March
30
23:06
Toddler // Mad

10 Let Zucchini (Courgette) Opskrifter til din Toddler

Zucchini (Courgette) Opskrifter til din Toddler

Billede: Shutterstock

Planlægger du at indføre nogle nye, sunde fødevarer til dit barn snart?Har du prøvet at give zucchini til din lille en endnu?Hvis du ønsker at indføre godhed zucchini i din barns kost, tjek vores opskrift ideer til, hvordan man kokken zucchini for småbørn nedenfor.

Tag et kig på ti fantastiske og sunde zucchini opskrifter for småbørn, der er nemme at tilberede:

1. Zucchini Tater Tots:

Zucchini Tater Tots

Billede: Shutterstock

Youskal bruge:

  • 1 kop strimlet kartofler
  • 1 strimlet zucchini
  • ¼thcup af majsmel
  • ¼thcup af strimlet cheddar ost
  • ½ spsk Kosher salt
  • Fresh Black Pepper pulver
  • ¼thTbsp løgpulver
  • 1 æg

Sådan:

  1. Forvarm ovnen til 400 grader F.
  1. Spray en gryde med madolie.
  1. Placer zucchini og kartofler på en køkkenrulle og presse vandet ud.Læg grøntsagerne i en skål og tilsæt øvrige ingredienser.
  1. Placer blandingen i smurte gryde og bages til de er gyldne.

[Læs: Delicious Quiche For Toddlers ]

2. Zucchini smadre:

Zucchini Smash

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • 3 hakkede zucchini
  • 1 hakket løg
  • Olivenolie
  • Smoked paprika

Sådan:

  1. Placer grøntsager på en bageplade og drys paprika.Tilføje nogle olivenolie på toppen.
  1. Roast det i ovnen i 40 minutter, og sæt den til side til afkøling.
  1. Churn blandingen i en blender, indtil glat.

3. Cheesy Zucchini:

Cheesy Zucchini

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • 1 spsk smør
  • 1 revet zucchini
  • 1 kop ost så meget som du foretrækker
  • ¼thcup af hakkede jalapeno
  • ¼th kop løg flager

Sådan:

  1. Smelt smørret i en gryde og tilsæt zucchini.Kog indtil det bliver blødt.
  1. Nu tilføje de resterende ingredienser og kog i fem minutter.

[Læs: Quinoa Opskrifter For Toddlers ]

4. Zucchini Ribbon Pasta:

Zucchini Ribbon Pasta

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • 1 kopaf Cheese
  • 2 grønne skiver zucchini
  • 2 gule skiver zucchini
  • 3 spsk olivenolie
  • 4 hakkede fed hvidløg
  • 1 kop kylling bouillon
  • ¼thcup afrevet parmesan ost
  • Hakket persille og basilikum blade
  • Salt efter smag
  • 1 pakke Pasta

Sådan:

  1. Kog pastaen som pr anvisningerne på pakken.
  1. Varm olien i en gryde.Tilsæt hvidløg og kog indtil det bliver brunt.Tilføj zucchini og kylling bouillon.Kog indtil zucchini bliver mørt.Nu, tilsæt pasta, ost, persille, basilikum og salt.Bland godt og koge i fem minutter.

5. Zucchini Chocolate Chip Cookies:

Zucchini Chocolate Chip Cookies

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • ¼thcup smør
  • ¼thcup af æblemos
  • 1 æg
  • ½ kop brun sukker
  • 1 / 3rdcup af honning
  • 1 spsk vanille ekstrakt
  • 1 kop mel
  • 1 kop mandler pulver
  • ½ spsk bagepulver
  • ¼thTbsp salt
  • ¼thTbsp af kanel pulver
  • 1 kop strimlet zucchini
  • ½ kop chokolade chips

Sådan:

  1. Forvarmovnen til 350 grader F.
  1. Bland smør, æg, æblemos, honning, sukker og vanille i en skål.Tilføj bagepulver, mandel pulver, mel, salt og kanel pulver.Endelig tilføje zucchini og bland godt.
  1. Lav små kugler med dejen og læg dem på et bagepapir.Tilføj Chokolade Chips på toppen og bages i 30 minutter.

6. Zucchini Æblemos Muffins:

Zucchini Æblemos Muffins

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • ¼th kop smør
  • 3 æg
  • ½ kop olie
  • ½ kop usødet æblemos
  • 1 kop sukker
  • 2 spsk af vanille ekstrakt
  • 3 kop revet zucchini
  • 2 kop af hele hvede mel
  • 2 spsk bagepulver
  • 1 spsk groft salt
  • 2 spsk kanel pulver
  • ½ kop chokolade chips

Sådan:

  1. Forvarm ovnen til 375grader F.
  1. Grease en gryde med smør.
  1. Bland æg, olie, æblemos, bagepulver, vanilje og sukker i en skål.Tilsæt squash, mel, kanel pulver, og salt.Endelig tilføje chokolade chips og bland godt.
  1. Bag blandingen i ti minutter.

[Læs: Paneer Opskrifter For Toddlers ]

7. Zucchini Chokoladekage:

Zucchini Chokoladekage

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • 1 ½kop revet zucchini
  • ¼th kop smør
  • 2 æg
  • 1 / 3rdcup yoghurt
  • 1 / 3rdcup af rapsolie
  • 3 / 4thcup sukker
  • 2 spsk vanille ekstrakt
  • 1 ½ kop hele hvedemel
  • ½ kop kakaopulver
  • 1 spsk kanel pulver
  • 1 spsk bagepulver
  • ½ spsk salt

Sådan:

  1. Forvarm ovnen til 350 grader F.
  1. Grease pan med smør.
  1. Pres vand fra zucchini og holde den til side.
  1. Bland æg, olie, yoghurt, sukker og vanille i en skål.Tilføj alle de tørre ingredienser og zucchini.Rør godt rundt og hæld blandingen i gryden.
  1. Bages i ti minutter.

8. Zucchini Soup:

Zucchini Soup

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • 1 hakket kartoffel
  • 1 hakket zucchini
  • 1fed hvidløg
  • 1 spsk yoghurt
  • 1 ½ kop vegetabilsk bestand
  • 1 spsk olivenolie

Sådan:

  1. Varm olien i en gryde og sauter hvidløg.
  1. Tilsæt kartofler og zucchini og kog grøntsagerne vende bud.
  1. Tilføj bestanden og lad det komme i kog.Bland yoghurt før servering.

9. Zucchini Hash:

Zucchini Hash

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • 5 kop strimlet zucchini
  • 1 hakkede rødløg
  • ¼thcup vand
  • ½ spsk tørret paprika
  • 1 hakket fed hvidløg
  • 1 spsk olivenolie
  • Salt og peber efter smag
  • 4 æg

HvordanTil:

  1. Kog løg i vand i fem minutter.
  1. Tilsæt zucchini, olie, hvidløg, salt, paprika og peber.Koge i tre minutter.
  1. Nu, tilsæt æggene.Cover og koge i tre minutter.

[Læs: Pasta Opskrifter For Toddlers ]

10. Zucchini Chips:

Zucchini Chips

Du skal bruge:

  • 1 skiver zucchini
  • ½kop mel
  • 1 æg
  • ½ kop brødkrummer
  • ½ kop revet ost
  • Salt og peber efter smag
  • 1 kop olie

Sådan:

  1. Placer mel, æg og rasp i separate skåle.Tilsæt salt og peber til hver skål.
  1. Lav små kugler af zucchini og dyp dem i de tre skåle.
  1. Varm olien i en gryde.Steg zucchini bolde indtil de bliver gyldne brune.

Håber du kunne lide vores 10 bedste buksetrold zucchini opskrifter.Zucchini vil gøre nogle sunde og velsmagende måltider til dit barn, så prøv disse zucchini opskrifter til småbørn i dag.

Har en zucchini opskrift på lille barn til at dele?Skriv i kommentarerne nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 10 yummilicious kylling Opskrifter For Toddlers
  • 10 smarte måder at få dit lille barn til at spise Veggies
  • 14 Hurtig og nærende snacks til din Toddlers
  • Top 10økologiske fødevarer For Toddlers