April
01
23:01
Graviditet // Sikkerhed

Hvorfor Er Vægtøgning under din anden graviditet forskellig fra den første?

Vægtøgning under din anden graviditet

billede: Shutterstock

Er du gravid for anden gang?Har du bemærket en større ændring i din vægtstigning end første gang?Viser du hurtigere end sidste gang, eller føler du dig tungere allerede, selvom det er stadig for tidligt?

Hvis din anden graviditet vægtøgning synes at vedrøre dig, så fortvivl ikke endnu.Læs vores post og forstå, hvorfor det er så.

vægtøgning under anden graviditet: Sådan afviger fra den første?

Nu hvor du er i din anden graviditet, vil du indse, at der er mange forskellige ting om denne graviditet end din første graviditet.Faktisk er hver graviditet er forskellig fra den anden, og har én afgørende forskel, som du måske bemærke er din vægt gevinst.Mængden af ​​vægt du lægger på i hele din anden graviditet vil være helt forskellig fra, hvordan det var første gang.Ud over at få mere vægt hurtigere, vil du også begynde at vise før.

Her er et par pointers, som vil hjælpe dig med at forstå, hvorfor du har et andet mønster af vægtøgning i anden graviditet:

1. Du kan være lidt Overvægt Under Conception I forhold til din første One:

Når du har haft en baby, er det svært for dig at tabe alle de ekstra kilo.Din krop tager også meget længere tid at komme tilbage i form, især til din pre-graviditet form.

  • Hvis du har undfanget i en kort hul efter at have dit første barn, er det sandsynligt, at din krop ikke har tid nok til at kaste den overskydende vægt du opnået under den første graviditet.
  • Graviditet påvirker dig på mange måder, og en af ​​de største ændringer er det gør, er at dine hormoner.Dine hormoner samt dit stofskifte gå gennem mange ændringer under din graviditet.På tidspunktet for din anden graviditet, vil din krop har allerede oplevet mange ændringer, der kan fløjls på kilo hurtigere og gør det vanskeligt at tabe sig.

2. Din baby er placeret Nedre:

Når du har en første graviditet, din livmoder aldrig krymper tilbage til sin tidligere størrelse.Som et resultat, begynder din mave vokser hurtigere og endda viser hurtigere end første gang, at man ser større hurtigere end før.

  • Graviditet strækker musklerne i din mave, hvilket gør dem svage.Som et resultat, din mave ikke er i stand til at understøtte dit barn godt anden gang, hvilket får dit foster til at bevæge sig lavere i maven.Du kan føle det er ikke en god ting, men hvis dit barn er placeret lavere, vil det betyde, at du vil have mindre besvær med at trække vejret og spise, i forhold til din første gang.
  • imidlertid det problem, du kan støde på, når din baby er placeret lavere i maven er trangen til at tisse oftere end sidste gang.Du vil også opleve et højere tryk på din bækken området og din blære, hvilket kan resultere i en masse bækken ubehag.Transporterer din baby lavere i maven kan også placere mere pres på din ryg, hvilket resulterer i rygsmerter, der kan nogle gange blive en fast bestanddel.

Ekstra Care Under Anden Graviditet:

Følg nogle tips til at tage ekstra pleje under din anden graviditet.

  • Hold dine cravings under kontrol og ikke giver ind usundt at spise.Sørg for at du spiser sundt og spise hjemme så meget som du kan.
  • Fortsæt med at udøve, når din læge har givet dig grønt lys.Hvis du føler dig træt, fortsætte med rask gang.
  • Må ikke afhente noget tungt og aldrig bøje ned direkte.I stedet bøje knæene, mens nå ned.

[Læs: Tips til at opretholde en sund vægt under graviditeten ]

Prøv at ligge ned på din venstre side og placere en pude mellem dine ben for ekstra støtte og komfort.

Det er normalt din 2. graviditet vægtøgning at være forskellig fra den første.Hvis du er bekymret, tale med din læge for at udelukke eventuelle sundhedsmæssige problemer.

Håber du kunne lide vores indlæg om hvorfor er vægtøgning under anden graviditet forskellig fra den første.Fortæl os om dine erfaringer med den anden graviditet?Efterlad en kommentar nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 5 enkle tips til at tabe sig under graviditeten
  • Er overvægt et problem under graviditet?
  • Er det sikkert at kost under graviditet?