March
31
23:08
Kid // Mad

Top 10 Sundhedsmæssige fordele af granatæble For Kids

Granatæble For Kids

Billede: Shutterstock

Er dit barn lider af fordøjelsesproblemer?Ønsker du at sikre, at dine kid praksis god tandhygiejne?Hvis du sagde ja, så granatæbler kan være en af ​​de bedste løsninger til at hjælpe.Granatæbler tilbyder flere sundhedsmæssige fordele for børn.Læs vores indlæg at lære, hvordan pomegrante for børn er sunde.

Hvad er Pomegranate?

Granatæble er populær som tropisk, sød aromatiseret frugt.Den lyse røde frugter er semi-snuskede og er på størrelse med en gennemsnitlig æble.Frugten er hjemmehørende i Granada, Spanien, men nu kan du finde det i hele verden.Granatæble har flere medicinske egenskaber, så mange gamle civilisationer, såsom Rom, persisk, indisk og Egyptisk, brugte det som en kur mod lidelser.Så spiser granatæble er til gavn for børn også.

[Læs: Sunde Frugt Snacks For Kids ]

Top 10 Sundhedsmæssige fordele af granatæble For Kids:

følgende lister de fantastiske granatæble fordele for børn:

1. Cures Inflammationer:

medicinske undersøgelser viser, at gra

natæble juice ødelægger bakterielle infektioner, eliminerer irriterende stoffer fra kroppen, og minimerer inflammation.Frugten indeholder flere biokemikalier og enzymer, så det besidder anti-inflammatoriske egenskaber (1).

2. Remedy For Digestive Problemer:

Kids ofte lider af fordøjelsesproblemer spørgsmål, såsom diarré og dysenteri.Granatæble saft til børn effektivt behandler dysenteri, kolera og diarre på grund af viral eller bakteriel infektion.Granatæble skræl, blade og bark kan berolige maven lidelser (2).

3. Fjerner indvoldsorm:

Kids ofte lider infektion resulterer grund indvoldsorm.Indvoldsorm er parasitter trives på næringsstoffer i små eller store tarmen.Drikke granatæble juice hjælper dræbe indvoldsorme effektivt og hærder infektionen.

4. Regulerer Fever:

Kids lider også feber.Drikke granatæble saft ikke bare regulerer feber, men også giver essentielle næringsstoffer til dit barn, mens han eller hun er nede med feber.Antioxidanter i frugt bekæmpe almindelig forkølelse og regulerer influenza eller feber resulterer grundet det.

[Læs: sundhedsmæssige fordele ved Avocadoer For Kids ]

5. Hærder tandproblemer:

Dental spørgsmål i børn stiger eksponentielt.Spise granatæble er til gavn for behandling af tandproblemer.Pomegranate godbidder startvanskeligheder i børn såvel som beskytter deres tænder fra mange orale lidelser, såsom tandkødsbetændelse.Frugten har antivirale og antibakterielle egenskaber, der hjælper minimere de negative virkninger af plak og forebygge risikoen for orale sygdomme (3).

6. Beskytter lever:

Spise granatæble forbedrer funktionen af ​​børneværelset lever.Oxidative stress kan øge i barndommen.Granatæble besidder antioxidanter, at støtte i bekæmpelsen af ​​oxidative stress og beskytte leveren (4).

7. Hærder Anæmi:

Pomegranate for børn leverer jern til deres blod, hvilket øger hæmoglobin count.Sunde hæmoglobinniveau minimere symptomer på anæmi, såsom svaghed og svimmelhed.

8. Anti-Kræftfremkaldende:

Granatæbler er rige på antioxidanter populær som flavonoider, der er ganske effektiv i at modvirke kræft radikaler.Regelmæssig indtagelse af frugten forebygger risikoen for udvikling af kræft hos børn.Naturlig aromatasehæmmer i frugten forhindrer børnene fra tidlig pubertet og risikoen for udvikling af brystkræft senere i livet (5).

9. Cures Muskel ømhed:

Granatæbler er rige på mineraler kalium, som hjælper med at kurere muskelsmerter og minimere kroppens smerter.

10. Øger Immunitet:

Pomegranate indeholder en høj mængde af B-vitaminer, der hjælper opretholde en stærk nervesystem og et immunsystem i børnene.Vitaminer i frugten også hjælpe med at opretholde hjernens funktioner optimalt.Et højt folat indhold i granatæble giver dit barns krop evnen til at generere og vedligeholde nye kropsceller.

[Læs: Home Retsmidler for Ormekur Børn ]

Hvordan kan du give Pomegranate til din Kid?

Da en betydelig del af frugt indeholder frø, kan dit barn finde det vanskeligt eller besværligt at spise granatæble nemt.Så kan du give dine børn frisk granatæble juice hver dag, da det er ganske let at drikke det i stedet spise en semi-snuskede frugt.Hvis du bemærker en allergisk reaktion i dine børn, såsom hævelse af ansigt eller tunge, ophøre med at give granatæble til børnene straks.

[Læs: Fordele ved Tranebær For Kids ]

Fortæl os hvordan dine børn lide granatæble?Også hvad andre granatæble opskrifter til børn har du bruge?Efterlad en kommentar nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 10 Amazing Sunde Drinks for dit barn
  • 7 Sundhedsmæssige fordele af Valnødder for dit barn
  • 9 Amazing Sundhedsmæssige fordele af hvidløg For Kids
  • 8 Amazing sundhedsmæssige fordele ved VandmelonerFor Kids