April
09
23:00
Graviditet // Mad

Er det sikkert at drikke Jasmine Tea mens du er gravid?

Jasminte

billede: Shutterstock

Har du elsker at drikke jasmin te?Kan du nyde sin særegne aroma?Er du gravid og ønsker at vide, om du stadig kan fortsætte med at have jasmin te?Er det sikkert at drikke din særlige tid?Har du lyst til at prøve alternative te muligheder og tænker på at give jasmin te en prøve?

Uanset hvad dine grunde til at prøve jasmin te, hvis du spørger sig selv om, hvorvidt du kan have jasmin te under graviditet, læse vores indlæg her.

Hvad Er Jasmine Tea?

Jasmine te blade er ekstremt aromatisk;dermed mest grøn te producentens dag sted over almindelig grøn te blade til at tilføje jasmin duft.I nogle tilfælde er de duftende jasmin blomstrer også tilføjet til sort te for et strejf af jasmin te.Jasmin te er den mest berømte form for duftende te og er meget udbredt i Kina [1].

Det er rigtigt, at drikke jasmin te kan gøre du føler lys og kan også hjælpe dæmpe enhver følelse af oppustet mave, som er et fælles tegn under graviditet.Men det er vigtigt at tjekke med din læge, før du

indtager jasmin te, når gravid.

[Læs: Safe urteteer under graviditet ]

fordele ved at drikke Jasmine Tea under graviditeten:

Den te, der sælges som jasmin te bruger ikke nogen reelle dele af jasmin blomst.I stedet er det kun indeholder en essens, der minder om duften af ​​jasmin blomst.Det betyder, at drikke jasmin te ikke vil have nogen sundhed, ernæringsmæssige eller medicinske fordele, uanset om du er gravid.I stedet, da essensen blandes med grøn te, kan du udlede nogle sundhedsmæssige fordele fra samme.Grøn te har forskellige antioxidanter og andre sundhedsrelaterede fordele, der kan fungere for dig, ligesom du fejlagtigt tilskriver godhed til jasmin te.

modsætning hvad de fleste mennesker er forledt til at tro, er at drikke jasmin te ikke nogen reelle fordele.

[Læs: Er det sikkert at drikke Oolong Tea under graviditet ]

Er Jasmine Tea Safe under graviditet?

Jasmine te, ligesom enhver anden grøn te eller sort te, indeholder en vis mængde af koffein.Forbrugende koffein, mens du er gravid, ikke er strengt forbudt, men det er vigtigt, at du tager sig af, hvor meget mængden af ​​koffein du har på daglig basis.For at være på den sikre side, drikker ikke mere end to kopper koffeinholdige drikke om dagen.Det betyder, at selv hvis du tror, ​​at drikke jasmin te gør du føler lys og frisk, undgå at have mere end to kopper.

Også hver graviditet er unik, og din krop kan have forskellige medicinske behov eller sundhedsspørgsmål end en anden.Tal med din læge om, hvorvidt du trygt kan drikke jasmin te, mens gravid.Hvis din læge ikke give dig den grønt lys, skal du sørge for også spørge, hvor meget jasmin te, du kan roligt have på en regelmæssig basis.

[Læs: Drinking Iced Tea under graviditet ]

skadelige virkninger af koffein mens du er gravid:

Her er nogle skadelige virkninger af koffein, der også kan påvirke det ufødte barn:

  • Abort
  • dødfødsel
  • Sleep eller åndedrætsbesvær i den nyfødte på tidspunktet for fødslen og indtil nogen tid bagefter
  • Nedgang i den nyfødte fødsel vægt
  • Stigning i hjertet på den nyfødte

[Læs: Fordele & amp;Bivirkninger af Peppermint te under graviditet ]

For at være på den sikre side og undgå ubehagelige bivirkninger, bør du begrænse dit indtag af koffein.Så selv hvis du drikker jasmin te, undgå overusing det.For at gentage, din læge er den bedste person til at høre, og hun vil vide om andre mere sikre alternativer til jasmin te.

Vidste du jasmin te, når du var gravid eller har din læge fraråde det?Må dele dine erfaringer i afsnittet nedenfor.

Anbefalede artikler:

  • Er det sikkert at have Lipton Tea under graviditet?
  • 10 Amazing sunde fordele ingefær te under graviditet
  • Er det sikkert at drikke grøn te under graviditet?
  • Er det sikkert at drikke kaffe under graviditet?

Related Posts