April
04
23:01
Graviditet // Graviditet uge for uge

34th Uge Graviditet - Symptomer, Baby Development, tips og krop ændringer

34th Week Graviditet

billede: Shutterstock

Det er bare et spørgsmål om et par uger fra nu, og du vil have din baby i dine arme!Men før du gør opleve glæden ved fødslen, kan du læse vores post.Her er en guide til, hvad de kan forvente under den 34. uge af graviditeten.

34 uger henne Symptomer:

Gravide kvinder oplever nogle af følgende symptomer i uge 34:

  • Ødem eller hævelse af fødder og hænder
  • Rygsmerter og smerter i kroppen
  • Mindre pres påbrystet
  • Falske sammentrækninger
  • halsbrand
  • Forstoppelse
  • Åndenød
  • Mangel på søvn

[Læs: 36th Week Graviditet ]

34 uger henne - ændringer i din krop:

fleste af symptomerne på de tidligere uger trækker ud, og de fortsætter med at forværres.De falske sammentrækninger øges, og det gør ubehag.Her er en liste over nogle af de ændringer, som din krop vil gå igennem i løbet af uge 34 graviditet:

  • Halsbrand:

Selvom halsbrand forbliver med dig hele din graviditet, tilstanden forværres som du nær den 8. måned.Ikke kun den voksende livmoder

skubbe maven op, musklerne omkring spiserøret slappe, hvilket fører til hyperaciditet.Desværre kan du ikke slippe af med problemet, men du kan kontrollere symptomerne.Undgå krydret og fedtet mad.Sig nej til fastfood så godt.Du må ikke drikke en masse vand, mens du spise-tage små slurke hvis du skal.Må ikke spise tre måltider om dagen;opdele fødeindtagelse i portioner.Spis dit sidste måltid mindst 2 timer før din sengetid.Vægtøgning under graviditet fører også til heartburn- prøve lav effekt øvelser som stol aerobic, hvis du overskrider den forventede vægt vækst rækkevidde.

[Læs: Home Retsmidler mod halsbrand under graviditet ]

  • forstoppelse og hæmorider:

Forstoppelse forekommer normalt i tredje trimester.Musklerne omkring tarmen slappe takket være hyperaktive graviditet hormoner, hvilket gør det vanskeligt for kroppen at fordøje maden.Udover hormoner, en konstant voksende livmoder skubber din tarm op, forlader lidt plads til at fungere effektivt.Jerntilskud bidrager også til problemet.Desværre, symptomerne normalt vare indtil leveringen.Efter dette, ville tingene vende tilbage til normal.Undertiden kan forstoppelse føre en tilstand, hvor venerne omkring anus svulme op til hemorrhoids-.Hæmorider er meget smertefuld og ubehagelig.For at undgå forstoppelse, spise fiberrig mad, som omfatter korn, bælgfrugter, bladgrøntsager, frisk frugt, grøntsager og tørrede frugter.Undgå visse fødevarer som pasta, hvidt brød og ris.Spis seks små måltider i stedet til tre store måltider for at undgå at føle brus eller oppustet.Drik masser af vand-du har brug for mindst 8-10 hele glas væske hver dag for at hjælpe med at lette fordøjelsen.Visse frugter som kiwi og svesker fungerer som afføringsmidler.Du kan også drikke varmt vand for at stimulere afføring.Øve Kegel øvelser hjælper også.

  • Krop Ache:

Graviditet hormoner østrogen og relaxin hjælpe slappe dine ledbånd.De sætter også pres på dine ben, knæ, fødder, hofter og ryg.Du kan undgå dem helt, men det er nemt at lindre smerten.For én, ikke stamme din krop ved at stå i lange eller løfte tunge genstande.Placer en varmedunk eller en varmepude på ømme område flere gange om dagen.Du kan også suge et håndklæde i varmt vand og placere den på området for smertelindring.Og hvis det ikke virker, anvende en ispose.Men gælder ikke puden eller is pack i mere end 20 minutter, fordi isen kan beskadige nerver og gøre mere skade end gavn.

  • Braxton Hicks:

Fra det andet semester, musklerne omkring livmoderen stramme og kontrakt for omkring 30 til 60 sekunder.Disse sammentrækninger kun blive værre fra omkring 8. måneder frem.De spile og blødgøre din livmoderhals, forbereder det til levering.Braxton Hicks opstår, når mor eller barn er aktiv, eller når nogen rører din mave.Medmindre disse sammentrækninger ikke stige i hyppighed eller intensitet, er der intet at bekymre sig.Når du oplever sammentrækninger, prøv at ændre holdninger eller tage et varmt bad.Drikkevand også hjælper med at kontrollere disse sammentrækninger.Når ingen af ​​disse er effektive, straks kontakte lægen.

  • Ødem:

Hævede hænder og fødder er en fælles begivenhed i løbet af 34 uger af graviditeten og fremefter, hævelse forværres.Dine ringe ikke passer dig længere, heller ikke dine sko!For at lette hævelse, sidde med fødderne over niveauet for dit hjerte.Må ikke bære stramt tøj eller krydse dine ben, når man sidder.Ødem er ikke en årsag til bekymring, men hvis du føler hævelsen bliver værre hurtigt, eller der er noget skummelt ved det, ikke tøve med straks at ringe til din læge.

Ændringer i baby på 34 uger af graviditeten:

Takket være den slutspurt vækst, dit barn fortsætter med at vokse hurtigt.Hun indtager nu det meste af din mave og ikke bevæger sig så ofte som tidligere.Da hun fortsætter med at vokse, så gør hendes moderkage og fostervand.Nogle af de andre ændringer i barnet til 34 uge af graviditeten er:

  • Hvis dit barn ikke har afgjort i bækkenet indtil nu, vil hun gøre det i denne uge.Processen kaldes lettelse og er kendetegnet ved en mave, der synes lavere og vippes fremad.Mens du får nødhjælp fra discomforting halsbrand, kan du nødt til at besøge loo oftere end nogensinde.
  • dit barns indre organer er ved at udvikle.Luftsække inde i barnets lunger er nu foret med kemiske stoffer, der hjælper barnet ånde straks efter levering.
  • Lægen kan nu fortælle, hvis barnet ligger med hovedet nedad, eller hvis hun er i bundstykket.De fleste babyer slå deres hoved op og ned ved 34 uger graviditet.Men hvis du er en anden gang mor, kan processen tage længere tid.
  • Dit barns adfærd er ikke så uberegnelig som det var earlier- hun har bestemte søvnmønstre.Hun er ikke sparke så ofte som tidligere, men spark er nu stærkere end nogensinde.
  • Dit barns hjerne ikke er helt lukket;der er visse områder, hvor dit barns kranieknogler ikke deltage.Kraniet knogler er ikke fuldt udviklet;hovedet er formet som en diamant og lidt fremad.Det hjælper dit barn skubbe let under fødslen.
  • Fat lag i barnets krop tillader hende at tilpasse sig omverdenen.
  • Næsten alle babyer er klar til at overleve uden for livmoderen, men de ville stadig være for tidligt fødte babyer.
  • Hvis barnet er en dreng, ville hans testikler have udviklet;de bevæger sig fra maven til pungen.
  • Barnets fingernegle og tånegle er nu fuldt udviklet.Faktisk behøver ikke blive overrasket, hvis du nødt til at skære dem ofte.
  • Din baby er plumper end før.Hendes øjne, næse og hårde ikke er fuldt udviklet, og så er nogle af de andre kropsdele.
  • Hår fortsætter med at vokse.Det tager på farven på hendes forældres hår eller afhængig af hendes etnicitet.
  • Den vernix omkring barns hud tykkere.Vernix er en tyk creme-lignende stof, der dækker barnet til at beskytte hendes hud bliver rynket.Ideelt set ville sygeplejersken bade og rengør vernix fra barnet.Men du kan anmode sygeplejersken at fodre hende, før hun renser din lille én.
PREV POST SIDE 1 2næste