre, mænd er gode til "efter" Vejledning i, der er bare hardwired ind i dem!

[Læs: Hvornår bør du bestiller din første Antenatal Udnævnelse ]

To Do List:

Vælge et navn til din baby kan holde dig optaget under sjette måned af graviditeten.Søger du at ære en slægtning (far, mor, bedsteforældre) ved at navngive dit barn efter dem?Eller søger du en fancy og aldrig-tænkt-navn?Før du tænker på en utraditionel navn, overveje dens konsekvenser for din børne- du ikke ønsker ham til at være skydeskive for alles joke på grund af hans navn.Der er også andre praktiske overvejelser som planlægning om navlestrengsblod bankvirksomhed eller åbne en sikring barnets fremtid.

på lægens kontor:

Ud over de sædvanlige blodprøve, vil du også blive testet for svangerskabsdiabetes.Du vil blive bedt om at sluge en dåse af glukose vand, og derefter blod vil blive trukket præcis efter en time.Hvis testene viser høje niveauer af sukker, kan lægen kalde dig for en anden runde af test.Dette omfatter fire forskellige tegninger, før diagnosticere dig for svangerskabsdiabetes.

De erfaringer, vi nævner ovenfor er baseret på nogle generelle erfaringer i løbet af seks måneder graviditeten.Hver graviditet er anderledes!Så fortæl os, hvordan var det for dig?Del dine historier med os her, efterlade en kommentar nedenfor!Kollega moms ville elske at høre fra dig.

Anbefalede artikler:

  • 7. Måned Graviditet Care - Hvad kan man forvente, Do s & amp;Dont 's
  • 7. Måned Graviditet kost - hvilke fødevarer at spise og undgå?
  • 8. Måned Graviditet Care - hvad forventer, Do s & amp;Dont 's
  • 8. Måned Graviditet kost - hvilke fødevarer at spise og undgå?

Related Posts