April
10
23:01
Graviditet // Graviditet uge for uge

29. Uge Graviditet - Symptomer, Baby Development, tips og krop ændringer

29.-Week-Graviditet

billede: Shutterstock

Hey, er der mor;er det ikke spændende at bemærke, at du har vraltede ind i det 29. uge af din graviditet?Sammen med din begejstring, din baby, dine hævede hænder, fødder og, selvfølgelig, er din bump alt vokser.Du føler måske, at du ikke kan få nogen større uden din hud sprængning, men hænge der.Din krop er fleksibel nok til fødslen.Det vil strække og skimmel i henhold til de krav, graviditet og fødsel.Du skal vide, at alle ændringer, der finder sted i din krop er afgørende.

Du har en af ​​de største mirakler i verden undervejs i øjeblikket, men det er en af ​​de tidspunkter, hvor du føler imponeret af liv og ydmyget af denne nye rolle.Meryl Streep lægge det ud så godt, da hun sagde, "Moderskab har en meget humanisere effekt.Alt bliver reduceret til det væsentlige. "

29 uger henne - ændringer i din krop:

Det er tid nu til dine fødder til at forsvinde under din voksende mave, når du er i stående stilling.Det er det tidspunkt, hvor du opdager, hvad graviditet og v

oksende mave virkelig betyder.Fra uge 29 til leveringsdagen, er dit barn kommer til at vokse dobbelt størrelse.Gør dig klar til mere vækst af bump i de kommende uger.Bortset fra disse naturlige voksende ændringer, kan du finde nogle graviditet relaterede symptomer og tegn i din krop så godt.

  • Da livmoderen vokser i et hastigt tempo, og udvikle sig til brystkassen, kan du finde det svært at tage en dyb indånding.Du kan føle fundus (livmoderen) omkring 4 inches over navlen nu.
  • Livmoderen er pres på i den anden ende så godt, bærer ned på din blære og bækken regionen.Hyppig vandladning, kramper i benene, smerter og ømhed er ikke nyt for dig længere.Sigh!
  • Ændringerne i hormonniveauer vil efterlade din hud tør, kløende og også med nogle udslæt.Du må ikke ridse, uanset hvor fristende det er.Find en god fugtighedscreme, der kan holde din hud hydreret og sundt.Hvis tingene komme ud af hånden, skal du kontakte din sundhedsplejerske.
  • Svær kløe under graviditeten kan også være et tegn på en sjælden leversygdom kendt som obstetriske kolestase.Du behøver ikke at gå i panik ved hvert kløe du føler, som er fælles under graviditeten.
  • Du kan være nødt til at bruge ammeindlæg fra nu, da råmælken kan lække og plette din kjole.Nogle kvinder kan aldrig brug for beskyttelse, og du kan være én blandt dem.Være forberedt på det.
  • Dine brystvorter kan blive mørkere.Venerne i dit bryst vil vise gennem huden.
  • Vær opmærksom på symptomer på urinvejsinfektion, da din krop er mere modtagelig for urinvejsinfektioner i tredje trimester af graviditeten.
  • halsbrand og fordøjelsesbesvær kan ikke bare gider du i løbet af dagen, men de kan holde dig vågen om natten også.Holdes væk fra tunge måltider.Spis mindre portioner af lys nærende mad, når du føler dig sulten.
  • træffe særlige foranstaltninger for at beskæftige sig med forstoppelse og hæmorider, som er fælles træk i den tredje semester af din graviditet.Forøg din væskeindtagelse sammen med gode fiberholdige fødevarer til at håndtere dette problem.Yoghurt vil hjælpe med at styre forstoppelse og hæmorider i stor udstrækning.

[Læs: Forstoppelse under graviditet ]

  • Blame disse hormoner igen for de tørre og skøre negle, der synes at vokse med hver time nu.Du kan være nødt til at give dem lidt ekstra opmærksomhed under din graviditet.Hvad med at gøre dette til en undskyldning for at forkæle dig selv med pedicure og manicure?
  • Når din partner fortæller dig, at du er på udkig varmt, ikke afvise ham.Kernetemperaturen af ​​din krop, vil stige svagt på grund af øget blodvolumen.Derfor er han ret, når han siger, at du er hot.

[Læs: Manicure under graviditet ]

Åreknuder:

Du kan have til at tage sig af de åreknuder under graviditet.De er kendt for at påvirke næsten 40% af gravide kvinder.Hvis de var til stede, før din graviditet, kan de blive værre nu.Hvis ikke, kan de vises på et tidspunkt i din graviditet.Der er ikke meget at være bekymret om disse opsvulmede blodkar, andet end du måske nødt til at pakke væk disse dejlige korte kjoler, der hånt dine ben i et stykke tid.Du kan blive en af ​​de heldige kvinder, der får væk uden nogen åreknuder viser op på alle under hele varigheden af ​​graviditeten.

Årsagerne til forekomsten af ​​åreknuder under graviditeten er:

  • Voksende pres på bækken vener.
  • Afslapning af muskler fra de hormonelle forandringer.
  • Stående på dine fødder i en lang periode.

Åreknuder kan være smertefuldt for nogle kvinder.Mere end at behandle dem, er det bedre at undgå dem i første omgang.Gør regelmæssig motion og afstår fra siddende eller stående i lang tid vil hjælpe i forebyggelsen af ​​åreknuder.Mantraet er at holde blodet cirkulerer gennem disse årer frit.

I tilfælde af ekstreme ubehag, kan du bruge en speciel slange, der hjælper med at styre de åreknuder.Din læge, kan hjælpe dig med yderligere vejledning og medicin, hvis det kræves.

[Læs: Bækkensmerter under graviditet ]

PREV POST SIDE 1 2 3Næste