April
09
23:00
Graviditet // Mad

Er det sikkert at have Lipton Tea under graviditet?

Lipton Tea under graviditet

billede: Shutterstock

Er du trang til at drikke te, mens forventer?Leder du efter en te, der indeholder mindre eller ingen koffein?Hvis du sagde ja ophidset, bør du gå videre og give dette indlæg en læse.

Lipton te giver mange sundhedsmæssige fordele, men det er klogt at tjekke, om det er sikkert at drikke Lipton te, mens gravid.Læs vores post for at lære alt om at drikke Lipton te under graviditeten.

Hvad er Lipton Tea?

Lipton te er en urtete indeholder naturlige ingredienser.Te er meget populære på verdensplan i mere end 100 år for sine tilfredsstillende smag, kvalitet og sundhedsmæssige fordele.Lipton te opfrisker dit sind og forhindrer risikoen for udvikling af forskellige sundhedsmæssige lidelser, når du har det, mens du venter.

Sundhedsmæssige fordele ved at have Lipton Tea under graviditet:

Her er nogle sundhedsmæssige fordele ved at drikke Lipton te, mens gravid:

1. Øger din immunitet:

Lipton te hjælpemidler i at øge din immunitet, mens forventer.Te minimerer risiko

en for virusinfektioner og lidelser.Du kan nyde en varm kop Lipton te til at nyde en sund graviditet.

[Læs: Grøn te under graviditet ]

2. Tilbyder Anti-inflammatoriske Fordele:

Lipton te har anti-inflammatoriske egenskaber og hjælper med at behandle flere sundhedsmæssige problemer, såsom osteoporose, leddegigt og andre knogle sundhed relateredespørgsmål.Det kan hjælpe med at lindre ømhed og smerter i forbindelse med graviditet naturligt (1).

3. Giver Essential Antioxidanter:

Selvom Lipton te er ingen erstatning for frugt og grøntsager, er det en rig kilde til antioxidanter som flavonoider.Sin antioxidant egenskaber er ganske effektiv til at neutralisere frie radikaler, der forårsager celleskader og oxidativt stress under graviditeten (2).

4. Forbedrer Cardiovascular Health:

Lipton te er yderst gavnlig for dit hjerte-kar sundhed under graviditeten.Antioxidanter som polyphenoler te støtten forhindre enhver hjerte-relaterede lidelse i.Drikke Lipton te hjælper med at sænke LDL-kolesterol af forventer mødre med høje blodlipider.Regelmæssig indtagelse af det forhindrer hjertekarsygdomme på grund af oxidativ stress og proinflammation.(3) Det hjælper også at holde truslen om præeklampsi i skak under graviditeten (4).

5. Hjælper opretholde passende Vægt:

Næringsstoffer i Lipton te er yderst gavnlig for vægtkontrol under graviditeten.Drikke urtete hjælper dig regulere din vægt og forhindrer dig i at blive fede, mens forventer.

[læs: Safe urteteer at drikke under graviditet ]

Er Lipton Tea Safe under graviditet?

  • Drikke for mange kopper Lipton te kan forhindre kroppen i at optage folinsyre korrekt.Folinsyre er afgørende i de første 12 uger af graviditeten.Overdreven indtagelse af Lipton te kan øge risikoen for udvikling af neuralrørsdefekter, såsom rygmarvsbrok, i det ufødte barn.
  • Du bør sikre, at dit daglige koffein indtag ikke overstiger 200 mg.Derfor skal du ikke drikke mere end 3-4 kopper Lipton te hver dag.Sundhedseksperter fraråde overdreven indtagelse af te som dens koffeinindhold fungerer som et diuretikum.Det kan øge din hyppigheden af ​​vandladning, forårsage tab af essentielle salte og mineraler og føre til dehydrering.Dehydrering under graviditeten kan være farligt for dig og den lille en i din livmoder.

[læs: Effekter af koffein under graviditet ]

Husk at konsultere din læge om mængden af ​​Lipton te, du skal have dagligt under graviditet.Nyd den forfriskende drik i moderate mængder som et overskud af noget under denne delikate fase kan vise farligt for dit helbred og din babys udvikling.

Nu ved du alt om fordelene ved at drikke Lipton te.Hvorfor vente?Gå videre og sprede ordet!

Vidste du drikker Lipton te, mens forventer?Hvordan har du drage fordel af det?Del dine erfaringer med andre forventer mødre her.

Hvis du finder denne artikel interessant og informativ, venligst forlade os et opmuntrende ord i kommentarfeltet nedenfor.Vi ville elske at høre fra dig!

Anbefalede artikler:

  • 5 Væsentlige fordele ved Hindbær Leaf Tea under graviditet
  • Er det sikkert at drikke kaffe under graviditet?
  • Er det sikkert at drikke Soft Drinks under graviditet?
  • 5 sundhedsmæssige fordele & amp;Bivirkninger af Iced Tea under graviditet

Related Posts