April
11
23:01
Graviditet // Sikkerhed

Top 4 Graviditet frygt og hvordan man kan overvinde dem?

Graviditet Frygten

Oplever frygt og fobier under graviditet er almindelige.I denne artikel, vil du vide om de forskellige typer af fobier en gravid kvinde kan udvikle og tips om at overvinde dem.

'Tokophobia "er betegnelsen for frygt oplevet i graviditeten periode.Det er et psykologisk problem, der opstår i nogle kvinder det øjeblik, de ved om deres graviditet.Denne frygt er ikke begrænset til første gang mødre, kan kvinder, der er i deres andet eller tredje graviditet føler så godt.Nogle gange, disse får så værre, der kan føre kvinden til at vælge en abort.

Årsager af graviditeten Fears:

Der er mange årsager, der kan udløse graviditet frygt, som kan gøre det vanskeligt for en forventer mor til at klare op med hendes graviditet.Årsagerne er:

  • Labor smerter
  • Mangel på følelsesmæssig støtte fra ægtefælle eller forældre.
  • Tidligere aborter eller dødfødsler.
  • Dårlig graviditet erfaringer som traumer af en nær ven eller slægtning.

Hvad er symptomerne på Tokophobia?

Mange kvinder, der er gravi

de føler ofte, at de er alene i denne lidelse, og ingen kan gemme dem i en sådan situation.Denne frygt ville gøre dem mener, at både deres liv og deres barns liv er i stor fare.Dette som følge heraf fører til udvikling af et eller flere af disse symptomer såsom:

  • Overskydende sveden
  • Opkastning
  • Besvær med at trække vejret
  • Mundtørhed
  • ikke føler godt
  • Bæven voldsomt
  • Høje hjertebanken
  • Manglende evne til at tænke roligt
  • Frygt for at dø
  • Panic angreb
  • Fritstående følelse

[Læs: Myter om graviditet ]

Top F ører af graviditet og måder at Conquer:

Kvinder har tendens til at opleve en eller flere frygt i graviditeten, der er anført nedenfor, som kan påvirke sundheden for mor og hendes baby.Hvis du er en sådan mor at være, du skal huske, at du kan overvinde frygten let som det sker fra en form for en længe begravet indre konflikt.Her er vores guide på diverse graviditet fobier og hvordan du kan besejre dem:

1. Du kan ikke have en sund baby:

Denne frygt vil hjemsøge dig, når du har haft en abort eller dødfødsel i din tidligere graviditet eller harlæst og hørt om babyer født med defekter.Du kan have en diskussion med din læge om denne frygt og tage en ultralyd eller føtal protein test for at hjælpe dig med at holde sikker på, at dit barns vækst er normalt og sundt.

2. Intens Labor Pain:

Nogle af dine tætte forbindelser som en søster eller en ven, kunne have oplevet en smertefuld levering med masser af sammentrækninger.Dette kunne have efterladt dig skrækslagne om arbejdsmarkedet smerte før leveringen.Din læge vil hjælpe dig til at overvinde dette problem ved at tilbyde information om en vifte af smertelindring, der er tilgængelige i disse dage.Du kan også tale med din læge om at have et kejsersnit for at eliminere smerten af ​​smerte.

3. Du vil ikke gøre en god mor:

Dette er et spørgsmål, der kan opstå, når du ikke deler en kærlig obligation med din mor.Du kan gøre dig selv fuldt udstyret til at byde velkommen til din baby ved at læse masser af bøger og med henvisning til hjemmesider på forældrerollen.En anden interaktiv idé er at slutte sig til online "forældre" fora, som ville have andre mødre som medlemmer, og som har samtaler med dem for at lindre din fobi.

4. Levere din baby Pludselig eller ved en uventet sted:

Du er bundet til at finde sådanne nyheder i aviserne, da disse sager er meget sjældne.Du kan mærke på arbejdsmarkedet smerte i en intens måde, og du vil ikke pludselig springer ud en baby uden nogen tegn!Derfor, være sikker på, at intet vil ske lige pludselig.Uddan dig selv om de forskellige stadier af arbejdskraft, de tegn, du skal kigge efter og sørge for backup.Har alarmnummeret af dit hospital handy og holde mentalt stærk.

Fødslen er faktisk en hård proces, men der er ingen grund til hvorfor du bør ikke have en god levering og glade minder af din graviditet.Pas på dig selv med masser af hvile og sund mad, og alt det bedste for det nye ankomst i dit liv!

Anbefalede artikler:

  • Baby kroning - Alt du behøver at vide
  • 6 enkle måder at fremkalde Labour Pain Naturligvis
  • Hvad er årsager til og risici for præterm Labour?
  • 3 faser af fødsel