March
30
23:06
Baby // Amning

Er det sikkert at bruge Magnesium Citrate mens du ammer?

Magnesium Citrate Mens Amning

Image: iStock

Du har måske 1000 spørgsmål, før du begynder ammer dit barn;kan du indtager Magnesium Citrate, mens du ammer, er blot en af ​​dem.Vores indlæg vil give dig al den information du behøver om brug af magnesium citrat og dens virkning på ammende mødre.

Hvad er Magnesium Citrate?

Magnesium citrat er parat i saltform med citronsyre, og det er derfor navnet magnesium citrat.Magnesium citrat tiltrækker vand gennem væv ved hjælp af en proces, der kaldes osmose.Det er også bruges som et kosttilskud til patienter, der er mangelfuld i magnesium.Mangel på magnesium i kroppen fører til muskelsvaghed, en uregelmæssig hjerterytme og til tider irritabilitet.

Hvor vigtig er Magnesium For kroppen?

Du skal spise en varieret kost, og når der er en mangel på magnesium i kroppen, vil din læge ordinere dig nogle magnesium kosttilskud for det.Den bedste kilde til magnesium i kosten er grønne bladgrøntsager, nødder, korn, bønner, osv Forskere siger, at madlavning fødevarer kan reducere dens magn

esiumindhold;Det er tilrådeligt at have grøntsager og nødder rå.Hårdt vand er overraskende siges at have mere magnesium indhold, blødt vand.

Dosisformer:

Produktet fås i nedenstående doseringsformer:

  • Capsule
  • Liquid
  • Pulver
  • Tablet
  • Capsule
  • Packet
  • Sirup

Hvad SkalThe Doctor Know?

Før du bruger medicin, er det vigtigt, at din læge kender nogen allergier, som du havde, mens du bruger medicinen.Del alle oplysninger med din læge om din allergi.Magnesium Citrate er en af ​​de mest udbredte magnesium kosttilskud.Det er billigt og har en mild afførende virkning.Magnesium citrat pulver betragtes som den bedste supplement du kan forbruge det på daglig basis.

Da en diegivende mor som dig har brug for nok vitaminer og mineraler for barnet at vokse ordentligt, magnesium er meget vigtigt også.Det er vigtigt, at du spiser tillægget i den rigtige mængde og ikke overskride den foreskrevne beløb.En stor del af tillægget kan være skadeligt for både mor og også barnet.

Forskning siger, at mængden af ​​magnesium i maden er faldende, og dermed behovet for kosttilskud.Tidlige tegn på mangel omfatter, opkastning, kvalme, svaghed, træthed og tab af appetit.

Bivirkninger af Magnesium Citrate under amning:

Magnesium tolereres af de fleste mødre;det kan have bivirkninger som kvalme, opkastning og diarré.En overdosis kan give sløvhed og også svaghed.Undgå magnesium citrat, hvis du har ondt i maven, kvalme eller opkastning.Opbevare det ved stuetemperatur og væk fra varme.Hvis du tilfældigvis glemmer en dosis, kan du tage det i løbet af dagen.Du må ikke tage den glemte dosis den næste dag, springe den dosis, du gik glip af.Det er tilrådeligt ikke at tage en dobbelt dosis af medicinen.

Du kan trygt indtage magnesium citrate kosttilskud, mens ammer.Du har måske brug for dem for at øge eller balancere dit barns magnesium niveau.Det vil også hjælpe din baby sove bedre og forebygge forstoppelse.Det siges at dulme en dårlig mave.En forhøjet magnesium niveau lindrer forstoppelse hos mødre.Som en ammende mor, kan du rådes til at undgå langvarig brug af tillægget.

Vi håber, du fandt vores post nyttig.Hvis du kender nogen, der bruger magnesium citrat, fortælle os om det her.Hvis du har andre oplysninger om Magnesium Citrate og dens virkninger, skal du skrive til os.Det ville hjælpe andre ammende mødre tager fornuftige beslutninger.Teknologi har bragt os alle tættere og mødre skal hjælpe kolleger mødre ud.Tag en anden, og efterlade en kommentar nedenfor.Vi ville elske at høre fra dig.