April
01
23:01
Kid // Sleep

6 Almindelige årsager til søvne I dine børn

søvn

billede: Shutterstock

Picture dette - du er endelig lykkedes at sætte din lille en til at sove, og nu nyder dit yndlingsprogram på TV.Pludselig, du finder din lille én gå ud af lokalet, ser fortumlet og forvirret.Nogensinde står denne situation før?

Det kan være nedslående at høre i starten, men det kunne være et tegn på, at dit barn kan faktisk være søvne.Søvne, eller somnabulisme, er en tilstand, der påvirker børn i løbet af deres pre-teen år, og sandsynligvis har en genetisk oprindelse.

Selvom det kan lyde om i første omgang, vil du blive overrasket over at vide, at søvne blandt børn er mere udbredt end du tror.

For at hjælpe dig med at forstå alle aspekter af søvne hos børn, her er der en detaljeret liste over de mest almindelige symptomer og årsager, der kan hjælpe dig med at håndtere situationen bedre.

Årsager til søvne i Kids:

søvne påvirker omkring 15% børn, og er mere almindelig hos børn end hos voksne.En stor procentdel af børn berørt af denne betingelse kan have dette

som en genetisk situation, - en person i familien, kan højst sandsynligt en forælder eller en bedsteforælder har lidt af det samme.

Alternativt nogle af de mest almindelige årsager, der kan udløse søvne i børn er:

  • have en fuld blære
  • Angst og stress
  • Støj
  • Forstørrede mandler eller polypper
  • Obstruktiv søvnapnø
  • Anvendelse af visse medikamenter

[Læs: søvnapnø hos børn ]

Kids søvne Symptomer:

I modsætning til populær tro, dit barn måske ikke altid gå ind i et andet rum, mens søvne.

  • En af de mest almindelige symptomer på søvne er, når dit barn pludselig rejser sig fra søvn og sætter sig op på sengen eller begynder at gå.Dette er mest almindeligt observeret inden for få timer efter at barnet går i seng.
  • Dit barn kan synes fortumlet og forvirret, og hendes øjne kan være åbne eller lukkede, mens søvne.
  • I nogle tilfælde kan dit barn også udføre visse komplekse opgaver, såsom at spise eller få klædt, mens hun er faktisk ikke vågen.
  • Dit barn kan også tale, men talen vil højst sandsynligt blive sløret og meningsløs.Dette scenario varer typisk omkring 15 minutter, og kan kun ske én gang om natten.På dette tidspunkt, undgå at forsøge at vække dit barn.

[Læs: Sleep problemer hos børn ]

hjælpe dit barn med søvne:

Børn, der er følelsesmæssigt er mere tilbøjelige til at blive ramt af denne betingelse.Hvis du føler, dit barn har et lignende adfærdsmønster, er der ingen grund til at bekymre sig endnu, som børn simpelthen vokse ud af denne tilstand uden brug af medicin eller professionel hjælp.

Her er et par måder, du kan hjælpe dit barn til at komme ud af søvne:

  • Det er vigtigt at sikre, at mens søvne, er dit barn ikke ondt selv.
  • Prøv at lave omgivelserne sikrere for dit barn, især børneværelset eller dit soveværelse (hvis du er co-sove).
  • Hvis dit barn sover i en køjeseng, sørg for at han ikke sove på den øverste køje.
  • Sørg hoveddøren er altid låst.Mange børn har en tendens til at gå ud af huset i søvne.
  • Hvis dit barn søvne regelmæssigt, kan du søge lægehjælp fra barnets læge.Lægen kan foreslå visse behandlingsmuligheder baseret på årsagen til dit barns søvne vaner.
  • Det er også en god idé at holde sig til regelmæssighed i form af rutiner.Sørg for at dit barn går på toilettet lige før sengetid, sikre ordentlige måltider mv
  • Sørg for at dit barn får nok søvn i løbet af natten.
  • Hvis du opdager barnet søvne, skal du ikke forsøge at blande sig og vække ham.
  • Sørg dit barn er væk fra alle stressende situationer, der kan have udløst den søvne problemet.

Det kan være ganske skræmmende for en forælder at høre deres barn søvne.I modsætning til, hvad du kan føle, det er en helt naturlig proces og vil sandsynligvis gå væk af sig selv.Stay positive og hjælpe dit barn vokse gennem det uden at bekymre sig eller forårsage yderligere stress til dit barn.

Del dine historier om børn søvne med os i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • 7 Effektiv Tips til at håndtere Sleep Talking In Kids
  • Sleeping lidelser hos børn - årsager, symptomer og løsninger
  • Hvad er årsagen Nightmares & amp;Night Terrors In babyer og Sådan Cure dem?
  • Bruksisme I Kids - 6 Årsager, 4 Symptomer & amp;8 Behandlinger Du skal være opmærksom på