April
01
23:01
Pre Teen // Behavior

7 Effektiv Tips til at håndtere Anger Management i teenagere

7 effektive tips til at håndtere vrede forvaltning i teenagere

billede: Shutterstock

«. Vrede er kun et bogstav kort af fare" Denne populære ordsprog opsummerer den skadelige virkning af vrede.Og hvis denne kraftfulde følelser hold op med teenage, kan dens virkninger være endnu mere ødelæggende.

Hvis du er forælder til en teenager, vil vrede forvaltning være en af ​​de største udfordringer, som du kan blive konfronteret med.Det er en ting, der gør vokser op under teenageårene kompliceret og vanskeligt - for både forældre og teenager.

Anger Management For teenagere:

Forstå din teenager psyke og efter et par tips kan hjælpe dig med at administrere din teenager vrede bedre.

Hvorfor har min teenager Få så vred?

Vi har alle været der, har vi ikke?Husk, hvordan dine forældre kæmpede beskæftiger sig med dit humør og følelser under din teenageårene?Den bedste måde at håndtere din teenagers vrede er at forstå, hvorfor han bliver så vred på førstepladsen.

1. Teenage - en alder af metamorfose:

Teenage er en alder af fysiske og psykiske udv

ikling og hormonelle forandringer.Der er en alvorlig metamorfose i og omkring din teenagers verden, som skaber en masse forvirring.

  • Som din teenager langsomt flyver ud af dit komfortable kokon og får mere uafhængig, han konstant står forvirring.
  • Overgangen få fuldstændig uafhængig fra at være helt afhængige tidligere skaber forvirring i din teenager hjerne.
  • respekterer, at din teenager vokser op og give ham den plads han forventer og fortjener.

2. Teenage Brain udvikler sig forskelligt: ​​

De to pivotale hjerne dele af mennesker udvikle sig i to forskellige hastigheder i løbet af teenage år.Mens den ene del er udviklet helt, den anden stadig under udvikling.Disse to dele tilsammen hjælpe dem med at træffe beslutninger og føre liv.

  • På grund af de forskellige udviklingstrin, den ene del fungerer fuldt ud, mens den anden halter bagefter.
  • Det fuldt udviklede del rummer følelser som vrede, glæde, kærlighed etc. Disse følelser er på deres levetid højdepunkt i teenageårene.
  • Den ene, der hjælper din teenager forstå forskellen mellem gode og dårlige halter bagefter.
  • Så når din teenager bliver vred, han ikke rigtig ved, at det er dårligt for ham og alle omkring.

[Læs: Teenage Brain Development ]

Anger Management I Teens:

Nøglen til at huske er, at du nødt til at indse, at vrede er helt normalt.Det er en naturlig følelse som kærlighed og lykke, og der er ikke noget galt ved det.Når det er sagt, udtrykker det på den rigtige måde og kontrollerende er det, der betyder mest.

Hvordan din teenager udtrykker sin vrede er hvad gør det godt eller dårligt.Her er et par tips om hvordan man skal håndtere vrede forvaltning i teenagere, som du kan huske at hjælpe ham håndtere sin vrede bedre:

1. Vent Out, Må ikke udbrød:

Hjælp din teenager at forstå, atudluftning sin vrede er god, men skal gøres grundigt.

  • bryder ud er aldrig løsningen.
  • Aggression skal undgås på alle måder.Aggression og udbrud kun brændstof følelser, hvilket gør det værre.

2. Vrede er ikke Strøm:

fleste teenagere føler, at vrede hjælper dem med at få magt og respekt.De finder det autoritative.Dette kunne også være fordi de ser deres forældre blive sur hele tiden.

  • Overvåg den måde du opfører dig foran din teenager.Du lærer, hvad du ser.
  • Hjælp ham til at forstå, at det er lettere at kommunikere vrede fredeligt.
  • Vrede er ikke en måde at få kontrol over livet.Det gør ikke nogen magtfulde.
  • Det gør kun du magtesløs, selv på din egen selv!

3. Håndtering af Vrede er ikke undertrykke det:

Anger management handler ikke om at undertrykke din vrede.Det handler om at kende dine følelser og følelser, og vælger at udtrykke det (selv vrede) den rigtige måde.

  • opmuntre aldrig din teenager til at undertrykke vrede.
  • Fortæl ham at være fysisk eller verbalt misbrug er absolut ingen måde at udtrykke vrede.
  • Motivet for at blive vred er at kunne sende dit budskab igennem.
  • Brug din vrede til at fremføre din pointe på en konstruktiv måde.
  • Ideen er at få den anden person se gennem din pointe.
  • Hvis din vrede ikke gøre det, ingen får noget.Snarere du ender med at miste din egen fred i sindet.

[Læs: Teenage Attitude ]

PREV POST SIDE 1 2næste

Related Posts