March
30
16:38
Graviditet // Anden graviditet

11 Effektiv Tips til at helbrede graviditetskvalme I anden graviditet

Graviditetskvalme I anden graviditet

billede: Shutterstock

Venter du dit andet barn?Vidste du at morgenkvalme kan være mere alvorlige under dit anden graviditet?Tja, hvis du er clueless og nysgerrig læser dette indlæg er et must!

fleste kvinder stå inde for, at de sundhedsmæssige komplikationer, de står over for i løbet af deres første graviditet ikke gentage sig anden gang, de blev gravid.Men er det ikke for godt til at være sandt?Gå videre og give denne artikel en læser at grave sandheden om morgenkvalme i anden graviditet.

Årsager til graviditetskvalme I Graviditet:

Kvalme er en af ​​de karakteristiske symptomer på graviditet.Hvis du forventer, kan du lider af morgenkvalme og ofte lyst til opkastning eller kaste op umiddelbart efter at have din morgenmad.Men mange gravide kvinder lider af kvalme i eftermiddag og nat samt.

Nogle mødre undslippe symptomerne på morgenkvalme under deres anden graviditet.Men de fleste kvinder lider af kvalme, selv under deres anden graviditet.

Den grundlæggende årsag til graviditetskval

me er forhøjet niveau af HCG hormonet under graviditet.Men lavt HCG niveauer øger risikoen for abort.Derfor, hvis du oplever milde symptomer på morgenkvalme i første trimester, kan du være sikker på at du er på vej mod en sund graviditet og fødsel.(1)

[Læs: retsmidler mod kvalme og opkastning under graviditet ]

VARIGHED graviditetskvalme:

Symptomerne på morgenkvalme normalt strejke i første trimester og slutter ved det andet trimester.Typisk kvalme fornemmelse starter omkring den sjette uge af graviditeten og reducerer eller forsvinder helt ved det 14. eller 16. uge.

Din første graviditet hjalp du forstår, at morgenkvalme er kun en midlertidig ubehag, som du oplever i løbet af din rejse til barsel.Som du har oplevet gener af morgenkvalme før, skal du være temmelig komfortabel at håndtere situationen på en rolig måde under din anden graviditet.

tips til at styre graviditetskvalme I anden graviditet:

Her er et par tips til at kontrollere symptomerne på sygdom under din anden graviditet:

  1. Forbrugende ingefær produkter som ingefær te, ingefær slik, og ingefær sodavand kan hjælpe med at reducere symptomerneaf kvalme.
  1. gumlede på sodavand kiks ved sengetid eller tidligt om morgenen kan bremse din opkastning sensation.
  1. Drikke citronsaft er en naturlig og forfriskende kur mod morgenkvalme.
  1. Undgå tidskrævende tunge måltider og i stedet have små måltider med jævne mellemrum hele dagen.
  1. Forbruge kedelig mad uden stærk smag, krydderier eller rige saucer.
  1. Undgå rygning eller indtagelse af alkohol for at holde morgenkvalme i skak.
  1. Nipper pebermynte te er en effektiv hjem afhjælpe for morgenkvalme under din anden graviditet.
  1. Praksis dyb vejrtrækning, mens de udfører prænatal øvelser eller yoga.
  1. Hold dit hjem godt ventileret for at fjerne lugt, der kan udløse kvalme.
  1. Medtag fødevarer med højt protein og komplekse kulhydrater i din graviditet kost.Undgå at spise fødevarer med højt indhold af fedt og salt og lav i næringsværdi.
  1. Tilføj vitamin B6 til din kost ved at spise fuldkorn, nødder, frø, ærter og bønner (bælgplanter).Rådfør dig med din læge om indtagelse af vitamin B6 kosttilskud for at reducere kvalme.(2)

[Læs: Dosering af Vitamin B6 For graviditetskvalme under graviditet ]

Efter ovenstående tip vil holde morgenkvalme i skak og hjælpe dig nyde en sund anden graviditet.Hvis du fortsætter med at lide af 2. graviditet graviditetskvalme, kan din gynækolog ordinere mild medicin.

Nu ved du alt om de årsager og tips til at forebygge kvalme under graviditet.Hvorfor vente?Gå bare i gang og oplyse andre mødre-til-være!

Vidste du opleve anden graviditet graviditetskvalme?Har du prøvet nogen hjem afhjælpe?Har din læge ordinere medicin?Venligst dele dine værdifulde tips og råd med andre mødre her.

Anbefalede artikler:

  • Second Time Graviditet - Hvad er tegn og symptomer?
  • Hvorfor er Vægtøgning under din anden graviditet forskellig fra den første?
  • Hvordan man kan styrke Sleep In andet trimester af graviditeten?