April
02
23:00
Baby // Mad

6 enkle skridt til at forberede æblemos til din baby

Æblemos til din baby

Billede: Shutterstock

Planlægger du at introducere dit barn til nye fødevarer?Er du begyndt fravænning din lille en og ønsker at vide, hvornår han kan begynde at spise et æble eller æblejuice?Leder du efter nogle hurtige og Baby-venlige æble opskrifter som din lille en vil elske?Hvis du kan forholde sig til disse spørgsmål, eller du kender nogen, der kan, læse vores indlæg.Her undersøge, hvordan æble og æblejuice er gode for din baby.

Apple og Apple Juice til din baby:

Du kan begynde at give æble og æblejuice til din baby efter den sjette måned, men da det er nyt for ham, så husk at gøre det i små mængder.Det er altid bedst at give ham frisk og hjemmelavet æblejuice.Hvis du vælger butikken købt æblejuice, sørg for at købe dem, der er mærket som 100% juice.Må ikke købe dem, der har kunstige sødestoffer eller tilsat smagsstoffer.

Når dit barn er seks måneder gamle, kan du give ham omkring fire ounces saft på daglig basis, men ikke mere.Du kan også fortynde det med vand, før at tilbyde

det til din baby.I løbet af de første par uger, når du indfører den saft i stedet din modermælk, sørg for at det ikke tager væk foderet tid.Dit barn stadig brug for næring fra modermælken, og æblejuice kan ikke erstatte næringsindholdet i det samme (1).

Nem trin for trin guide til hvordan du laver Apple til din baby:

Som med alle nye fødevarer, er det vigtigt, at du introducere æble til din baby i små mængder.Giv aldrig dit barn for meget æble på én gang.Du kan starte med at give en lille spoon den første dag og se, hvordan han reagerer på det.Han kan elske smagen og bede om mere, eller kan han afvise det.I nogle tilfælde, kan han ikke have nogen skrupler over at have en ny mad.I nogle tilfælde kan han lider af en mave problem eller en fødevare udslæt.Hver gang du fodrer ham noget nyt mad, holde et vågent øje med, hvordan han reagerer på det.Hvis du bemærker nogen problemer med at fodre din baby æbler, ophøre med at give det til ham for en uge eller to.Når han er fint, kan du begynde at prøve igen ved at give et par skeer på et tidspunkt.

Her er en komplet trin for trin og nem guide til hvordan du kan tilberede æblepuré til din baby:

Du skal bruge:

  • Frisk æble
  • Water

Sådan:

  1. Start med at vaske æblet med rent vand.Når det er gjort, skrælle huden ved hjælp af en frugt skrællekniv.
  1. Dice æblet i små tern.
  1. Placer en stor gryde over svag varme og placere hakkede æbler i det.Hæld over vandet til helt at dække æbler.Sørg for, at varmen ikke er for høj og holde det på lav til medium.
  1. Dæk panden med et låg og lad det koge på simre i ca 15 minutter.Fjern låget og se, om æblerne er helt møre.Du bør være i stand til at indsætte en kniv let gennem æblestykker, bare den måde, du kan indsætte den i en smør stick.
  1. Når du føler æblerne er kogt, slukkes varmen og fjern æblerne fra varmen.Forsigtigt tage æblerne og læg den i en baby-bevis skål.Brug en stor ske til at mash æblerne helt.Som du gør det, vil det beholde noget af sin saftighed og wateriness.
  1. Lad det køle ned til stuetemperatur inden servering det til din baby.

Når dit barn vænner sig til at spise en kogt æble, kan du også tilføje andre fødevarer til den samme.Sørg for at du giver dit barn tilstrækkelig tid til at tilpasse sig en ny mad, før der indføres en anden.Her er nogle andre muligheder, som du kan føje til de kogte æble:

  • Ground kanel
  • Søde kartofler
  • Banana
  • Yoghurt
  • Oats
  • Ragi
  • Kogt pære
  • Honning - når dit barn er et år gammel
  • Mangoes
  • Gulerødder
  • Ærter
  • Potato
  • Pumpkin
  • Squash
  • Appelsiner
  • Lime
  • Kål
  • Tomater

Easy Apple og Apple Juice opskrifter til din baby:

Her er nogle nemme opskrifterat du kan gøre derhjemme med æble og æblejuice:

1. Baby Apple Sauce:

Baby Apple Sauce

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • Frisk skrællet oghakkede æbler
  • Water

Sådan:

  1. Tilføj vandet i en gryde og placere det over høj varme.Tilsæt æble stykker og kog dem, indtil de vender bud.Når de er bløde, dræne dem og køre dem under koldt vand.Hvis du gør det vil stoppe den videre tilberedning.Smid ikke det vand, du kogte æblerne.Du kan bruge det i den samme opskrift eller bruge den senere til at forberede nogle andre babymad.
  1. Tilsæt æblestykker i en foodprocessor og blend godt at få en blød og glat konsistens.Hvis du føler æblet bliver lidt tør, kan du bruge kogt vand, hvor du kogte æblerne.
  1. Hvis dit barn kan lide en ru tekstur, kan du mash de kogte æbler med bagsiden af ​​en stor ske stedet for at gøre dem til en puré.

2. æblemos med søde kartofler:

Æblemos med søde kartofler

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • Frisk skrællede og hakkede æbler
  • Frisk flåede og hakkede sødekartoffel
  • Water

Sådan:

  1. Tilsæt vand i en gryde og placere den på høj varme.Da det begynder at varme op, tilsæt æble stykker og søde kartofler stykker.Kog dem indtil de vender bud.Smid ikke det vand, du kogte æbler og søde kartofler.Du kan bruge det i den samme opskrift eller bruge den senere til at forberede nogle andre babymad.
  1. Tilføj den søde kartoffel og æble stykker i en foodprocessor.Blend dem godt for at få en blød og glat konsistens.Hvis du føler den søde kartoffel eller æblestykker får en lidt tør, tilføje nogle af kogt vand.
  1. Hvis dit barn foretrækker en ru tekstur, kan du mash de kogte søde kartofler og de kogte æbler med bagsiden af ​​en stor ske i stedet og giv den til ham.

Husk, at før der indføres dit barn til en ny mad, du nødt til at få din børnelæge godkendelse.

I hvilken alder har du give æbler til din baby?Må fortælle os her.