April
09
23:00
Graviditet // Mad

Er det sikkert at spise Deer kød under graviditet?

Deer Kød under graviditet

billede: Shutterstock

Venter du et nyt medlem i din familie?Har du tendens til at bekymre dig om dit ufødte barn konstant?Er du bekymret for, hvad slags mad er sikkert for dig at spise, så dit barn er sikkert i dig?

fleste læger rådgive forventer mødre til at afstå fra at spise hjorte kød.Urene og ubehandlede vildt kan forårsage alvorlige sygdomme i forventer mødre og påvirke moderen samt fosteret!Læs vores post for at få en levende idé om de risici, der er forbundet med at spise hjorte kød under graviditeten.

Ernæringsmæssige Fakta Of dyrekød under graviditet:

Spise en velafbalanceret kost er afgørende for en sund graviditet.Det er ikke kun godt for dig, men det er også godt for udviklingen af ​​dit barn.Dyrekød er en rig kilde til protein.100 gram kogte dyrekød tilbyder 30 gram protein.Normalt vil en gravid kvinde kræver 71 gram protein hver dag, og hvis hun spiser hjorte mødes, derefter ca. 30% af proteinet er tilgængelig fra dyrekød selv.Men al den ernæringsmæssige værdi af kødet

går affald, hvis du undlader at koge det ordentligt.Kort sagt, kan det gøre mere skade end gavn for dig og dit ufødte barn (1).

[Læs: fordele ved at spise lam under graviditet ]

Risici forbundet med at spise Deer Kød under graviditet?

Kan du spiser hjorte kød, mens gravid?Nå spise ubehandlede eller rå vildt fører til sygdomme, der er skadelige for det ufødte barn.Toxoplasmose er en sådan sygdom, der opstår på grund af en parasit Toxoplasma gondii.Sygdommen er en infektion i blodet og kan forårsage mange graviditet komplikationer.Hvis du udvikler Toxoplasmose, så risici i forbindelse med det samme nævnes:

  • Lav fødselsvægt
  • Eye lidelse
  • Gulsot
  • Fever
  • Kramper
  • Mental retardering

Bortset fra toxoplasmose, andre sygdomme, der opstår på grund af ubehandlede hjorte kød omfatter salmonellose og E. coli.Disse infektioner er livstruende for fosteret.

[Læs: Risici ved indtagelse af kød under graviditet ]

Symptomer på toxoplasmose:

  • fleste forventer mødre, der kontrakt Toxoplasma gondii viser ingen symptomer indtil slutningen.
  • Nogle mennesker kan føle sig febrilsk og normalt betragter det som influenza eller generel sygdom.
  • Den smittede person kan opleve symptomer som reduceret syn, rødme i øjet, smerter i øjnene, osv
  • Spædbarnet, der bliver inficeret fra livmoderen montrer alvorlig hjerne eller øjenskade lige fra fødslen (2).

[Læs: behandling for Toxoplasmose i graviditeten ]

Forholdsregler:

  • Kog dit kød korrekt for at sikre, at den interne temperatur når 160 ° F.
  • må ikke smage kød, mens madlavning.Gør det først efter at kødet er kogt korrekt.
  • Freeze hjorte kød for længe, ​​så der er minimale chancer for infektion.Temperaturen bør være 0 ° F, således at der er minimale chancer for infektion.
  • Vask knive og skærebrættet med varmt vand og sæbe efter hakke kødet.
  • Vask hænderne ordentligt efter opskæring og tilberedning af kødet.
  • Vask og skræl frugter og grøntsager før du spiser.
  • Spis ikke ubehandlede muslinger, muslinger og østers.

[Læs: Er det sikkert at forbruge Steak under graviditet ]

Hvis du spiser vildt, så skal du spørge lægen til at teste dig for toxoplasmose.Hvis du tester positiv, vil din gynækolog ordinere medicin for det samme for at sikre, at du og din mors sikkerhed.Må tage de forholdsregler ovenfor for at undgå graviditet komplikationer.Husk, at kødet er godt for helbredet, men du skal tage passende sikkerhedsforanstaltninger og kog det ordentligt.En lille forholdsregel fra din ende vil sikre sikkerheden for dit barn.

Hvis du har mere information om at spise hjorte kød, mens gravid, og de sygdomme, der kan være forårsaget, derefter dele den med os.Det kan hjælpe en masse mennesker på vores portal.Efterlad en kommentar nedenfor og fortæl os din historie her.

Anbefalede artikler:

  • Er det sikkert at spise kødpålæg under graviditet?
  • Er det sikkert at spise Calamari under graviditet?
  • Er det sikkert at forbruge Oysters under graviditet?
  • Er det sikkert at forbruge tun under graviditet?