March
30
23:06
Tidlig Teen // Mad

Hvad er årsagen Appetitløshed i teenageårene?

Tab af appetit i teenageårene

billede: Shutterstock

Er din teenager spise mindre end hans sædvanlige kost?Er du bekymret for din teenagers pludselige tab af appetit?Hvis ja, så læs artiklen nedenfor for at vide mere om tab af appetit i teenageårene.

spisevaner teenagere er ofte tilfældig.De går gennem hyppige anfald af reduceret fødeindtagelse af grunde som surhed og humørsvingninger.Det kan være vanskeligt at afgøre, om deres appetitløshed skyldes moodiness eller nogle alvorligt problem.Langvarig tab af appetit kan føre til usund vægttab, dårlig akademiske præstationer, sygdomme osv Derfor er det vigtigt at holde et vågent øje med deres spisevaner og i tilfælde af et problem, håndtere spørgsmålet flittigt.

Her er nogle årsager, der fører til pludselige tab af appetit på teenagere og tips til at håndtere problemet.

1. Stress:

Stress kan være en stor grund til teenage tab af appetit.Teenage år er fyldt med vokseværk og hormonelle bølge, som kan være virkelig stressende for nogle teenagere.Pres for at holde op med

akademikere og sport, indlæringsvanskeligheder, gruppepres og problemer i skolen, død eller tab af en elsket, skilsmisse af forældre, kan usund hjem atmosfære også forårsage stress i teenageres liv (1) .Alle disse årsager kanlet føre til et fald i deres appetit.

Tal med dem at forstå, hvad der kan være årsag din teenager til at føle sig stresset.Det er absolut vigtigt at lade dine børn ved, du er der for dem.Tilskynde dem til at deltage i deres foretrukne aktiviteter for at hjælpe dem med at reducere deres stress.Prøv at have en afslappet og glad stemning i hjemmet.Få tid til familiens måltider.Hvis forældrene ofte er fraværende under måltid tid, kan teenagere begynder at vise tegn på depression eller stress.

[Læs: Stress Management for teenagere ]

2. Depression:

Teenagere kan lide af depression på grund af en række årsager.Unødig stress kan også føre til depression.Et af symptomerne på depression er reduceret appetit eller ændringer i spise mønstre (2) .For at vide med sikkerhed, om sine depression eller bare humørsvingninger kigge efter yderligere symptomer på depression påvirker din teenager såsom ændringer i søvnmønster, manglende interesse i at deltageskole eller deltage i deres foretrukne aktiviteter, ikke socialt samvær med venner osv (3).

Tal med din teenager, hvis de lider af depression til at hjælpe dem med at finde ud af årsagen til tilstanden.Sørge for terapi sessioner, hvis din teenager er åben for det.Må ikke tvinge dem til handling, da det yderligere kan intensivere deres symptomer.

3. Spiseforstyrrelser:

Spiseforstyrrelser såsom anoreksi og bulimi er farlige som folk, der lider af dem sulte sig selv eller udøve overdrevent for ikke at få nogen vægt.Hvis din teenager afvisning af at spise mad bliver et mønster derefter træffe forebyggende foranstaltninger, før tilstanden bliver en lidelse (4).

[Læs: almindelige spiseforstyrrelser i teenagere ]

4. Sygdomme:

Et barn syg med feber eller kold ikke er tilbøjelige til at spise meget mad.Men nedsat appetit kan også være et resultat af alvorlige sygdomme, såsom mononucleose (5).Appetitten er generelt på sporet efter helbredelse er færdig.Hvis du opdager deres tab af interesse i fødevarer på en regelmæssig eller langvarig grundlag, kan det betyde en underliggende medicinsk tilstand.Hvis dette er tilfældet rådføre sig med en læge straks.

[Læs: Symptomer på anoreksi i teenageårene ]

5. Medicin:

Visse medikamenter forårsager nedsat interesse i fødevarer.Hvis du barn er på medicin for Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), kan han lider af lavt appetit eller tab af interesse i fødevarer (6).

Dit barn kan have brug for ADHD medicin, men tale med deres læge, hvis det er muligt at sænke dosis.Behov for visse lægemidler kan være midlertidige eller langvarig.Under alle omstændigheder, finde måder at fodre din teenager sunde snacks, frugt og grøntsager, så de ikke lider ernæringsmæssige mangler.

[Læs: tips til at gøre din teenager Spis sundt ]

Appetitløshed i teenagere kan blive et alvorligt problem, hvis det fortsætter i lang tid.Lad dig teenagere har et par dage her og der med deres svingende appetit.Men du behøver ikke holde sig tilbage, når det er tid til at gribe ind i sagen.

Har din teenagere nogensinde lidt af tab af appetit?Hvordan har du håndtere problemet?Venligst dele dine ideer i kommentarerne.

Anbefalede artikler:

  • 10 Nyttige tips til at din teenager Løs hendes problemer
  • Hvad er Aspergers syndrom & amp;Hvordan påvirker det din teenager?
  • 8 Praktiske tips til at være en uafhængig Teen
  • 10 Fælles teenagepiger problemer og løsningsforslag