March
30
23:06
Toddler // Sikkerhed

Sådan Forbered Prune Juice Treat forstoppelse i småbørn?

Prune Juice

Billede: Shutterstock

Er dit barn lider af forstoppelse?Leder du efter en effektiv løsning til at helbrede hans forstoppelse?Hvis du nikkede sammen, kan tilføje sveske juice til hans kost hjælpe med at lindre forstoppelse problemer effektivt.Hvad er årsagen til forstoppelse?Hvordan kan beskære saft hjælpe med at behandle forstoppelse?Hvordan forbereder sveskejuice for forstoppelse i småbørn?Læs vores post for at få alle svar her.

årsager til forstoppelse i småbørn:

Der er flere årsager til forstoppelse i småbørn, men den mest fremtrædende årsag er kost.Forstoppelse resulterer grundet feber eller sygdom varer i en kort periode, mens forstoppelse resulterer grundet fødevarer følsomheder eller ubalance i tarmen flora holder længere.Andre årsager omfatter:

  • Utilstrækkelig vandindtag.
  • Manglende indtag af fiber, grøntsager og frugter.
  • overdreven indtagelse af hvidt mel fødevarer eller kulhydrater.
  • Overskydende indtag af kolde fødevarer såsom frossen yoghurt eller is.
  • Overskydende indtag af pasteuriserede mejeriprodukter.

Så gør kostændringer kan hjælpe med at behandle dit lille barns forstoppelse effektivt.

[Læs: vandindtag til Toddlers ]

Hvad er Prune Juice?

Prunus domestica er det videnskabelige navn på europæisk blomme, der på let tilgængelige og hjælper med at helbrede en række sundhedsmæssige forhold.Prune juice fremstilles ved neddypning tørret blomme frugt i damp og derefter blande det i en blender.Sveske juice er en betroet naturligt afføringsmiddel, så det er er populært afføringsmiddel til behandling af forstoppelse i småbørn.Også svesker er rige på mineraler og vitaminer, så de fremmer din barns generelle sundhed.(1)

Prune Juice mod forstoppelse i småbørn:

Svesker er milde stimulanser.Sveskejuice indeholder dihydroxyphenylisatin og kostfibre, der hjælper ham barn har normale og glatte afføring.Sorbital og fiber i saften blødgøre afføringen og forhindre symptomerne på forstoppelse.Sunde enzymer og fiber i sveskejuice få din barns fordøjelseskanalen tilbage på sporet og fremmer fordøjelsen efter hærdning forstoppelse.Også forbrugende sveske juice forårsager ingen problemer i tyktarmen af ​​småbørn.Desuden sveskejuice er rig på antioxidanter, der bekæmper celle-skadelige frie radikaler.Fodre ham et glas sveskejuice inden han går i seng.(2)

[Læs: Symptomer på madforgiftning i småbørn ]

Hvordan forbereder Prune Juice For Toddler Forstoppelse?

Du kan forberede sveske juice, eller du blande svesker med andre nærende frugter og forberede en sveske juice smoothie.Her er nogle prominente opskrifter på sveske juice.(3)

1. Pure Prune Juice:

Pure Prune Juice

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • En håndfuld svesker
  • ½ frisk citron
  • 1 kop vand

Sådan:

  1. Soak tørrede svesker i damp i nogen tid.
  1. Tag svesker og bland dem i en blender.Opnå ren sveske puré.
  1. Opnå frisk citronsaft fra en halv citron og tilføje det.
  1. Tilføj en kop vand til det og bland det godt.
  1. Serveres den friske, rene sveskejuice til dit barn.

2. Prune-Mango Smoothie:

Beskær-Mango Smoothie

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • One mango, skrællet
  • Fem svesker, hakket
  • One appelsin, skrællet
  • 100 gms af yoghurt
  • 200 ml mælk

Sådan:

  1. Tilføj fem svesker, mango, appelsin, yoghurt og mælk i en blender og fåglat juice.
  1. Hæld det i glas og server straks.

[Læs: Økologiske fødevarer til småbørn ]

3. Prune Juice Smoothie med kokos mælk og bær:

Prune Juice Smoothie med kokos mælk og bær

Billede: Shutterstock

Du skal bruge:

  • ½ kop ren kokosmælk
  • ¼ kop blandede bær, alle frosne
  • Et blad af grønkål
  • ½ kop ren sveskejuice
  • En spiseskefuld hørfrø

Sådan:

  1. Tilføj kokosmælk, bær, grønkål blade, sveske juice, og hør frø til en blender og blend det hele, indtil du får en jævn blanding.
  1. Pour blandet sveskejuice i et glas og tilbyde det til dit barn.
  1. Du kan tilføje vand, hvis dit barn ønsker at have mindre koncentreret saft.

Vidste du overveje svesker til barn forstoppelse til at give øjeblikkelig lindring?Havde han kan lide det?Kender du nogen lækre sveske juice opskrifter?Fortæl os nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 5 alvorlige årsager til Acid Refluks I Toddlers
  • blindtarmsbetændelse I Toddlers - Alt du behøver at vide
  • 8 Alvorlige Signs & amp;Symptomer på anæmi hos Toddlers
  • 5 Almindelige årsager til mavesmerter i småbørn